{"id":869,"date":"2017-06-02T15:35:09","date_gmt":"2017-06-02T13:35:09","guid":{"rendered":"http:\/\/czasbeztroski.pl\/?p=869"},"modified":"2017-06-02T15:35:09","modified_gmt":"2017-06-02T13:35:09","slug":"jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/","title":{"rendered":"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka?"},"content":{"rendered":"<p>Ludzki nos nieustannie produkuje wydzielin\u0119 pokrywaj\u0105c\u0105 b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 wewn\u0105trz nosa. Nie dzieje si\u0119 tak bez przyczyny \u2013 \u015bluz ma za zadanie utrzyma\u0107 nawil\u017cenie i elastyczno\u015b\u0107 b\u0142ony. Gdyby nie on, nasze nosy nie by\u0142yby w stanie spe\u0142nia\u0107 swojej roli. Wyschni\u0119ta b\u0142ona \u015bluzowa nie wy\u0142apywa\u0142a w\u0142a\u015bciwie zanieczyszcze\u0144 i nie ogrzewa\u0142aby wdychanego powietrza. Produkowana normalnie wydzielina to nie katar, ale nie da si\u0119 ukry\u0107, \u017ce kiedy odpowiednio cz\u0119sto nie oczyszczamy nosa, wydzielina gromadzi si\u0119, zasycha i utrudnia oddychanie. Problem dotyczy nie tylko doros\u0142ych, ale tak\u017ce i dzieci od ich najm\u0142odszych lat. My sami si\u0119gamy po chusteczk\u0119 higieniczn\u0105 zawsze wtedy, gdy odczuwamy tak\u0105 potrzeb\u0119. A niemowl\u0119?\u00a0<strong>Czyszczenie nosa noworodka musimy wykona\u0107 samodzielnie.<\/strong> Tylko jak cz\u0119sto i robi\u0107 i w jaki spos\u00f3b?<br \/>\n<b>Spis tre\u015bci<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#czyszczenie-nosa-noworodka\">Czyszczenie nosa noworodka jest niezb\u0119dne, gdy nosek jest niedro\u017cny<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#jak-czyscic-nosek\">Jak czy\u015bci\u0107 nosek niemowlaka?<\/a>\n<li><a href=\"#jak-czesto\">Jak cz\u0119sto czy\u015bci\u0107 nos niemowlaka? Nie tylko podczas kataru<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2 id=\"czyszczenie-nosa-noworodka\">Czyszczenie nosa noworodka jest niezb\u0119dne, gdy nosek jest niedro\u017cny<\/h2>\n<p>Oczyszczanie dzieci\u0119cego noska nie ogranicza si\u0119 do interwencji, gdy malucha atakuje katar. <strong>To zabieg, kt\u00f3ry musimy przeprowadza\u0107 regularnie, ka\u017cdego dnia!<\/strong> Dla dziecka ma to szczeg\u00f3lne znaczenie. Jego nosek zbudowany jest bowiem inaczej ni\u017c nos osoby doros\u0142ej, a w dodatku stanowi jedyn\u0105 drog\u0119 oddychania! Umiej\u0119tno\u015b\u0107 oddychania przez usta maluch wykszta\u0142ci dopiero z czasem( po pierwszym roku \u017cycia). Dop\u00f3ki to nie nast\u0105pi, rodzice musz\u0105 skrupulatnie oczyszcza\u0107 niemowl\u0119cy nosek. Tak, aby nie dopu\u015bci\u0107 do zablokowania przep\u0142ywu powietrza.<\/p>\n<p><strong>Jak czy\u015bci\u0107 nos niemowlakowi?<\/strong>\u00a0Dro\u017cny nosek potrzebny jest niemowl\u0119ciu tak\u017ce do przyjmowania pokarmu i spokojnego snu. Zatkany nos u noworodka to bardzo utrudnione oddychanie. A bez swobodnego oddechu dziecko na pewno nie b\u0119dzie chcia\u0142o i mog\u0142o ssa\u0107 piersi. A kiedy przyjdzie pora na sen, b\u0119dzie marudzi\u0107 i p\u0142aka\u0107 z bezsilno\u015bci. <strong>Do 3-go roku \u017cycia dziecko nie jest samodzielnie w stanie usun\u0105\u0107 ca\u0142ej nagromadzonej w g\u0142\u0119bszych partiach nosa wydzieliny<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"jak-czyscic-nosek\">Jak czy\u015bci\u0107 nosek niemowlaka?<\/h2>\n<p><strong>Czym czy\u015bci\u0107 nosek noworodka<\/strong>?\u00a0Stosuj\u0105c <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/aspiratory\/\">aspirator do odkurzacza KATAREK<\/a>, pami\u0119taj, aby rurk\u0119 aspiratora przyk\u0142ada\u0107 PRZY nosku dziecka, a nie wpycha\u0107 j\u0105 do \u015brodka noska. Sama aspiracja to nast\u0119puj\u0105cy proces:<\/p>\n<ul>\n<li>zakraplamy nosek dziecka 1-2 kropelkami soli fizjologicznej,<\/li>\n<li>odci\u0105gamy wydzielin\u0119 5-10 sec. Na jedn\u0105 dziurk\u0119,<\/li>\n<li>zakraplamy ponownie nosek.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ca\u0142o\u015b\u0107 powtarzamy tyle razy ile to wskazane, aby usun\u0105\u0107 wydzielin\u0119.<\/p>\n<h3 id=\"jak-czesto\">Jak cz\u0119sto czy\u015bci\u0107 nos niemowlaka? Nie tylko podczas kataru<\/h3>\n<p>Zawsze podczas k\u0105pieli. To pora odpowiednia z tego wzgl\u0119du, \u017ce pod wp\u0142ywem przebywania w ciep\u0142ej wodzie wydzielina nieco si\u0119 rozrzedza i \u0142atwiej j\u0105 usun\u0105\u0107. Do zabiegu przyst\u0119pujemy ju\u017c po k\u0105pieli. Potrzebna nam b\u0119dzie s\u00f3l fizjologiczna do nosa, a mianowicie jej roztw\u00f3r (mo\u017cna go kupi\u0107 w wygodnych ampu\u0142kach). <strong>Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka sol\u0105 fizjologiczn\u0105?