{"id":742,"date":"2026-09-04T11:00:00","date_gmt":"2026-09-04T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=47"},"modified":"2026-09-18T12:29:58","modified_gmt":"2026-09-18T10:29:58","slug":"nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/","title":{"rendered":"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"faq-clue\">\n  <h2>Najwa\u017cniejsze informacje z artyku\u0142u<\/h2>\n\n  <ul>\n    <li>\n      <strong>Nieleczony lub niew\u0142a\u015bciwie piel\u0119gnowany katar mo\u017ce prowadzi\u0107 do powik\u0142a\u0144<\/strong>,\n      takich jak zapalenie ucha \u015brodkowego, zatok, oskrzeli czy innych infekcji dr\u00f3g oddechowych, szczeg\u00f3lnie u najm\u0142odszych dzieci.\n    <\/li>\n\n    <li>\n      <strong>U niemowl\u0105t dro\u017cny nos ma kluczowe znaczenie dla prawid\u0142owego karmienia i nawodnienia<\/strong>,\n      poniewa\u017c podczas ssania oddychaj\u0105 one g\u0142\u00f3wnie przez nos. Zatkany nos mo\u017ce utrudnia\u0107 przyjmowanie pokarm\u00f3w i pogarsza\u0107 samopoczucie dziecka.\n    <\/li>\n\n    <li>\n      <strong>Regularne oczyszczanie nosa oraz nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wki wspieraj\u0105 komfort oddychania dziecka<\/strong>,\n      pomagaj\u0105 usuwa\u0107 zalegaj\u0105c\u0105 wydzielin\u0119 i stanowi\u0105 podstaw\u0119 post\u0119powania podczas infekcji przebiegaj\u0105cych z katarem.\n    <\/li>\n\n    <li>\n      <strong>Nie ka\u017cdy katar wymaga wizyty u lekarza, ale przed\u0142u\u017caj\u0105ce si\u0119 lub nasilaj\u0105ce objawy powinny sk\u0142oni\u0107 do konsultacji<\/strong>,\n      zw\u0142aszcza gdy pojawia si\u0119 gor\u0105czka, b\u00f3l ucha, trudno\u015bci z oddychaniem lub problemy z karmieniem.\n    <\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<style>\n.faq-clue{\n  font-family:Figtree,sans-serif;\n  margin:48px 0 24px;\n  padding:32px 36px;\n  background:#f5fbff;\n  border:2px solid #1e22aa;\n  border-radius:16px;\n}\n\n.faq-clue h2{\n  font-size:32px;\n  color:#1e22aa;\n  font-weight:700;\n  margin:0 0 16px;\n  line-height:1.15;\n}\n\n.faq-clue ul{\n  margin:0;\n  padding-left:24px;\n  color:#404040;\n  font-size:17px;\n  line-height:1.4;\n}\n\n.faq-clue li{\n  margin-bottom:8px;\n}\n\n.faq-clue li:last-child{\n  margin-bottom:0;\n}\n\n.faq-clue li::marker{\n  color:#1e22aa;\n}\n\n.faq-clue strong{\n  color:#1e22aa;\n}\n\n@media (max-width:768px){\n  .faq-clue{\n    padding:24px;\n  }\n\n  .faq-clue h2{\n    font-size:24px;\n  }\n\n  .faq-clue ul{\n    font-size:16px;\n  }\n}\n<\/style>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\"><strong>\u201eNieleczony katar trwa 7 dni, a leczony tydzie\u0144\u201d<\/strong> \u2013 znane porzekad\u0142o w praktyce pediatry nie ma zbyt du\u017cego znaczenia. Nie powinno r\u00f3wnie\u017c by\u0107 wyznacznikiem post\u0119powania dla rodzic\u00f3w. Niewa\u017cne jest, jak szybko katar zniknie. Wa\u017cniejsze, aby ust\u0105pi\u0142 bez pozostawiania dalszych konsekwencji zdrowotnych. Nie mo\u017cna jednak pozostawa\u0107 biernym wobec kataru i zwi\u0105zanych z nim dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Zdarza si\u0119 nam s\u0142ysze\u0107 opowie\u015bci Mam \u201eznad piaskownicy\u201d: <em>wystarczy, \u017ce dostanie zwyk\u0142ego katarku, a ju\u017c mu \u015bcieka na oskrzela i jest ci\u0119\u017cko chory<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\"><strong>Katar to nie tylko zatkany nos, \u015bciekanie wydzieliny do gard\u0142a i jej wyp\u0142ywanie na zewn\u0105trz.<\/strong> U ma\u0142ego dziecka to przede wszystkim trudno\u015bci z karmieniem, snem i og\u00f3lnie gorsze samopoczucie. Zakatarzone dziecko staje si\u0119 \u0142atwiejszym celem dla drobnoustroj\u00f3w. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce wirus prosto z nosa trafia w go\u015bcinne progi dalszych odcink\u00f3w dr\u00f3g oddechowych. Owa \u201ego\u015bcinno\u015b\u0107\u201d wynika przede wszystkim z os\u0142abienia organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Aby doda\u0107 maluchowi si\u0142, dbajmy o jego nosek. Mniejszy katar to lepszy apetyt, spokojniejszy sen i wi\u0119kszy komfort codziennego funkcjonowania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Nieleczony katar a rozw\u00f3j infekcji \u2013 mo\u017cliwe konsekwencje<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\"><strong>\u201eZwyk\u0142y katar\u201d mo\u017ce by\u0107 pocz\u0105tkiem zapalenia oskrzeli, p\u0142uc czy ucha.<\/strong> Zalegaj\u0105ca wydzielina nie jest jedynie uci\u0105\u017cliwym objawem infekcji. D\u0142ugotrwale utrzymuj\u0105cy si\u0119 katar mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi kolejnych schorze\u0144, takich jak:<\/p>\n\n\n<ul class=\" wp-block-list eplus-wrapper eplus-styles-uid-5e22c1\">\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie gard\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie krtani i tchawicy,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie oskrzeli,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie ucha \u015brodkowego,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie zatok,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie spoj\u00f3wek,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">infekcje dolnych dr\u00f3g oddechowych,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">a w niekt\u00f3rych przypadkach nawet zapalenie p\u0142uc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Zdarza si\u0119, \u017ce pocz\u0105tkowe zbagatelizowanie kataru staje si\u0119 przyczyn\u0105 powa\u017cniejszych objaw\u00f3w chorobowych, wysokiej gor\u0105czki oraz konieczno\u015bci wdro\u017cenia bardziej intensywnego leczenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 na najm\u0142odsze dzieci. Im m\u0142odsze dziecko, tym wi\u0119ksza odpowiedzialno\u015b\u0107 \u201eza nosek\u201d spoczywa na rodzicu. Wynika to nie tylko z nieumiej\u0119tno\u015bci skutecznego wydmuchiwania nosa, ale tak\u017ce ze specyfiki budowy i funkcjonowania dr\u00f3g oddechowych u niemowl\u0105t.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Dlaczego katar jest szczeg\u00f3lnie niebezpieczny u niemowl\u0105t?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">We\u017amy niemowl\u0119, kt\u00f3re pije mleko. Bez wzgl\u0119du na to, czy ssie pier\u015b, czy butelk\u0119, <strong>w trakcie karmienia oddycha praktycznie wy\u0142\u0105cznie przez nos<\/strong>. Je\u015bli wi\u0119c nos jest zatkany, dziecko ma trudno\u015bci z jedzeniem, szybciej si\u0119 m\u0119czy, mo\u017ce przyjmowa\u0107 zbyt ma\u0142o p\u0142yn\u00f3w i pokarmu, a w konsekwencji traci\u0107 na wadze lub ulec odwodnieniu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Dlatego tak wa\u017cne jest zdecydowane dzia\u0142anie ju\u017c przy pierwszych objawach infekcji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce u najm\u0142odszych dzieci przed\u0142u\u017caj\u0105cy si\u0119 katar zwi\u0119ksza ryzyko zapalenia ucha \u015brodkowego. Z kolei utrzymuj\u0105ca si\u0119 niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa i stan zapalny mog\u0105 sprzyja\u0107 rozwojowi zapalenia zatok u starszych maluch\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie dlatego nie nale\u017cy zak\u0142ada\u0107, \u017ce \u201esamo przejdzie\u201d, zw\u0142aszcza gdy objawy przed\u0142u\u017caj\u0105 si\u0119 lub nasilaj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Kiedy katar wymaga konsultacji lekarskiej?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Katar zwi\u0105zany z infekcj\u0105 wirusow\u0105 zwykle ust\u0119puje samoistnie. Je\u017celi jednak objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej, regularnie nawracaj\u0105 lub towarzyszy im pogorszenie stanu dziecka, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Do niepokoj\u0105cych sygna\u0142\u00f3w nale\u017c\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n<ul class=\" wp-block-list eplus-wrapper eplus-styles-uid-443fee\">\n<li class=\" eplus-wrapper\">utrzymuj\u0105ca si\u0119 niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">pogorszenie samopoczucia dziecka,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">trudno\u015bci z karmieniem lub piciem,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">nawracaj\u0105ce infekcje,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">b\u00f3l ucha,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">wysoka gor\u0105czka,<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">nasilaj\u0105cy si\u0119 kaszel lub problemy z oddychaniem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">W takich sytuacjach lekarz oceni, czy nie dosz\u0142o do rozwoju powik\u0142a\u0144 wymagaj\u0105cych dalszej diagnostyki lub leczenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Co robi\u0107, gdy niemowl\u0119 lub ma\u0142e dziecko ma katar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\"><strong>Czyszczenie nosa i odpowiednie nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wek to absolutna podstawa post\u0119powania przy katarze.<\/strong> Takie dzia\u0142ania nie tylko u\u0142atwiaj\u0105 oddychanie, ale r\u00f3wnie\u017c pomagaj\u0105 usuwa\u0107 wydzielin\u0119, w kt\u00f3rej znajduj\u0105 si\u0119 drobnoustroje oraz produkty stanu zapalnego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Nieocenion\u0105 pomoc\u0105 s\u0105 specjalnie skonstruowane aspiratory do nosa. Szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci, kt\u00f3re nie potrafi\u0105 jeszcze samodzielnie wydmucha\u0107 nosa, regularne oczyszczanie nosa mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 komfort oddychania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Przed odci\u0105ganiem wydzieliny warto zakropi\u0107 nos sol\u0105 fizjologiczn\u0105 lub innym preparatem przeznaczonym do nawil\u017cania b\u0142ony \u015bluzowej nosa. Rozrzedzenie wydzieliny u\u0142atwia jej usuni\u0119cie, a po ca\u0142ej procedurze dodatkowo wspomaga utrzymanie odpowiedniego nawil\u017cenia \u015bluz\u00f3wki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ca\u0142o\u015b\u0107 powtarzamy kilka razy dziennie. Wymaga to niekiedy du\u017cej dawki cierpliwo\u015bci. Tym bardziej, \u017ce takie odci\u0105ganie kataru wydaje si\u0119 by\u0107 \u201esyzyfow\u0105 prac\u0105\u201d. Z nosa leci przecie\u017c niemal bez przerwy, dziecko nie zawsze wsp\u00f3\u0142pracuje, a rodzic pod koniec dnia jest zwyczajnie zm\u0119czony. Efekty cz\u0119sto wida\u0107 jednak wieczorem, gdy maluch spokojniej \u015bpi i \u0142atwiej oddycha.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">O czym jeszcze warto pami\u0119ta\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\"><strong>Nie unikaj spacer\u00f3w z dzieckiem w trakcie kataru.