Rodzice troszczą się o swoje dzieci – i jest to całkowicie normalne. Ale czy każdy objaw choroby z miejsca dyskwalifikuje maluchy od wychylania nosków z domu? Może tak naprawdę katar u dziecka a spacery to nie tak oczywista sprawa i wychodzenie może paradoksalnie pozytywnie wpłynąć na jego zdrowie?

Czy wychodzić na spacer z niemowlakiem mającym katar?

Warto pamiętać, że katar to po prostu objaw zakażenia dróg oddechowych – zatem jeśli nie towarzyszą mu inne alarmujące objawy (takie jak gorączka czy wymioty), spokojnie można wyruszyć na spacer! Niepokojący powinien być dopiero żółty czy zielony katar, który oznaczać może większe problemy ze zdrowiem – wówczas, zamiast na spacer, lepiej udać się do pediatry. Katar może powodować u maluszka dyskomfort, jednak jeśli nie przeszkadza mu to w funkcjonowaniu, spacer jest jak najbardziej wskazany, ponieważ przebywanie na zewnątrz może łagodzić objawy infekcji górnych dróg oddechowych! Dlaczego?

Odporność dzieci jesienią i zimą

W okresie jesienno-zimowym dziecko przebywając na zewnątrz łatwiej może się zarazić – do tego niemowlęta do 6 miesiąca życia mają de facto niższą odporność. Wielu przezornych rodziców decyduje się z tego powodu zostawić maluchy w domu, bo – rzeczywiście – fakty są jakie są: jesienią i zimą ilość zachorowań wzrasta. Prawda jest jednak taka, że dzieci łapią infekcje przede wszystkim w zamkniętych, suchych pomieszczeniach! Zatem jeśli martwimy się o zdrowie naszych pociech, najlepiej trzymać je z daleka od supermarketów, galerii handlowych i odpuścić sobie wizyty u gości.

Czy dziecko z katarem może iść na dwór? A może wręcz powinno?

Jak napisaliśmy już wyżej – wszystko zależy od stadium przeziębienia i objawów potencjalnej choroby. Natomiast jeśli maluch tylko kicha i pociąga noskiem, spokojnie można go zabrać na spacer. Co więcej, chłodne i wilgotne powietrze nawilża i obkurcza błonę śluzową nosa, a tym samym sprawia, że dziecku łatwiej jest oddychać. Jest też dużo przyjemniejsze niż suche powietrze w domu, które w okresie grzewczym staje się wyjątkowo uciążliwe, a u bardziej wrażliwych dzieci powoduje nawet powstawanie strupków czy innych komplikacji. Oczywistym jest, że katar u noworodka a spacer to nigdy nie jest łatwy temat dla rodzica, któremu zależy na dobru dziecka. Warto jednak czasem wyjść z własnej strefy komfortu i dać dziecku nieco swobody, by mogło rozwijać się równomiernie i w zgodzie ze swoim organizmem. Kiedy ma wyrobić sobie dobrą odporność jeśli nie w pierwszych latach życia?

Na zewnątrz mniej się nudzimy!

I ty, i dziecko zyskacie na tym, że wyjdziecie choć na pół godziny. Wiadomo, że sam proces ubierania kolejnych warstw odzieży bywa nieco męczący i może odstraszać, szczególnie jeśli przeziębione dziecko jest marudne. Jednak domowa monotonia może być jeszcze bardziej męcząca, a spacer na zewnątrz dostarczy Wam przynajmniej porządnej dawki witaminy D, której tak bardzo nam potrzeba, szczególnie jesienią i zimą.

Nie biegaj, nie zdejmuj szalika… katar u dziecka a spacer w zimie

Katar u niemowlaka i dylemat, czy wychodzić na dwór, często powoduje rozłam wśród rodziców – jedni twierdzą, że na dziecko – niezależnie od wieku – należy chuchać i dmuchać, inni doradzają aktywność fizyczną i długie spacery, podpierając tę tezę różnymi badaniami. Prawda jest taka, że najważniejszy jest zdrowy rozsądek i jedna, niezwykle istotna zasada – ubierać dziecko adekwatnie do pogody, ale nie za ciepło! Jeżeli mamy stosunkowo pogodny luty, a Tobie jest ciepło w swetrze i nie za grubej kurtce, dlaczego dwuletnie dziecko miałoby potrzebować trzech warstw, w tym zimowego kombinezonu i wełnianej czapki-uszatki? We wszystkim warto zachować umiar, może wówczas spacer a katar u niemowlaka przestanie być aż tak sporną kwestią.

A jeśli zastanawiasz się, właściwie dlaczego jesienią łapiemy katar – zapoznaj się z naszym wpisem. Opowiemy Ci także, dlaczego katar może być dla niemowlaka niebezpieczny.