<\/strong> Do ka\u017cdego przewodu nosowego nale\u017cy wpu\u015bci\u0107 jedn\u0105 b\u0105d\u017a dwie kropelki roztworu soli, a nast\u0119pnie po\u0142o\u017cy\u0107 dziecko na boku. Czekamy, a\u017c rozrzedzona wydzielina sp\u0142ynie ku uj\u015bciu przewod\u00f3w nosowych i wycieramy j\u0105 delikatnie gazikiem.<\/p>\n<p>W normalnych warunkach taki zabieg jest w pe\u0142ni wystarczaj\u0105cy. Jednak gdy maluch cierpi na <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/dlaczego-jesienia-lapiemy-katar\/\">katar jesieni\u0105<\/a>, do akcji musi wkroczy\u0107 aspirator do nosa.<strong> Nadmiar wydzieliny sam w ca\u0142o\u015bci nie wyp\u0142ynie \u2013 nale\u017cy go odci\u0105gn\u0105\u0107.<\/strong> W tym celu najlepiej sprawdzi si\u0119 aspirator do odkurzacza, kt\u00f3ry odci\u0105gnie wydzielin\u0119 bez podra\u017cniania noska i pozwoli przy tym zachowa\u0107 higien\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Zatkany nos u noworodka to bardzo utrudnione oddychanie. A bez swobodnego oddechu dziecko na pewno nie b\u0119dzie chcia\u0142o i mog\u0142o ssa\u0107 piersi","author":7,"featured_media":870,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka? S\u00f3l fizjologiczna i inne sposoby - Blog katarek.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak czy\u015bci\u0107 nos niemowlakowi? Dro\u017cny nosek potrzebny jest niemowl\u0119ciu tak\u017ce do przyjmowania pokarmu i spokojnego snu. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka? S\u00f3l fizjologiczna i inne sposoby - Blog katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak czy\u015bci\u0107 nos niemowlakowi? Dro\u017cny nosek potrzebny jest niemowl\u0119ciu tak\u017ce do przyjmowania pokarmu i spokojnego snu. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-02T13:35:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2345\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1578\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka?\",\"datePublished\":\"2017-06-02T13:35:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/\"},\"wordCount\":602,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/\",\"name\":\"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka? S\u00f3l fizjologiczna i inne sposoby - Blog katarek.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg\",\"datePublished\":\"2017-06-02T13:35:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Jak czy\u015bci\u0107 nos niemowlakowi? Dro\u017cny nosek potrzebny jest niemowl\u0119ciu tak\u017ce do przyjmowania pokarmu i spokojnego snu. Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/06\\\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg\",\"width\":2345,\"height\":1578,\"caption\":\"jak czyscic nosek dziecka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka? S\u00f3l fizjologiczna i inne sposoby - Blog katarek.pl","description":"Jak czy\u015bci\u0107 nos niemowlakowi? Dro\u017cny nosek potrzebny jest niemowl\u0119ciu tak\u017ce do przyjmowania pokarmu i spokojnego snu. Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka? S\u00f3l fizjologiczna i inne sposoby - Blog katarek.pl","og_description":"Jak czy\u015bci\u0107 nos niemowlakowi? Dro\u017cny nosek potrzebny jest niemowl\u0119ciu tak\u017ce do przyjmowania pokarmu i spokojnego snu. Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2017-06-02T13:35:09+00:00","og_image":[{"width":2345,"height":1578,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka?","datePublished":"2017-06-02T13:35:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/"},"wordCount":602,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/","name":"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka? S\u00f3l fizjologiczna i inne sposoby - Blog katarek.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg","datePublished":"2017-06-02T13:35:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Jak czy\u015bci\u0107 nos niemowlakowi? Dro\u017cny nosek potrzebny jest niemowl\u0119ciu tak\u017ce do przyjmowania pokarmu i spokojnego snu. Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/jak-czyscic-nosek-dziecka.jpg","width":2345,"height":1578,"caption":"jak czyscic nosek dziecka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-czyscic-nosek-noworodka-niemowlaka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka i niemowlaka?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/jak-czyscic-nosek-dziecka-1024x689.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"porownywanie-dzieci-2"},"next_page":{"slug":"czy-moje-dziecko-ma-autyzm"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}