<\/strong> Je\u015bli maluch nie ma gor\u0105czki, a pogoda na to pozwala, spacer mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w oddychaniu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Nie przegrzewaj r\u00f3wnie\u017c mieszkania. Temperatura oko\u0142o 20-21\u00b0C jest wystarczaj\u0105ca, a podczas snu mo\u017ce by\u0107 nawet nieco ni\u017csza. Dodatkowo warto zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie dziecka. Woda, mleko oraz inne p\u0142yny zalecane dla wieku dziecka pomagaj\u0105 rozrzedza\u0107 wydzielin\u0119 i u\u0142atwiaj\u0105 jej usuwanie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Katar mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 b\u0142ahym problemem, jednak szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci nie powinien by\u0107 lekcewa\u017cony. Utrudnia jedzenie i sen, pogarsza samopoczucie, a pozostawiony bez odpowiedniej piel\u0119gnacji mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi kolejnych infekcji oraz powik\u0142a\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Walcz z katarem zdecydowanie, ale rozs\u0105dnie. Regularne oczyszczanie nosa, odpowiednie nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wek, nawadnianie oraz obserwacja dziecka pozwalaj\u0105 ograniczy\u0107 ryzyko rozwoju infekcji i zwi\u0105zanych z ni\u0105 komplikacji. Je\u015bli objawy przed\u0142u\u017caj\u0105 si\u0119 lub budz\u0105 niepok\u00f3j, skonsultuj si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\"><strong>Autorka: Mama Pediatra<\/strong><br><strong>Dagmara Chmurzy\u0144ska-Rutkowska<\/strong><br>www.mamapediatra.blog.pl<\/p>\n\n\n\n<!-- FAQ \u2013 Katarek -->\n<section class=\"faq-root\">\n  <h2>Nieleczony katar u dziecka \u2013 FAQ<\/h2>\n\n  <div class=\"faq\" aria-label=\"FAQ\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Czy nieleczony katar u dziecka mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Tak. Cho\u0107 katar najcz\u0119\u015bciej jest objawem infekcji wirusowej, jego lekcewa\u017cenie mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi powik\u0142a\u0144, takich jak zapalenie ucha \u015brodkowego, zatok, gard\u0142a czy dolnych dr\u00f3g oddechowych. Szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci warto regularnie oczyszcza\u0107 nos i obserwowa\u0107 przebieg infekcji.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Dlaczego katar jest szczeg\u00f3lnie uci\u0105\u017cliwy dla niemowl\u0105t?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Niemowl\u0119ta podczas karmienia oddychaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie przez nos. Zatkany nos utrudnia ssanie piersi lub butelki, mo\u017ce powodowa\u0107 rozdra\u017cnienie, problemy ze snem oraz zmniejszone przyjmowanie p\u0142yn\u00f3w i pokarmu. Dlatego dro\u017cno\u015b\u0107 nosa ma dla niemowl\u0119cia kluczowe znaczenie.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Jakie mog\u0105 by\u0107 powik\u0142ania nieleczonego kataru?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          D\u0142ugotrwale utrzymuj\u0105cy si\u0119 katar mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia zapalenia ucha \u015brodkowego, zatok, gard\u0142a, spoj\u00f3wek, krtani, tchawicy czy oskrzeli. W niekt\u00f3rych przypadkach infekcja mo\u017ce rozprzestrzenia\u0107 si\u0119 tak\u017ce na dolne drogi oddechowe.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Jak prawid\u0142owo oczyszcza\u0107 nos dziecka podczas kataru?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Przed usuni\u0119ciem wydzieliny warto nawil\u017cy\u0107 nos sol\u0105 fizjologiczn\u0105 lub innym preparatem przeznaczonym do higieny nosa. Nast\u0119pnie mo\u017cna delikatnie odci\u0105gn\u0105\u0107 wydzielin\u0119 za pomoc\u0105 aspiratora. Regularne oczyszczanie nosa u\u0142atwia oddychanie, karmienie oraz spokojny sen dziecka.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Kiedy z katarem u dziecka nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Konsultacja lekarska jest wskazana, je\u015bli katar utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas, regularnie nawraca lub towarzysz\u0105 mu niepokoj\u0105ce objawy, takie jak wysoka gor\u0105czka, b\u00f3l ucha, trudno\u015bci z oddychaniem, pogorszenie samopoczucia czy problemy z przyjmowaniem pokarm\u00f3w i p\u0142yn\u00f3w.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Czy dziecko z katarem mo\u017ce wychodzi\u0107 na spacer?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Tak, je\u015bli dziecko nie ma gor\u0105czki i jego stan og\u00f3lny jest dobry. Spacer na \u015bwie\u017cym powietrzu mo\u017ce poprawi\u0107 komfort oddychania. Wa\u017cne jest natomiast odpowiednie ubranie dziecka oraz unikanie przegrzewania organizmu.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Jak wspiera\u0107 dziecko podczas infekcji przebiegaj\u0105cej z katarem?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Podstaw\u0105 jest regularne oczyszczanie nosa, nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wki oraz odpowiednie nawodnienie. Warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o w\u0142a\u015bciw\u0105 temperatur\u0119 i wilgotno\u015b\u0107 powietrza w domu. Takie dzia\u0142ania pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 dyskomfort dziecka i wspieraj\u0105 naturalne oczyszczanie dr\u00f3g oddechowych.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<style>\n.faq-root{\n  font-family:Figtree,sans-serif;\n  margin:48px 0;\n}\n\n.faq-root h2{\n  font-size:30px;\n  color:#1e22aa;\n  font-weight:700;\n  margin-bottom:28px;\n  line-height:1.15;\n}\n\n.faq{\n  display:grid;\n  gap:18px;\n}\n\n.faq details{\n  border:2px solid #1e22aa;\n  border-radius:16px;\n  overflow:hidden;\n  background:#fff;\n  transition:.25s;\n}\n\n.faq details[open]{\n  background:#f5fbff;\n}\n\n.faq summary{\n  list-style:none;\n  cursor:pointer;\n  padding:22px 28px;\n  font-size:16.5px;\n  font-weight:700;\n  color:#1e22aa;\n  display:flex;\n  align-items:center;\n  gap:18px;\n}\n\n.faq summary::-webkit-details-marker{\n  display:none;\n}\n\n.icon-plus{\n  width:26px;\n  height:26px;\n  border-radius:50%;\n  border:2px solid #1e22aa;\n  position:relative;\n  flex-shrink:0;\n}\n\n.icon-plus:before,\n.icon-plus:after{\n  content:\"\";\n  position:absolute;\n  background:#1e22aa;\n  left:50%;\n  top:50%;\n  transform:translate(-50%,-50%);\n}\n\n.icon-plus:before{\n  width:14px;\n  height:2px;\n}\n\n.icon-plus:after{\n  width:2px;\n  height:14px;\n  transition:.2s;\n}\n\ndetails[open] .icon-plus:after{\n  opacity:0;\n}\n\n.answer{\n  border-top:1px solid #dfeeff;\n  padding:0 28px 22px;\n  color:#404040;\n  font-size:12.75px;\n  line-height:1.8;\n}\n\n.answer p{\n  margin:18px 0 0;\n}\n\n@media (max-width:768px){\n\n  .faq-root h2{\n    font-size:24px;\n  }\n\n  .faq summary{\n    padding:18px 20px;\n    font-size:15px;\n  }\n\n  .answer{\n    padding:0 20px 18px;\n    font-size:12px;\n  }\n}\n<\/style>\n\n\n\n\t<section class=\"latest-post alignfull overflow-hidden section-mb-xxs \">\n\t\t<div class=\"container flex flex-col gap-24 lg:gap-32\">\n\t\t\t\n\n\t<h2 class=\"  text-center \">\n\n\t\tZobacz inne wpisy:\n\n\t<\/h2>\n\n\n\n\t\t\t<div class=\"flex overflow-y-auto lg:grid md:grid-cols-2 lg:grid-cols-3 gap-32 pb-24 lg:pb-0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<article class=\"tile flex flex-col gap-24 relative item w-[90vw] md:w-auto flex-[0_0_auto] group\">\n\n\t\t\t<div class=\"tile__header relative rounded-12 overflow-hidden\">\n\t\t\t<a class=\"stretched-link\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/biegunka-u-dziecka\/\">\n\t\t\t\t<span class=\"sr-only\">Biegunka u dziecka. Jak post\u0119powa\u0107?<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t<figure class=\"overflow-hidden aspect-square relative group-hover:scale-105 transition-scale duration-300\">\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka.jpg\" srcset=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka.jpg 2356w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka-600x400.jpg 600w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka-300x200.jpg 300w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka-768x512.jpg 768w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka-500x333.jpg 500w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/biegunka-u-dziecka-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(min-width: 1540px) 411px, (min-width: 1200px) calc(8.44vw + 283px), (min-width: 1000px) calc(33.33vw - 37px), (min-width: 780px) calc(50vw - 44px), calc(100vw - 32px)\" alt=\"Biegunka u dziecka - jak sobie z ni\u0105 poradzi\u0107\" class=\"h-full w-full object-cover\" width=\"2356\" height=\"1570\" loading=\"lazy\"\/>\n\n\t\t\n\t<\/figure>\n\n\n\t\t\n\t\n\t\t\t<div class=\"opacity-0 group-hover:opacity-100 transition-opacity duration-300 absolute bottom-32 right-28 z-10 pointer-events-none\">\n\t\t\t\t<svg width=\"48\" height=\"48\" viewbox=\"0 0 48 48\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n\t<path d=\"M0.5 24C0.5 11.0213 11.0213 0.5 24 0.5C36.9787 0.5 47.5 11.0213 47.5 24C47.5 36.9787 36.9787 47.5 24 47.5C11.0213 47.5 0.5 36.9787 0.5 24Z\" fill=\"white\"\/>\n\t<path d=\"M0.5 24C0.5 11.0213 11.0213 0.5 24 0.5C36.9787 0.5 47.5 11.0213 47.5 24C47.5 36.9787 36.9787 47.5 24 47.5C11.0213 47.5 0.5 36.9787 0.5 24Z\" stroke=\"#AAAAAA\"\/>\n\t<path d=\"M16 24H32M32 24L26.6667 19M32 24L26.6667 29\" stroke=\"#1E22AA\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n<\/svg>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"tile__content\">\n\t\t<div class=\"tile__body flex flex-col gap-16\">\n\n\t\t\t<div class=\"flex items-center gap-8\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"tag secondary\">Dziecko<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"tag secondary\">Zdrowie<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div class=\"flex items-center gap-8 text-neutral-500\">\n\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\">\n\t<rect x=\"3\" y=\"6\" width=\"18\" height=\"15\" rx=\"2\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n\t<path d=\"M3 11L21 11\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n\t<path d=\"M9 16H15\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n\t<path d=\"M8 3L8 7\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n\t<path d=\"M16 3L16 7\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n<\/svg>\n\n\t\t\t\t<time class=\"font-bold text-md\" datetime=\"2016-12-27\">27 grudnia 2016<\/time>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"inline-block self-start\">\n\t\t\t\t<a class=\"h5 text-neutral-1000 font-medium link-underline\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/biegunka-u-dziecka\/\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"\">Biegunka u dziecka. Jak post\u0119powa\u0107?<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<article class=\"tile flex flex-col gap-24 relative item w-[90vw] md:w-auto flex-[0_0_auto] group\">\n\n\t\t\t<div class=\"tile__header relative rounded-12 overflow-hidden\">\n\t\t\t<a class=\"stretched-link\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/5-mitow-temat-kataru-u-dzieci\/\">\n\t\t\t\t<span class=\"sr-only\">5 mit\u00f3w na temat kataru u dzieci. W co nie nale\u017cy wierzy\u0107?