Czy wiesz jak powinna wyglądać prawidłowa dieta kobiety ciężarnej? Czego powinno się unikać w jadłospisie przyszłej mamy, a co całkowicie wyeliminować?
Wiele kobiet odczuwa lęk przed porodem. Zazwyczaj to nic groźnego, boimy się cierpienia, bólu. Jednak czasem lęk ten jest na tyle silny, że staje się chorobą. Tak silny lęk przed porodem to tokofobia.
Ciąża powinna być stanem wyciszenia, radości i przede wszystkim spokoju. Czasem jednak uniknięcie trudnych chwil jest nieuniknione. Czy stres w ciąży może być groźny dla dziecka?