Dieta
Jak powinna wyglądać dieta kobiety ciężarnej? Czy przyszła mama musi zrezygnować z wielu potraw i produktów? Które z nich są bezwzględnie zabronione? Co zrobić, gdy dopadają nas zachcianki ciążowe? Jak z jednej strony nie zwariować, a z drugiej – zadbać o prawidłową wagę w okresie ciąży?
Dieta kobiety ciężarnej wpływa nie tylko na nią samą, ale również na malucha rozwijającego się w jej brzuchu. Niezwykle ważne jest więc racjonalne żywienie i dostarczanie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Wiele wskazówek dotyczących diety znajdziesz na naszym blogu, właśnie w tym dziale. Zapraszamy do lektury!
Sprawdź, czego faktycznie potrzebujesz!
Czy wiesz, że usuwanie wydzielinyz noska Twojego dziecka jest kluczowew walce z infekcją kataralną?
- Ciąża
- Dziecko
- Mama