<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t<figure class=\"overflow-hidden aspect-square relative group-hover:scale-105 transition-scale duration-300\">\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/mity-o-katarze-u-dzieci.jpg\" srcset=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/mity-o-katarze-u-dzieci.jpg 960w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/mity-o-katarze-u-dzieci-600x450.jpg 600w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/mity-o-katarze-u-dzieci-450x338.jpg 450w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/mity-o-katarze-u-dzieci-768x576.jpg 768w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/mity-o-katarze-u-dzieci-500x375.jpg 500w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/mity-o-katarze-u-dzieci-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(min-width: 1540px) 411px, (min-width: 1200px) calc(8.44vw + 283px), (min-width: 1000px) calc(33.33vw - 37px), (min-width: 780px) calc(50vw - 44px), calc(100vw - 32px)\" alt=\"5 mit\u00f3w o katarze u dzieci\" class=\"h-full w-full object-cover\" width=\"960\" height=\"720\" loading=\"lazy\"\/>\n\n\t\t\n\t<\/figure>\n\n\n\t\t\n\t\n\t\t\t<div class=\"opacity-0 group-hover:opacity-100 transition-opacity duration-300 absolute bottom-32 right-28 z-10 pointer-events-none\">\n\t\t\t\t<svg width=\"48\" height=\"48\" viewbox=\"0 0 48 48\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n\t<path d=\"M0.5 24C0.5 11.0213 11.0213 0.5 24 0.5C36.9787 0.5 47.5 11.0213 47.5 24C47.5 36.9787 36.9787 47.5 24 47.5C11.0213 47.5 0.5 36.9787 0.5 24Z\" fill=\"white\"\/>\n\t<path d=\"M0.5 24C0.5 11.0213 11.0213 0.5 24 0.5C36.9787 0.5 47.5 11.0213 47.5 24C47.5 36.9787 36.9787 47.5 24 47.5C11.0213 47.5 0.5 36.9787 0.5 24Z\" stroke=\"#AAAAAA\"\/>\n\t<path d=\"M16 24H32M32 24L26.6667 19M32 24L26.6667 29\" stroke=\"#1E22AA\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n<\/svg>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"tile__content\">\n\t\t<div class=\"tile__body flex flex-col gap-16\">\n\n\t\t\t<div class=\"flex items-center gap-8\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"tag secondary\">Dziecko<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"tag secondary\">Zdrowie<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div class=\"flex items-center gap-8 text-neutral-500\">\n\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\">\n\t<rect x=\"3\" y=\"6\" width=\"18\" height=\"15\" rx=\"2\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n\t<path d=\"M3 11L21 11\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n\t<path d=\"M9 16H15\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n\t<path d=\"M8 3L8 7\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n\t<path d=\"M16 3L16 7\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n<\/svg>\n\n\t\t\t\t<time class=\"font-bold text-md\" datetime=\"2024-07-28\">28 lipca 2024<\/time>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"inline-block self-start\">\n\t\t\t\t<a class=\"h5 text-neutral-1000 font-medium link-underline\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/5-mitow-temat-kataru-u-dzieci\/\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"\">5 mit\u00f3w na temat kataru u dzieci. W co nie nale\u017cy wierzy\u0107?<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<article class=\"tile flex flex-col gap-24 relative item w-[90vw] md:w-auto flex-[0_0_auto] group\">\n\n\t\t\t<div class=\"tile__header relative rounded-12 overflow-hidden\">\n\t\t\t<a class=\"stretched-link\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/\">\n\t\t\t\t<span class=\"sr-only\">P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119?<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t<figure class=\"overflow-hidden aspect-square relative group-hover:scale-105 transition-scale duration-300\">\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp\" srcset=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp 1200w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci-600x400.webp 600w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci-450x300.webp 450w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci-768x512.webp 768w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci-1024x683.webp 1024w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci-500x333.webp 500w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci-300x200.webp 300w\" sizes=\"(min-width: 1540px) 411px, (min-width: 1200px) calc(8.44vw + 283px), (min-width: 1000px) calc(33.33vw - 37px), (min-width: 780px) calc(50vw - 44px), calc(100vw - 32px)\" alt=\"P\u0142ukanie zatok u dzieci\" class=\"h-full w-full object-cover\" width=\"1200\" height=\"800\" loading=\"lazy\"\/>\n\n\t\t\n\t<\/figure>\n\n\n\t\t\n\t\n\t\t\t<div class=\"opacity-0 group-hover:opacity-100 transition-opacity duration-300 absolute bottom-32 right-28 z-10 pointer-events-none\">\n\t\t\t\t<svg width=\"48\" height=\"48\" viewbox=\"0 0 48 48\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n\t<path d=\"M0.5 24C0.5 11.0213 11.0213 0.5 24 0.5C36.9787 0.5 47.5 11.0213 47.5 24C47.5 36.9787 36.9787 47.5 24 47.5C11.0213 47.5 0.5 36.9787 0.5 24Z\" fill=\"white\"\/>\n\t<path d=\"M0.5 24C0.5 11.0213 11.0213 0.5 24 0.5C36.9787 0.5 47.5 11.0213 47.5 24C47.5 36.9787 36.9787 47.5 24 47.5C11.0213 47.5 0.5 36.9787 0.5 24Z\" stroke=\"#AAAAAA\"\/>\n\t<path d=\"M16 24H32M32 24L26.6667 19M32 24L26.6667 29\" stroke=\"#1E22AA\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n<\/svg>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"tile__content\">\n\t\t<div class=\"tile__body flex flex-col gap-16\">\n\n\t\t\t<div class=\"flex items-center gap-8\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"tag secondary\">Dziecko<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"tag secondary\">Infekcja<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"tag secondary\">Zdrowie<\/span>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<div class=\"flex items-center gap-8 text-neutral-500\">\n\t\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\">\n\t<rect x=\"3\" y=\"6\" width=\"18\" height=\"15\" rx=\"2\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\"\/>\n\t<path d=\"M3 11L21 11\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n\t<path d=\"M9 16H15\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n\t<path d=\"M8 3L8 7\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n\t<path d=\"M16 3L16 7\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"1.5\" stroke-linecap=\"round\"\/>\n<\/svg>\n\n\t\t\t\t<time class=\"font-bold text-md\" datetime=\"2026-08-31\">31 sierpnia 2026<\/time>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"inline-block self-start\">\n\t\t\t\t<a class=\"h5 text-neutral-1000 font-medium link-underline\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"\">P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119?<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/section>\n\n","protected":false},"excerpt":"Katar u dziecka cz\u0119sto bywa traktowany jako niegro\u017any objaw infekcji. Tymczasem utrzymuj\u0105ca si\u0119 wydzielina i niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa mog\u0105 utrudnia\u0107 sen, karmienie oraz zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko rozwoju powik\u0142a\u0144, takich jak zapalenie ucha czy zatok. Sprawd\u017a, dlaczego nie warto lekcewa\u017cy\u0107 kataru oraz jak skutecznie zadba\u0107 o dro\u017cno\u015b\u0107 nosa najm\u0142odszych","author":7,"featured_media":2900,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,105,41],"tags":[89,57,71],"class_list":["post-742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-infekcja","category-zdrowie-dziecko","tag-infekcja","tag-katar","tag-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107? - katarek.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nieleczony katar u dziecka mo\u017ce prowadzi\u0107 do zapalenia ucha, zatok czy dolnych dr\u00f3g oddechowych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c maluchowi i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107? - katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nieleczony katar u dziecka mo\u017ce prowadzi\u0107 do zapalenia ucha, zatok czy dolnych dr\u00f3g oddechowych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c maluchowi i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-04T09:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-18T10:29:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/dziecko-katar.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1571\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-09-04T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-18T10:29:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/\"},\"wordCount\":1473,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/dziecko-katar.jpg\",\"keywords\":[\"infekcja\",\"katar\",\"zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Infekcja\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/\",\"name\":\"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107? - katarek.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/dziecko-katar.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-04T09:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-18T10:29:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Nieleczony katar u dziecka mo\u017ce prowadzi\u0107 do zapalenia ucha, zatok czy dolnych dr\u00f3g oddechowych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c maluchowi i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/dziecko-katar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/dziecko-katar.jpg\",\"width\":2356,\"height\":1571,\"caption\":\"\u017c\u00f3\u0142ty katar u dziecka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107? - katarek.pl","description":"Nieleczony katar u dziecka mo\u017ce prowadzi\u0107 do zapalenia ucha, zatok czy dolnych dr\u00f3g oddechowych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c maluchowi i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107? - katarek.pl","og_description":"Nieleczony katar u dziecka mo\u017ce prowadzi\u0107 do zapalenia ucha, zatok czy dolnych dr\u00f3g oddechowych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c maluchowi i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2026-09-04T09:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-09-18T10:29:58+00:00","og_image":[{"width":2356,"height":1571,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/dziecko-katar.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107?","datePublished":"2026-09-04T09:00:00+00:00","dateModified":"2026-09-18T10:29:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/"},"wordCount":1473,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/dziecko-katar.jpg","keywords":["infekcja","katar","zdrowie"],"articleSection":["Dziecko","Infekcja","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/","name":"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107? - katarek.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/dziecko-katar.jpg","datePublished":"2026-09-04T09:00:00+00:00","dateModified":"2026-09-18T10:29:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Nieleczony katar u dziecka mo\u017ce prowadzi\u0107 do zapalenia ucha, zatok czy dolnych dr\u00f3g oddechowych. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c maluchowi i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/dziecko-katar.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/dziecko-katar.jpg","width":2356,"height":1571,"caption":"\u017c\u00f3\u0142ty katar u dziecka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/nieleczony-katar-u-dziecka-mozliwe-powiklania-i-skuteczne-sposoby-postepowania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":".eplus-styles-uid-5e22c1{grid-template-columns:repeat(1,1fr);list-style-type:disc}@media (max-width:981px){.eplus-styles-uid-5e22c1{list-style-type:}}@media (max-width:600px){.eplus-styles-uid-5e22c1{list-style-type:}}.eplus-styles-uid-5e22c1:hover{list-style-type:}.eplus-styles-uid-443fee{grid-template-columns:repeat(1,1fr);list-style-type:disc}@media (max-width:981px){.eplus-styles-uid-443fee{list-style-type:}}@media (max-width:600px){.eplus-styles-uid-443fee{list-style-type:}}.eplus-styles-uid-443fee:hover{list-style-type:}"}},{"blockName":"core\/html","attrs":{"epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-nWi8pW","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<section class=\"faq-clue\">\n  <h2>Najwa\u017cniejsze informacje z artyku\u0142u<\/h2>\n\n  <ul>\n    <li>\n      <strong>Nieleczony lub niew\u0142a\u015bciwie piel\u0119gnowany katar mo\u017ce prowadzi\u0107 do powik\u0142a\u0144<\/strong>,\n      takich jak zapalenie ucha \u015brodkowego, zatok, oskrzeli czy innych infekcji dr\u00f3g oddechowych, szczeg\u00f3lnie u najm\u0142odszych dzieci.\n    <\/li>\n\n    <li>\n      <strong>U niemowl\u0105t dro\u017cny nos ma kluczowe znaczenie dla prawid\u0142owego karmienia i nawodnienia<\/strong>,\n      poniewa\u017c podczas ssania oddychaj\u0105 one g\u0142\u00f3wnie przez nos. Zatkany nos mo\u017ce utrudnia\u0107 przyjmowanie pokarm\u00f3w i pogarsza\u0107 samopoczucie dziecka.\n    <\/li>\n\n    <li>\n      <strong>Regularne oczyszczanie nosa oraz nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wki wspieraj\u0105 komfort oddychania dziecka<\/strong>,\n      pomagaj\u0105 usuwa\u0107 zalegaj\u0105c\u0105 wydzielin\u0119 i stanowi\u0105 podstaw\u0119 post\u0119powania podczas infekcji przebiegaj\u0105cych z katarem.\n    <\/li>\n\n    <li>\n      <strong>Nie ka\u017cdy katar wymaga wizyty u lekarza, ale przed\u0142u\u017caj\u0105ce si\u0119 lub nasilaj\u0105ce objawy powinny sk\u0142oni\u0107 do konsultacji<\/strong>,\n      zw\u0142aszcza gdy pojawia si\u0119 gor\u0105czka, b\u00f3l ucha, trudno\u015bci z oddychaniem lub problemy z karmieniem.\n    <\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<style>\n.faq-clue{\n  font-family:Figtree,sans-serif;\n  margin:48px 0 24px;\n  padding:32px 36px;\n  background:#f5fbff;\n  border:2px solid #1e22aa;\n  border-radius:16px;\n}\n\n.faq-clue h2{\n  font-size:32px;\n  color:#1e22aa;\n  font-weight:700;\n  margin:0 0 16px;\n  line-height:1.15;\n}\n\n.faq-clue ul{\n  margin:0;\n  padding-left:24px;\n  color:#404040;\n  font-size:17px;\n  line-height:1.4;\n}\n\n.faq-clue li{\n  margin-bottom:8px;\n}\n\n.faq-clue li:last-child{\n  margin-bottom:0;\n}\n\n.faq-clue li::marker{\n  color:#1e22aa;\n}\n\n.faq-clue strong{\n  color:#1e22aa;\n}\n\n@media (max-width:768px){\n  .faq-clue{\n    padding:24px;\n  }\n\n  .faq-clue h2{\n    font-size:24px;\n  }\n\n  .faq-clue ul{\n    font-size:16px;\n  }\n}\n<\/style>\n","innerContent":["\n<section class=\"faq-clue\">\n  <h2>Najwa\u017cniejsze informacje z artyku\u0142u<\/h2>\n\n  <ul>\n    <li>\n      <strong>Nieleczony lub niew\u0142a\u015bciwie piel\u0119gnowany katar mo\u017ce prowadzi\u0107 do powik\u0142a\u0144<\/strong>,\n      takich jak zapalenie ucha \u015brodkowego, zatok, oskrzeli czy innych infekcji dr\u00f3g oddechowych, szczeg\u00f3lnie u najm\u0142odszych dzieci.\n    <\/li>\n\n    <li>\n      <strong>U niemowl\u0105t dro\u017cny nos ma kluczowe znaczenie dla prawid\u0142owego karmienia i nawodnienia<\/strong>,\n      poniewa\u017c podczas ssania oddychaj\u0105 one g\u0142\u00f3wnie przez nos. Zatkany nos mo\u017ce utrudnia\u0107 przyjmowanie pokarm\u00f3w i pogarsza\u0107 samopoczucie dziecka.\n    <\/li>\n\n    <li>\n      <strong>Regularne oczyszczanie nosa oraz nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wki wspieraj\u0105 komfort oddychania dziecka<\/strong>,\n      pomagaj\u0105 usuwa\u0107 zalegaj\u0105c\u0105 wydzielin\u0119 i stanowi\u0105 podstaw\u0119 post\u0119powania podczas infekcji przebiegaj\u0105cych z katarem.\n    <\/li>\n\n    <li>\n      <strong>Nie ka\u017cdy katar wymaga wizyty u lekarza, ale przed\u0142u\u017caj\u0105ce si\u0119 lub nasilaj\u0105ce objawy powinny sk\u0142oni\u0107 do konsultacji<\/strong>,\n      zw\u0142aszcza gdy pojawia si\u0119 gor\u0105czka, b\u00f3l ucha, trudno\u015bci z oddychaniem lub problemy z karmieniem.\n    <\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<style>\n.faq-clue{\n  font-family:Figtree,sans-serif;\n  margin:48px 0 24px;\n  padding:32px 36px;\n  background:#f5fbff;\n  border:2px solid #1e22aa;\n  border-radius:16px;\n}\n\n.faq-clue h2{\n  font-size:32px;\n  color:#1e22aa;\n  font-weight:700;\n  margin:0 0 16px;\n  line-height:1.15;\n}\n\n.faq-clue ul{\n  margin:0;\n  padding-left:24px;\n  color:#404040;\n  font-size:17px;\n  line-height:1.4;\n}\n\n.faq-clue li{\n  margin-bottom:8px;\n}\n\n.faq-clue li:last-child{\n  margin-bottom:0;\n}\n\n.faq-clue li::marker{\n  color:#1e22aa;\n}\n\n.faq-clue strong{\n  color:#1e22aa;\n}\n\n@media (max-width:768px){\n  .faq-clue{\n    padding:24px;\n  }\n\n  .faq-clue h2{\n    font-size:24px;\n  }\n\n  .faq-clue ul{\n    font-size:16px;\n  }\n}\n<\/style>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-HckaWr","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107?<\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Nieleczony katar u dziecka. Czy naprawd\u0119 jest si\u0119 czym przejmowa\u0107?<\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-0JosgK","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>\u201eNieleczony katar trwa 7 dni, a leczony tydzie\u0144\u201d<\/strong> \u2013 znane porzekad\u0142o w praktyce pediatry nie ma zbyt du\u017cego znaczenia. Nie powinno r\u00f3wnie\u017c by\u0107 wyznacznikiem post\u0119powania dla rodzic\u00f3w. Niewa\u017cne jest, jak szybko katar zniknie. Wa\u017cniejsze, aby ust\u0105pi\u0142 bez pozostawiania dalszych konsekwencji zdrowotnych. Nie mo\u017cna jednak pozostawa\u0107 biernym wobec kataru i zwi\u0105zanych z nim dolegliwo\u015bci.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>\u201eNieleczony katar trwa 7 dni, a leczony tydzie\u0144\u201d<\/strong> \u2013 znane porzekad\u0142o w praktyce pediatry nie ma zbyt du\u017cego znaczenia. Nie powinno r\u00f3wnie\u017c by\u0107 wyznacznikiem post\u0119powania dla rodzic\u00f3w. Niewa\u017cne jest, jak szybko katar zniknie. Wa\u017cniejsze, aby ust\u0105pi\u0142 bez pozostawiania dalszych konsekwencji zdrowotnych. Nie mo\u017cna jednak pozostawa\u0107 biernym wobec kataru i zwi\u0105zanych z nim dolegliwo\u015bci.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ituwku","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Zdarza si\u0119 nam s\u0142ysze\u0107 opowie\u015bci Mam \u201eznad piaskownicy\u201d: <em>wystarczy, \u017ce dostanie zwyk\u0142ego katarku, a ju\u017c mu \u015bcieka na oskrzela i jest ci\u0119\u017cko chory<\/em>.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Zdarza si\u0119 nam s\u0142ysze\u0107 opowie\u015bci Mam \u201eznad piaskownicy\u201d: <em>wystarczy, \u017ce dostanie zwyk\u0142ego katarku, a ju\u017c mu \u015bcieka na oskrzela i jest ci\u0119\u017cko chory<\/em>.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-TKRSTR","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Katar to nie tylko zatkany nos, \u015bciekanie wydzieliny do gard\u0142a i jej wyp\u0142ywanie na zewn\u0105trz.<\/strong> U ma\u0142ego dziecka to przede wszystkim trudno\u015bci z karmieniem, snem i og\u00f3lnie gorsze samopoczucie. Zakatarzone dziecko staje si\u0119 \u0142atwiejszym celem dla drobnoustroj\u00f3w. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce wirus prosto z nosa trafia w go\u015bcinne progi dalszych odcink\u00f3w dr\u00f3g oddechowych. Owa \u201ego\u015bcinno\u015b\u0107\u201d wynika przede wszystkim z os\u0142abienia organizmu.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Katar to nie tylko zatkany nos, \u015bciekanie wydzieliny do gard\u0142a i jej wyp\u0142ywanie na zewn\u0105trz.<\/strong> U ma\u0142ego dziecka to przede wszystkim trudno\u015bci z karmieniem, snem i og\u00f3lnie gorsze samopoczucie. Zakatarzone dziecko staje si\u0119 \u0142atwiejszym celem dla drobnoustroj\u00f3w. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce wirus prosto z nosa trafia w go\u015bcinne progi dalszych odcink\u00f3w dr\u00f3g oddechowych. Owa \u201ego\u015bcinno\u015b\u0107\u201d wynika przede wszystkim z os\u0142abienia organizmu.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-dfBosg","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Aby doda\u0107 maluchowi si\u0142, dbajmy o jego nosek. Mniejszy katar to lepszy apetyt, spokojniejszy sen i wi\u0119kszy komfort codziennego funkcjonowania.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Aby doda\u0107 maluchowi si\u0142, dbajmy o jego nosek. Mniejszy katar to lepszy apetyt, spokojniejszy sen i wi\u0119kszy komfort codziennego funkcjonowania.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-8NWmC2","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Nieleczony katar a rozw\u00f3j infekcji \u2013 mo\u017cliwe konsekwencje<\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Nieleczony katar a rozw\u00f3j infekcji \u2013 mo\u017cliwe konsekwencje<\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-VQc7pC","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>\u201eZwyk\u0142y katar\u201d mo\u017ce by\u0107 pocz\u0105tkiem zapalenia oskrzeli, p\u0142uc czy ucha.<\/strong> Zalegaj\u0105ca wydzielina nie jest jedynie uci\u0105\u017cliwym objawem infekcji. D\u0142ugotrwale utrzymuj\u0105cy si\u0119 katar mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi kolejnych schorze\u0144, takich jak:<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>\u201eZwyk\u0142y katar\u201d mo\u017ce by\u0107 pocz\u0105tkiem zapalenia oskrzeli, p\u0142uc czy ucha.<\/strong> Zalegaj\u0105ca wydzielina nie jest jedynie uci\u0105\u017cliwym objawem infekcji. D\u0142ugotrwale utrzymuj\u0105cy si\u0119 katar mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi kolejnych schorze\u0144, takich jak:<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/list","attrs":{"className":"","epStylingOptions":{"columnsResponsiveEnabled":false,"columnsHoverEnabled":false,"itemsSpacingResponsiveEnabled":false,"itemsSpacingHoverEnabled":false,"listStyleResponsiveEnabled":false,"listStyleHoverEnabled":false,"listIconResponsiveEnabled":false,"listIconHoverEnabled":false,"columns":{"target":"","responsive":true,"hover":true,"options":[{"custom":true,"control":"ToggleOptions"},{"label":"Columns","control":"Range","attribute":"columns","css":"grid-template-columns","customValue":"repeat({{value}}, 1fr)","props":{"max":5,"min":1,"supportedUnits":[]},"defaults":{"desktop":"1"},"show_if":{"className":["ep-custom-list"]}}]},"itemsSpacing":{"target":"","responsive":true,"hover":true,"options":[{"label":"Items Spacing","control":"Range","attribute":"itemsSpacing","css":"grid-gap","props":{"max":100,"min":0,"supportedUnits":["px"]},"show_if":{"className":["ep-custom-list"]}}]},"listStyle":{"target":"","responsive":true,"hover":true,"options":[{"custom":true,"control":"IconClassToggle","condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-list"}]}},{"label":"Choose List Style","control":"ButtonGroup","attribute":"unorderListStyle","css":"list-style-type","defaults":{"desktop":"disc"},"condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-list"},{"field":"attributes.ordered","compare":"EQUAL","value":false},{"field":"attributes.className","compare":"NOT IN","value":"ep-custom-icon-list"}]},"props":{"layout":"stacked","options":[{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 512 512' version='1.1' viewBox='0 0 512 512' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='m256 0c-141.16 0-256 114.84-256 256s114.84 256 256 256 256-114.84 256-256-114.84-256-256-256zm0 448c-105.86 0-192-86.135-192-192 0-40.406 12.25-78.604 35.542-111.2l267.66 267.66c-32.594 23.292-70.792 35.542-111.2 35.542zm156.46-80.802-267.66-267.66c32.594-23.292 70.792-35.542 111.2-35.542 105.86 0 192 86.135 192 192 0 40.406-12.25 78.604-35.542 111.2z'\/><\/svg>","value":"none"},{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 29.107 29.107' version='1.1' viewBox='0 0 29.107 29.107' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='M14.554,0C6.561,0,0,6.562,0,14.552c0,7.996,6.561,14.555,14.554,14.555c7.996,0,14.553-6.559,14.553-14.555 C29.106,6.562,22.55,0,14.554,0z'\/><\/svg>","value":"disc"},{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 341.333 341.333' version='1.1' viewBox='0 0 341.33 341.33' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='m170.67 0c-94.257 0-170.67 76.41-170.67 170.67s76.41 170.67 170.67 170.67 170.67-76.41 170.67-170.67-76.411-170.67-170.67-170.67zm0 298.67c-70.692 0-128-57.308-128-128s57.308-128 128-128 128 57.308 128 128-57.308 128-128 128z'\/><\/svg>","value":"circle"},{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 60 60' version='1.1' viewBox='0 0 60 60' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><rect width='60' height='60'\/><\/svg>","value":"square"}]}},{"label":"Choose List Style","control":"ButtonGroup","attribute":"orderListStyle","css":"list-style-type","defaults":{"desktop":"decimal"},"condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-list"},{"field":"attributes.ordered","compare":"EQUAL","value":true},{"field":"attributes.className","compare":"NOT IN","value":"ep-custom-icon-list"}]},"props":{"layout":"stacked","options":[{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 512 512' version='1.1' viewBox='0 0 512 512' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='m256 0c-141.16 0-256 114.84-256 256s114.84 256 256 256 256-114.84 256-256-114.84-256-256-256zm0 448c-105.86 0-192-86.135-192-192 0-40.406 12.25-78.604 35.542-111.2l267.66 267.66c-32.594 23.292-70.792 35.542-111.2 35.542zm156.46-80.802-267.66-267.66c32.594-23.292 70.792-35.542 111.2-35.542 105.86 0 192 86.135 192 192 0 40.406-12.25 78.604-35.542 111.2z'\/><\/svg>","value":"none"},{"customIcon":"<svg id='Capa_1' enable-background='new 0 0 512 512' viewBox='0 0 512 512' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><g id='_x31__1_'><path d='m376 512v-512h-99.902l-3.56 9.932c-9.419 26.294-27.202 49.746-52.837 69.697-26.528 20.684-51.211 34.849-73.359 42.1l-10.342 3.383v114.771l19.702-6.519c36.387-12.012 69.448-29.268 98.672-51.445v330.081z'\/><\/g><\/svg>","value":"decimal"},{"customIcon":"\u2160","value":"upper-roman"},{"customIcon":"\u2170","value":"lower-roman"}]}}]},"listIcon":{"target":"li:before","includeDotSuffix":false,"responsive":true,"hover":true,"hoverTarget":"{{class}} li:hover:before","options":[{"label":"Icon","control":"IconPicker","attribute":"icon","defaults":{"desktop":"eplusicon-check"},"css":"content","condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Background","control":"ColorPicker","attribute":"iconBackground","css":"background","condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Color","control":"ColorPicker","attribute":"iconColor","css":"color","condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Size","control":"Range","attribute":"iconSize","css":"font-size","props":{"supportedUnits":["px"],"max":100},"condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Radius","control":"Range","attribute":"iconRadius","css":"border-radius","condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Padding","control":"Range","attribute":"iconPadding","css":"padding","props":{"supportedUnits":["px"],"max":100},"condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}}]},"savedStyling":"","clientId":"d057d0c4-e4d5-4585-8fc4-997d3984705b"},"columns":{"desktop":{"value":1,"important":false,"unit":""},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"itemsSpacing":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"unorderListStyle":{"desktop":"disc","tablet":"","tabletModified":false,"mobile":"","mobileModified":false,"hover":"","hoverModified":false},"orderListStyle":{"desktop":"decimal","tablet":"","tabletModified":false,"mobile":"","mobileModified":false,"hover":"","hoverModified":false},"icon":{"desktop":{"icon":"eplusicon-check"},"tablet":{"icon":""},"tabletModified":false,"mobile":{"icon":""},"mobileModified":false,"hover":{"icon":""},"hoverModified":false},"iconBackground":{"desktop":{"color":""},"tablet":{"color":""},"tabletModified":false,"mobile":{"color":""},"mobileModified":false,"hover":{"color":""},"hoverModified":false},"iconColor":{"desktop":{"color":""},"tablet":{"color":""},"tabletModified":false,"mobile":{"color":""},"mobileModified":false,"hover":{"color":""},"hoverModified":false},"iconSize":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"iconRadius":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"iconPadding":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-IItMnb","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-MTkjtZ","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie gard\u0142a,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie gard\u0142a,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ez5w0u","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie krtani i tchawicy,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie krtani i tchawicy,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ojZ2lX","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie oskrzeli,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie oskrzeli,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-NHnRlo","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie ucha \u015brodkowego,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie ucha \u015brodkowego,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-dnk6vJ","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie zatok,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie zatok,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-2BrtSx","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie spoj\u00f3wek,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">zapalenie spoj\u00f3wek,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-xmen9n","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">infekcje dolnych dr\u00f3g oddechowych,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">infekcje dolnych dr\u00f3g oddechowych,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-lxyc8i","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">a w niekt\u00f3rych przypadkach nawet zapalenie p\u0142uc.<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">a w niekt\u00f3rych przypadkach nawet zapalenie p\u0142uc.<\/li>\n"]}],"innerHTML":"<ul class=\" wp-block-list eplus-wrapper eplus-styles-uid-5e22c1\">\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<\/ul>","innerContent":["\n<ul class=\" wp-block-list eplus-wrapper\">",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"<\/ul>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-JJisc8","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Zdarza si\u0119, \u017ce pocz\u0105tkowe zbagatelizowanie kataru staje si\u0119 przyczyn\u0105 powa\u017cniejszych objaw\u00f3w chorobowych, wysokiej gor\u0105czki oraz konieczno\u015bci wdro\u017cenia bardziej intensywnego leczenia.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Zdarza si\u0119, \u017ce pocz\u0105tkowe zbagatelizowanie kataru staje si\u0119 przyczyn\u0105 powa\u017cniejszych objaw\u00f3w chorobowych, wysokiej gor\u0105czki oraz konieczno\u015bci wdro\u017cenia bardziej intensywnego leczenia.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-D3cKI3","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 na najm\u0142odsze dzieci. Im m\u0142odsze dziecko, tym wi\u0119ksza odpowiedzialno\u015b\u0107 \u201eza nosek\u201d spoczywa na rodzicu. Wynika to nie tylko z nieumiej\u0119tno\u015bci skutecznego wydmuchiwania nosa, ale tak\u017ce ze specyfiki budowy i funkcjonowania dr\u00f3g oddechowych u niemowl\u0105t.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 na najm\u0142odsze dzieci. Im m\u0142odsze dziecko, tym wi\u0119ksza odpowiedzialno\u015b\u0107 \u201eza nosek\u201d spoczywa na rodzicu. Wynika to nie tylko z nieumiej\u0119tno\u015bci skutecznego wydmuchiwania nosa, ale tak\u017ce ze specyfiki budowy i funkcjonowania dr\u00f3g oddechowych u niemowl\u0105t.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-8jHhMF","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Dlaczego katar jest szczeg\u00f3lnie niebezpieczny u niemowl\u0105t?<\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Dlaczego katar jest szczeg\u00f3lnie niebezpieczny u niemowl\u0105t?<\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-5KwUB5","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">We\u017amy niemowl\u0119, kt\u00f3re pije mleko. Bez wzgl\u0119du na to, czy ssie pier\u015b, czy butelk\u0119, <strong>w trakcie karmienia oddycha praktycznie wy\u0142\u0105cznie przez nos<\/strong>. Je\u015bli wi\u0119c nos jest zatkany, dziecko ma trudno\u015bci z jedzeniem, szybciej si\u0119 m\u0119czy, mo\u017ce przyjmowa\u0107 zbyt ma\u0142o p\u0142yn\u00f3w i pokarmu, a w konsekwencji traci\u0107 na wadze lub ulec odwodnieniu.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">We\u017amy niemowl\u0119, kt\u00f3re pije mleko. Bez wzgl\u0119du na to, czy ssie pier\u015b, czy butelk\u0119, <strong>w trakcie karmienia oddycha praktycznie wy\u0142\u0105cznie przez nos<\/strong>. Je\u015bli wi\u0119c nos jest zatkany, dziecko ma trudno\u015bci z jedzeniem, szybciej si\u0119 m\u0119czy, mo\u017ce przyjmowa\u0107 zbyt ma\u0142o p\u0142yn\u00f3w i pokarmu, a w konsekwencji traci\u0107 na wadze lub ulec odwodnieniu.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-fm8WTE","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Dlatego tak wa\u017cne jest zdecydowane dzia\u0142anie ju\u017c przy pierwszych objawach infekcji.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Dlatego tak wa\u017cne jest zdecydowane dzia\u0142anie ju\u017c przy pierwszych objawach infekcji.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-N99RrW","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce u najm\u0142odszych dzieci przed\u0142u\u017caj\u0105cy si\u0119 katar zwi\u0119ksza ryzyko zapalenia ucha \u015brodkowego. Z kolei utrzymuj\u0105ca si\u0119 niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa i stan zapalny mog\u0105 sprzyja\u0107 rozwojowi zapalenia zatok u starszych maluch\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie dlatego nie nale\u017cy zak\u0142ada\u0107, \u017ce \u201esamo przejdzie\u201d, zw\u0142aszcza gdy objawy przed\u0142u\u017caj\u0105 si\u0119 lub nasilaj\u0105.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce u najm\u0142odszych dzieci przed\u0142u\u017caj\u0105cy si\u0119 katar zwi\u0119ksza ryzyko zapalenia ucha \u015brodkowego. Z kolei utrzymuj\u0105ca si\u0119 niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa i stan zapalny mog\u0105 sprzyja\u0107 rozwojowi zapalenia zatok u starszych maluch\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie dlatego nie nale\u017cy zak\u0142ada\u0107, \u017ce \u201esamo przejdzie\u201d, zw\u0142aszcza gdy objawy przed\u0142u\u017caj\u0105 si\u0119 lub nasilaj\u0105.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ESmi0k","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Kiedy katar wymaga konsultacji lekarskiej?<\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Kiedy katar wymaga konsultacji lekarskiej?<\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-xQbTkV","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Katar zwi\u0105zany z infekcj\u0105 wirusow\u0105 zwykle ust\u0119puje samoistnie. Je\u017celi jednak objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej, regularnie nawracaj\u0105 lub towarzyszy im pogorszenie stanu dziecka, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Katar zwi\u0105zany z infekcj\u0105 wirusow\u0105 zwykle ust\u0119puje samoistnie. Je\u017celi jednak objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej, regularnie nawracaj\u0105 lub towarzyszy im pogorszenie stanu dziecka, warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ckY01C","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Do niepokoj\u0105cych sygna\u0142\u00f3w nale\u017c\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Do niepokoj\u0105cych sygna\u0142\u00f3w nale\u017c\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/list","attrs":{"className":"","epStylingOptions":{"columnsResponsiveEnabled":false,"columnsHoverEnabled":false,"itemsSpacingResponsiveEnabled":false,"itemsSpacingHoverEnabled":false,"listStyleResponsiveEnabled":false,"listStyleHoverEnabled":false,"listIconResponsiveEnabled":false,"listIconHoverEnabled":false,"columns":{"target":"","responsive":true,"hover":true,"options":[{"custom":true,"control":"ToggleOptions"},{"label":"Columns","control":"Range","attribute":"columns","css":"grid-template-columns","customValue":"repeat({{value}}, 1fr)","props":{"max":5,"min":1,"supportedUnits":[]},"defaults":{"desktop":"1"},"show_if":{"className":["ep-custom-list"]}}]},"itemsSpacing":{"target":"","responsive":true,"hover":true,"options":[{"label":"Items Spacing","control":"Range","attribute":"itemsSpacing","css":"grid-gap","props":{"max":100,"min":0,"supportedUnits":["px"]},"show_if":{"className":["ep-custom-list"]}}]},"listStyle":{"target":"","responsive":true,"hover":true,"options":[{"custom":true,"control":"IconClassToggle","condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-list"}]}},{"label":"Choose List Style","control":"ButtonGroup","attribute":"unorderListStyle","css":"list-style-type","defaults":{"desktop":"disc"},"condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-list"},{"field":"attributes.ordered","compare":"EQUAL","value":false},{"field":"attributes.className","compare":"NOT IN","value":"ep-custom-icon-list"}]},"props":{"layout":"stacked","options":[{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 512 512' version='1.1' viewBox='0 0 512 512' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='m256 0c-141.16 0-256 114.84-256 256s114.84 256 256 256 256-114.84 256-256-114.84-256-256-256zm0 448c-105.86 0-192-86.135-192-192 0-40.406 12.25-78.604 35.542-111.2l267.66 267.66c-32.594 23.292-70.792 35.542-111.2 35.542zm156.46-80.802-267.66-267.66c32.594-23.292 70.792-35.542 111.2-35.542 105.86 0 192 86.135 192 192 0 40.406-12.25 78.604-35.542 111.2z'\/><\/svg>","value":"none"},{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 29.107 29.107' version='1.1' viewBox='0 0 29.107 29.107' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='M14.554,0C6.561,0,0,6.562,0,14.552c0,7.996,6.561,14.555,14.554,14.555c7.996,0,14.553-6.559,14.553-14.555 C29.106,6.562,22.55,0,14.554,0z'\/><\/svg>","value":"disc"},{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 341.333 341.333' version='1.1' viewBox='0 0 341.33 341.33' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='m170.67 0c-94.257 0-170.67 76.41-170.67 170.67s76.41 170.67 170.67 170.67 170.67-76.41 170.67-170.67-76.411-170.67-170.67-170.67zm0 298.67c-70.692 0-128-57.308-128-128s57.308-128 128-128 128 57.308 128 128-57.308 128-128 128z'\/><\/svg>","value":"circle"},{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 60 60' version='1.1' viewBox='0 0 60 60' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><rect width='60' height='60'\/><\/svg>","value":"square"}]}},{"label":"Choose List Style","control":"ButtonGroup","attribute":"orderListStyle","css":"list-style-type","defaults":{"desktop":"decimal"},"condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-list"},{"field":"attributes.ordered","compare":"EQUAL","value":true},{"field":"attributes.className","compare":"NOT IN","value":"ep-custom-icon-list"}]},"props":{"layout":"stacked","options":[{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 512 512' version='1.1' viewBox='0 0 512 512' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='m256 0c-141.16 0-256 114.84-256 256s114.84 256 256 256 256-114.84 256-256-114.84-256-256-256zm0 448c-105.86 0-192-86.135-192-192 0-40.406 12.25-78.604 35.542-111.2l267.66 267.66c-32.594 23.292-70.792 35.542-111.2 35.542zm156.46-80.802-267.66-267.66c32.594-23.292 70.792-35.542 111.2-35.542 105.86 0 192 86.135 192 192 0 40.406-12.25 78.604-35.542 111.2z'\/><\/svg>","value":"none"},{"customIcon":"<svg id='Capa_1' enable-background='new 0 0 512 512' viewBox='0 0 512 512' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><g id='_x31__1_'><path d='m376 512v-512h-99.902l-3.56 9.932c-9.419 26.294-27.202 49.746-52.837 69.697-26.528 20.684-51.211 34.849-73.359 42.1l-10.342 3.383v114.771l19.702-6.519c36.387-12.012 69.448-29.268 98.672-51.445v330.081z'\/><\/g><\/svg>","value":"decimal"},{"customIcon":"\u2160","value":"upper-roman"},{"customIcon":"\u2170","value":"lower-roman"}]}}]},"listIcon":{"target":"li:before","includeDotSuffix":false,"responsive":true,"hover":true,"hoverTarget":"{{class}} li:hover:before","options":[{"label":"Icon","control":"IconPicker","attribute":"icon","defaults":{"desktop":"eplusicon-check"},"css":"content","condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Background","control":"ColorPicker","attribute":"iconBackground","css":"background","condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Color","control":"ColorPicker","attribute":"iconColor","css":"color","condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Size","control":"Range","attribute":"iconSize","css":"font-size","props":{"supportedUnits":["px"],"max":100},"condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Radius","control":"Range","attribute":"iconRadius","css":"border-radius","condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Padding","control":"Range","attribute":"iconPadding","css":"padding","props":{"supportedUnits":["px"],"max":100},"condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}}]},"savedStyling":"","clientId":"880bedd8-394d-4373-9f0a-d8c8a94291e4"},"columns":{"desktop":{"value":1,"important":false,"unit":""},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"itemsSpacing":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"unorderListStyle":{"desktop":"disc","tablet":"","tabletModified":false,"mobile":"","mobileModified":false,"hover":"","hoverModified":false},"orderListStyle":{"desktop":"decimal","tablet":"","tabletModified":false,"mobile":"","mobileModified":false,"hover":"","hoverModified":false},"icon":{"desktop":{"icon":"eplusicon-check"},"tablet":{"icon":""},"tabletModified":false,"mobile":{"icon":""},"mobileModified":false,"hover":{"icon":""},"hoverModified":false},"iconBackground":{"desktop":{"color":""},"tablet":{"color":""},"tabletModified":false,"mobile":{"color":""},"mobileModified":false,"hover":{"color":""},"hoverModified":false},"iconColor":{"desktop":{"color":""},"tablet":{"color":""},"tabletModified":false,"mobile":{"color":""},"mobileModified":false,"hover":{"color":""},"hoverModified":false},"iconSize":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"iconRadius":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"iconPadding":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-tfPr78","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-07iDD8","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">utrzymuj\u0105ca si\u0119 niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">utrzymuj\u0105ca si\u0119 niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-A3UBcX","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">pogorszenie samopoczucia dziecka,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">pogorszenie samopoczucia dziecka,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-gKfR4d","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">trudno\u015bci z karmieniem lub piciem,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">trudno\u015bci z karmieniem lub piciem,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-vYl0Lj","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">nawracaj\u0105ce infekcje,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">nawracaj\u0105ce infekcje,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-UTabGS","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">b\u00f3l ucha,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">b\u00f3l ucha,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-INweTU","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">wysoka gor\u0105czka,<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">wysoka gor\u0105czka,<\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-6k38qr","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\">nasilaj\u0105cy si\u0119 kaszel lub problemy z oddychaniem.<\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\">nasilaj\u0105cy si\u0119 kaszel lub problemy z oddychaniem.<\/li>\n"]}],"innerHTML":"<ul class=\" wp-block-list eplus-wrapper eplus-styles-uid-443fee\">\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<\/ul>","innerContent":["\n<ul class=\" wp-block-list eplus-wrapper\">",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"\n\n",null,"<\/ul>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-rbM9C4","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">W takich sytuacjach lekarz oceni, czy nie dosz\u0142o do rozwoju powik\u0142a\u0144 wymagaj\u0105cych dalszej diagnostyki lub leczenia.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">W takich sytuacjach lekarz oceni, czy nie dosz\u0142o do rozwoju powik\u0142a\u0144 wymagaj\u0105cych dalszej diagnostyki lub leczenia.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-snRboV","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Co robi\u0107, gdy niemowl\u0119 lub ma\u0142e dziecko ma katar?<\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Co robi\u0107, gdy niemowl\u0119 lub ma\u0142e dziecko ma katar?<\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-euSnZL","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Czyszczenie nosa i odpowiednie nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wek to absolutna podstawa post\u0119powania przy katarze.<\/strong> Takie dzia\u0142ania nie tylko u\u0142atwiaj\u0105 oddychanie, ale r\u00f3wnie\u017c pomagaj\u0105 usuwa\u0107 wydzielin\u0119, w kt\u00f3rej znajduj\u0105 si\u0119 drobnoustroje oraz produkty stanu zapalnego.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Czyszczenie nosa i odpowiednie nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wek to absolutna podstawa post\u0119powania przy katarze.<\/strong> Takie dzia\u0142ania nie tylko u\u0142atwiaj\u0105 oddychanie, ale r\u00f3wnie\u017c pomagaj\u0105 usuwa\u0107 wydzielin\u0119, w kt\u00f3rej znajduj\u0105 si\u0119 drobnoustroje oraz produkty stanu zapalnego.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-IaIVmL","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Nieocenion\u0105 pomoc\u0105 s\u0105 specjalnie skonstruowane aspiratory do nosa. Szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci, kt\u00f3re nie potrafi\u0105 jeszcze samodzielnie wydmucha\u0107 nosa, regularne oczyszczanie nosa mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 komfort oddychania.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Nieocenion\u0105 pomoc\u0105 s\u0105 specjalnie skonstruowane aspiratory do nosa. Szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci, kt\u00f3re nie potrafi\u0105 jeszcze samodzielnie wydmucha\u0107 nosa, regularne oczyszczanie nosa mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 komfort oddychania.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ZeUh9z","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Przed odci\u0105ganiem wydzieliny warto zakropi\u0107 nos sol\u0105 fizjologiczn\u0105 lub innym preparatem przeznaczonym do nawil\u017cania b\u0142ony \u015bluzowej nosa. Rozrzedzenie wydzieliny u\u0142atwia jej usuni\u0119cie, a po ca\u0142ej procedurze dodatkowo wspomaga utrzymanie odpowiedniego nawil\u017cenia \u015bluz\u00f3wki.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Przed odci\u0105ganiem wydzieliny warto zakropi\u0107 nos sol\u0105 fizjologiczn\u0105 lub innym preparatem przeznaczonym do nawil\u017cania b\u0142ony \u015bluzowej nosa. Rozrzedzenie wydzieliny u\u0142atwia jej usuni\u0119cie, a po ca\u0142ej procedurze dodatkowo wspomaga utrzymanie odpowiedniego nawil\u017cenia \u015bluz\u00f3wki.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-jm67NT","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ca\u0142o\u015b\u0107 powtarzamy kilka razy dziennie. Wymaga to niekiedy du\u017cej dawki cierpliwo\u015bci. Tym bardziej, \u017ce takie odci\u0105ganie kataru wydaje si\u0119 by\u0107 \u201esyzyfow\u0105 prac\u0105\u201d. Z nosa leci przecie\u017c niemal bez przerwy, dziecko nie zawsze wsp\u00f3\u0142pracuje, a rodzic pod koniec dnia jest zwyczajnie zm\u0119czony. Efekty cz\u0119sto wida\u0107 jednak wieczorem, gdy maluch spokojniej \u015bpi i \u0142atwiej oddycha.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ca\u0142o\u015b\u0107 powtarzamy kilka razy dziennie. Wymaga to niekiedy du\u017cej dawki cierpliwo\u015bci. Tym bardziej, \u017ce takie odci\u0105ganie kataru wydaje si\u0119 by\u0107 \u201esyzyfow\u0105 prac\u0105\u201d. Z nosa leci przecie\u017c niemal bez przerwy, dziecko nie zawsze wsp\u00f3\u0142pracuje, a rodzic pod koniec dnia jest zwyczajnie zm\u0119czony. Efekty cz\u0119sto wida\u0107 jednak wieczorem, gdy maluch spokojniej \u015bpi i \u0142atwiej oddycha.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-COLo6k","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">O czym jeszcze warto pami\u0119ta\u0107?<\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">O czym jeszcze warto pami\u0119ta\u0107?<\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-kdQ0gL","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Nie unikaj spacer\u00f3w z dzieckiem w trakcie kataru.<\/strong> Je\u015bli maluch nie ma gor\u0105czki, a pogoda na to pozwala, spacer mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w oddychaniu.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Nie unikaj spacer\u00f3w z dzieckiem w trakcie kataru.<\/strong> Je\u015bli maluch nie ma gor\u0105czki, a pogoda na to pozwala, spacer mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 w oddychaniu.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-MsGMC5","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Nie przegrzewaj r\u00f3wnie\u017c mieszkania. Temperatura oko\u0142o 20-21\u00b0C jest wystarczaj\u0105ca, a podczas snu mo\u017ce by\u0107 nawet nieco ni\u017csza. Dodatkowo warto zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie dziecka. Woda, mleko oraz inne p\u0142yny zalecane dla wieku dziecka pomagaj\u0105 rozrzedza\u0107 wydzielin\u0119 i u\u0142atwiaj\u0105 jej usuwanie.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Nie przegrzewaj r\u00f3wnie\u017c mieszkania. Temperatura oko\u0142o 20-21\u00b0C jest wystarczaj\u0105ca, a podczas snu mo\u017ce by\u0107 nawet nieco ni\u017csza. Dodatkowo warto zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie dziecka. Woda, mleko oraz inne p\u0142yny zalecane dla wieku dziecka pomagaj\u0105 rozrzedza\u0107 wydzielin\u0119 i u\u0142atwiaj\u0105 jej usuwanie.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-rZ23VD","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Podsumowanie<\/h2>\n","innerContent":["\n<h2 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Podsumowanie<\/h2>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ApHmol","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Katar mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 b\u0142ahym problemem, jednak szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci nie powinien by\u0107 lekcewa\u017cony. Utrudnia jedzenie i sen, pogarsza samopoczucie, a pozostawiony bez odpowiedniej piel\u0119gnacji mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi kolejnych infekcji oraz powik\u0142a\u0144.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Katar mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 b\u0142ahym problemem, jednak szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci nie powinien by\u0107 lekcewa\u017cony. Utrudnia jedzenie i sen, pogarsza samopoczucie, a pozostawiony bez odpowiedniej piel\u0119gnacji mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi kolejnych infekcji oraz powik\u0142a\u0144.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-eKpO4m","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Walcz z katarem zdecydowanie, ale rozs\u0105dnie. Regularne oczyszczanie nosa, odpowiednie nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wek, nawadnianie oraz obserwacja dziecka pozwalaj\u0105 ograniczy\u0107 ryzyko rozwoju infekcji i zwi\u0105zanych z ni\u0105 komplikacji. Je\u015bli objawy przed\u0142u\u017caj\u0105 si\u0119 lub budz\u0105 niepok\u00f3j, skonsultuj si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Walcz z katarem zdecydowanie, ale rozs\u0105dnie. Regularne oczyszczanie nosa, odpowiednie nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wek, nawadnianie oraz obserwacja dziecka pozwalaj\u0105 ograniczy\u0107 ryzyko rozwoju infekcji i zwi\u0105zanych z ni\u0105 komplikacji. Je\u015bli objawy przed\u0142u\u017caj\u0105 si\u0119 lub budz\u0105 niepok\u00f3j, skonsultuj si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-mNXwSp","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Autorka: Mama Pediatra<\/strong><br><strong>Dagmara Chmurzy\u0144ska-Rutkowska<\/strong><br>www.mamapediatra.blog.pl<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Autorka: Mama Pediatra<\/strong><br><strong>Dagmara Chmurzy\u0144ska-Rutkowska<\/strong><br>www.mamapediatra.blog.pl<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/html","attrs":{"epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-m0EBZk","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<!-- FAQ \u2013 Katarek -->\n<section class=\"faq-root\">\n  <h2>Nieleczony katar u dziecka \u2013 FAQ<\/h2>\n\n  <div class=\"faq\" aria-label=\"FAQ\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Czy nieleczony katar u dziecka mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Tak. Cho\u0107 katar najcz\u0119\u015bciej jest objawem infekcji wirusowej, jego lekcewa\u017cenie mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi powik\u0142a\u0144, takich jak zapalenie ucha \u015brodkowego, zatok, gard\u0142a czy dolnych dr\u00f3g oddechowych. Szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci warto regularnie oczyszcza\u0107 nos i obserwowa\u0107 przebieg infekcji.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Dlaczego katar jest szczeg\u00f3lnie uci\u0105\u017cliwy dla niemowl\u0105t?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Niemowl\u0119ta podczas karmienia oddychaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie przez nos. Zatkany nos utrudnia ssanie piersi lub butelki, mo\u017ce powodowa\u0107 rozdra\u017cnienie, problemy ze snem oraz zmniejszone przyjmowanie p\u0142yn\u00f3w i pokarmu. Dlatego dro\u017cno\u015b\u0107 nosa ma dla niemowl\u0119cia kluczowe znaczenie.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Jakie mog\u0105 by\u0107 powik\u0142ania nieleczonego kataru?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          D\u0142ugotrwale utrzymuj\u0105cy si\u0119 katar mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia zapalenia ucha \u015brodkowego, zatok, gard\u0142a, spoj\u00f3wek, krtani, tchawicy czy oskrzeli. W niekt\u00f3rych przypadkach infekcja mo\u017ce rozprzestrzenia\u0107 si\u0119 tak\u017ce na dolne drogi oddechowe.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Jak prawid\u0142owo oczyszcza\u0107 nos dziecka podczas kataru?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Przed usuni\u0119ciem wydzieliny warto nawil\u017cy\u0107 nos sol\u0105 fizjologiczn\u0105 lub innym preparatem przeznaczonym do higieny nosa. Nast\u0119pnie mo\u017cna delikatnie odci\u0105gn\u0105\u0107 wydzielin\u0119 za pomoc\u0105 aspiratora. Regularne oczyszczanie nosa u\u0142atwia oddychanie, karmienie oraz spokojny sen dziecka.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Kiedy z katarem u dziecka nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Konsultacja lekarska jest wskazana, je\u015bli katar utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas, regularnie nawraca lub towarzysz\u0105 mu niepokoj\u0105ce objawy, takie jak wysoka gor\u0105czka, b\u00f3l ucha, trudno\u015bci z oddychaniem, pogorszenie samopoczucia czy problemy z przyjmowaniem pokarm\u00f3w i p\u0142yn\u00f3w.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Czy dziecko z katarem mo\u017ce wychodzi\u0107 na spacer?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Tak, je\u015bli dziecko nie ma gor\u0105czki i jego stan og\u00f3lny jest dobry. Spacer na \u015bwie\u017cym powietrzu mo\u017ce poprawi\u0107 komfort oddychania. Wa\u017cne jest natomiast odpowiednie ubranie dziecka oraz unikanie przegrzewania organizmu.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Jak wspiera\u0107 dziecko podczas infekcji przebiegaj\u0105cej z katarem?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Podstaw\u0105 jest regularne oczyszczanie nosa, nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wki oraz odpowiednie nawodnienie. Warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o w\u0142a\u015bciw\u0105 temperatur\u0119 i wilgotno\u015b\u0107 powietrza w domu. Takie dzia\u0142ania pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 dyskomfort dziecka i wspieraj\u0105 naturalne oczyszczanie dr\u00f3g oddechowych.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<style>\n.faq-root{\n  font-family:Figtree,sans-serif;\n  margin:48px 0;\n}\n\n.faq-root h2{\n  font-size:30px;\n  color:#1e22aa;\n  font-weight:700;\n  margin-bottom:28px;\n  line-height:1.15;\n}\n\n.faq{\n  display:grid;\n  gap:18px;\n}\n\n.faq details{\n  border:2px solid #1e22aa;\n  border-radius:16px;\n  overflow:hidden;\n  background:#fff;\n  transition:.25s;\n}\n\n.faq details[open]{\n  background:#f5fbff;\n}\n\n.faq summary{\n  list-style:none;\n  cursor:pointer;\n  padding:22px 28px;\n  font-size:16.5px;\n  font-weight:700;\n  color:#1e22aa;\n  display:flex;\n  align-items:center;\n  gap:18px;\n}\n\n.faq summary::-webkit-details-marker{\n  display:none;\n}\n\n.icon-plus{\n  width:26px;\n  height:26px;\n  border-radius:50%;\n  border:2px solid #1e22aa;\n  position:relative;\n  flex-shrink:0;\n}\n\n.icon-plus:before,\n.icon-plus:after{\n  content:\"\";\n  position:absolute;\n  background:#1e22aa;\n  left:50%;\n  top:50%;\n  transform:translate(-50%,-50%);\n}\n\n.icon-plus:before{\n  width:14px;\n  height:2px;\n}\n\n.icon-plus:after{\n  width:2px;\n  height:14px;\n  transition:.2s;\n}\n\ndetails[open] .icon-plus:after{\n  opacity:0;\n}\n\n.answer{\n  border-top:1px solid #dfeeff;\n  padding:0 28px 22px;\n  color:#404040;\n  font-size:12.75px;\n  line-height:1.8;\n}\n\n.answer p{\n  margin:18px 0 0;\n}\n\n@media (max-width:768px){\n\n  .faq-root h2{\n    font-size:24px;\n  }\n\n  .faq summary{\n    padding:18px 20px;\n    font-size:15px;\n  }\n\n  .answer{\n    padding:0 20px 18px;\n    font-size:12px;\n  }\n}\n<\/style>\n","innerContent":["\n<!-- FAQ \u2013 Katarek -->\n<section class=\"faq-root\">\n  <h2>Nieleczony katar u dziecka \u2013 FAQ<\/h2>\n\n  <div class=\"faq\" aria-label=\"FAQ\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Czy nieleczony katar u dziecka mo\u017ce by\u0107 niebezpieczny?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Tak. Cho\u0107 katar najcz\u0119\u015bciej jest objawem infekcji wirusowej, jego lekcewa\u017cenie mo\u017ce sprzyja\u0107 rozwojowi powik\u0142a\u0144, takich jak zapalenie ucha \u015brodkowego, zatok, gard\u0142a czy dolnych dr\u00f3g oddechowych. Szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci warto regularnie oczyszcza\u0107 nos i obserwowa\u0107 przebieg infekcji.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Dlaczego katar jest szczeg\u00f3lnie uci\u0105\u017cliwy dla niemowl\u0105t?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Niemowl\u0119ta podczas karmienia oddychaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie przez nos. Zatkany nos utrudnia ssanie piersi lub butelki, mo\u017ce powodowa\u0107 rozdra\u017cnienie, problemy ze snem oraz zmniejszone przyjmowanie p\u0142yn\u00f3w i pokarmu. Dlatego dro\u017cno\u015b\u0107 nosa ma dla niemowl\u0119cia kluczowe znaczenie.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Jakie mog\u0105 by\u0107 powik\u0142ania nieleczonego kataru?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          D\u0142ugotrwale utrzymuj\u0105cy si\u0119 katar mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia zapalenia ucha \u015brodkowego, zatok, gard\u0142a, spoj\u00f3wek, krtani, tchawicy czy oskrzeli. W niekt\u00f3rych przypadkach infekcja mo\u017ce rozprzestrzenia\u0107 si\u0119 tak\u017ce na dolne drogi oddechowe.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Jak prawid\u0142owo oczyszcza\u0107 nos dziecka podczas kataru?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Przed usuni\u0119ciem wydzieliny warto nawil\u017cy\u0107 nos sol\u0105 fizjologiczn\u0105 lub innym preparatem przeznaczonym do higieny nosa. Nast\u0119pnie mo\u017cna delikatnie odci\u0105gn\u0105\u0107 wydzielin\u0119 za pomoc\u0105 aspiratora. Regularne oczyszczanie nosa u\u0142atwia oddychanie, karmienie oraz spokojny sen dziecka.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Kiedy z katarem u dziecka nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Konsultacja lekarska jest wskazana, je\u015bli katar utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas, regularnie nawraca lub towarzysz\u0105 mu niepokoj\u0105ce objawy, takie jak wysoka gor\u0105czka, b\u00f3l ucha, trudno\u015bci z oddychaniem, pogorszenie samopoczucia czy problemy z przyjmowaniem pokarm\u00f3w i p\u0142yn\u00f3w.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Czy dziecko z katarem mo\u017ce wychodzi\u0107 na spacer?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Tak, je\u015bli dziecko nie ma gor\u0105czki i jego stan og\u00f3lny jest dobry. Spacer na \u015bwie\u017cym powietrzu mo\u017ce poprawi\u0107 komfort oddychania. Wa\u017cne jest natomiast odpowiednie ubranie dziecka oraz unikanie przegrzewania organizmu.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n    <details itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n      <summary itemprop=\"name\">\n        <span class=\"icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n        Jak wspiera\u0107 dziecko podczas infekcji przebiegaj\u0105cej z katarem?\n      <\/summary>\n      <div class=\"answer\" itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n        <p itemprop=\"text\">\n          Podstaw\u0105 jest regularne oczyszczanie nosa, nawil\u017canie \u015bluz\u00f3wki oraz odpowiednie nawodnienie. Warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o w\u0142a\u015bciw\u0105 temperatur\u0119 i wilgotno\u015b\u0107 powietrza w domu. Takie dzia\u0142ania pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 dyskomfort dziecka i wspieraj\u0105 naturalne oczyszczanie dr\u00f3g oddechowych.\n        <\/p>\n      <\/div>\n    <\/details>\n\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<style>\n.faq-root{\n  font-family:Figtree,sans-serif;\n  margin:48px 0;\n}\n\n.faq-root h2{\n  font-size:30px;\n  color:#1e22aa;\n  font-weight:700;\n  margin-bottom:28px;\n  line-height:1.15;\n}\n\n.faq{\n  display:grid;\n  gap:18px;\n}\n\n.faq details{\n  border:2px solid #1e22aa;\n  border-radius:16px;\n  overflow:hidden;\n  background:#fff;\n  transition:.25s;\n}\n\n.faq details[open]{\n  background:#f5fbff;\n}\n\n.faq summary{\n  list-style:none;\n  cursor:pointer;\n  padding:22px 28px;\n  font-size:16.5px;\n  font-weight:700;\n  color:#1e22aa;\n  display:flex;\n  align-items:center;\n  gap:18px;\n}\n\n.faq summary::-webkit-details-marker{\n  display:none;\n}\n\n.icon-plus{\n  width:26px;\n  height:26px;\n  border-radius:50%;\n  border:2px solid #1e22aa;\n  position:relative;\n  flex-shrink:0;\n}\n\n.icon-plus:before,\n.icon-plus:after{\n  content:\"\";\n  position:absolute;\n  background:#1e22aa;\n  left:50%;\n  top:50%;\n  transform:translate(-50%,-50%);\n}\n\n.icon-plus:before{\n  width:14px;\n  height:2px;\n}\n\n.icon-plus:after{\n  width:2px;\n  height:14px;\n  transition:.2s;\n}\n\ndetails[open] .icon-plus:after{\n  opacity:0;\n}\n\n.answer{\n  border-top:1px solid #dfeeff;\n  padding:0 28px 22px;\n  color:#404040;\n  font-size:12.75px;\n  line-height:1.8;\n}\n\n.answer p{\n  margin:18px 0 0;\n}\n\n@media (max-width:768px){\n\n  .faq-root h2{\n    font-size:24px;\n  }\n\n  .faq summary{\n    padding:18px 20px;\n    font-size:15px;\n  }\n\n  .answer{\n    padding:0 20px 18px;\n    font-size:12px;\n  }\n}\n<\/style>\n"]},{"blockName":"acf\/latest-posts","attrs":{"name":"acf\/latest-posts","data":{"title_heading_label":"","_title_heading_label":"field_680f5de7d3992","title_heading_text":"Zobacz inne wpisy:","_title_heading_text":"field_638627ccced84","title_heading_level":"h2","_title_heading_level":"field_638627e7ced85","title_heading_variant":"default","_title_heading_variant":"field_63862847ced86","title_extra_classes":"","_title_extra_classes":"field_638628eeced88","title":"","_title":"field_67mf764ab1248","button_button_type":"link","_button_button_type":"field_63bbde3b8f0d0","button_button_link":"","_button_button_link":"field_61d4039bc2f0b","button_button_style":"primary","_button_button_style":"field_63872d045d0f0","button_button_extra_classes":"","_button_button_extra_classes":"field_642beab6a97de","button":"","_button":"field_6707dmcm065ef","posts":["2209","1684","2127"],"_posts":"field_6707d7e4065f1"},"mode":"edit"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"","innerContent":[]}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/dziecko-katar-1024x683.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"kolor-kataru-u-dziecka-co-oznacza-i-kiedy-naprawde-trzeba-sie-martwic"},"next_page":{"slug":"plukanie-zatok-u-dzieci"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=742"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9081,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/742\/revisions\/9081"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}