{"id":584,"date":"2017-04-12T07:59:40","date_gmt":"2017-04-12T07:59:40","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=584"},"modified":"2017-04-12T07:59:40","modified_gmt":"2017-04-12T07:59:40","slug":"ciemieniucha-czy-alergia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/","title":{"rendered":"Ciemieniucha czy alergia?"},"content":{"rendered":"<p>Na g\u0142\u00f3wce Twojego dziecka pojawi\u0142y si\u0119 dziwne \u017c\u00f3\u0142te strupki? Nie b\u00f3j si\u0119 to ciemieniuszka i \u0142atwo mo\u017cesz j\u0105 zwalczy\u0107 \u2013 wystarczy stanowcze i systematyczne dzia\u0142anie.<strong> Ciemieniucha a alergia \u2013 sprawd\u017a, jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107.<\/strong><!--more--><\/p>\n<h2>Czym jest ciemieniucha?<\/h2>\n<p><strong>Ciemieniucha<\/strong> to \u0142uski o \u017c\u00f3\u0142tym zabarwieniu, kt\u00f3re przypominaj\u0105 \u0142upie\u017c i pojawiaj\u0105 si\u0119 na g\u0142\u00f3wce noworodk\u00f3w i niemowl\u0105t. Co wa\u017cne &#8211; na szcz\u0119\u015bcie opr\u00f3cz nieestetycznego wygl\u0105du nie s\u0105 one gro\u017ane dla malucha \u2013 nie sw\u0119dz\u0105 i nie powoduj\u0105 \u017cadnego dyskomfortu. Ufff \u2026 Nie jest ona zale\u017cna od braku higieny czy zaniedba\u0144. Organizm dziecka wytwarza po prostu zbyt intensywnie sebum.<\/p>\n<h2>Przyczyna ciemieniuchy<\/h2>\n<p><strong>Przyczyn\u0105 powstawania ciemieniuchy u niemowlaka jest nieprawid\u0142owa praca gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych<\/strong> \u2013 to nadmiar \u0142oju stoi za nieestetycznymi strupkami na g\u0142owie Twojego dziecka.\u00a0 Dlatego te\u017c ciemieniucha cz\u0119sto pojawia si\u0119 latem lub gdy maluch zostanie przegrzany.<\/p>\n<h2>Jak wyleczy\u0107 ciemieniuch\u0119?<\/h2>\n<p>Najprostszym i najta\u0144szym sposobem walki z ciemieniuch\u0105 jest u\u017cycie zwyk\u0142ej oliwki dla niemowl\u0105t. P\u00f3\u0142 godziny przed k\u0105piel\u0105 smarujemy g\u0142\u00f3wk\u0119 dziecka oliwk\u0105, tak aby rozmi\u0119kczy\u0107 nask\u00f3rek. Nast\u0119pnie wyk\u0105p dziecko i delikatnie umyj jego g\u0142\u00f3wk\u0119. Po wysuszeniu w\u0142os\u00f3w za pomoc\u0105 grzebyka lub mi\u0119kkiej szczotki wyczesz pozosta\u0142o\u015bci ciemieniuchy. B\u0105d\u017a delikatna i uwa\u017caj na g\u0142\u00f3wk\u0119 maluszka. Ca\u0142y ten zabieg musisz zazwyczaj powt\u00f3rzy\u0107 kilkukrotnie zanim na dobre po\u017cegnasz ten uporczywy problem. Przy silnym ataku ciemieniuchy powinna\u015b namoczy\u0107 w oliwce wacik i na\u0142o\u017cy\u0107 na chwil\u0119 czapeczk\u0119.<\/p>\n<p>Prawid\u0142owe leczenie ciemieniuchy trwa od 7 do 14 dni, pami\u0119taj jednak aby zabiegi oczyszczania g\u0142\u00f3wki powtarza\u0107 codziennie!<\/p>\n<h2>Post\u0119powanie przy ciemieniuszce<\/h2>\n<p>Pierwszymi jej objawami mog\u0105 by\u0107 zmiany sk\u00f3rne- bia\u0142e \u0142uski wyst\u0119puj\u0105ce na r\u0105czkach b\u0105d\u017a n\u00f3\u017ckach dziecka. Kolejnym etapem s\u0105 w\u0142a\u015bnie nieestetyczne \u017c\u00f3\u0142te strupki na g\u0142\u00f3wce dziecka.<\/p>\n<p><b>Wa\u017cne!<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Nie zast\u0119puj oliwki oliw\u0105 z oliwek, kt\u00f3ra sprzyja rozwojowi grzybicy.<\/b><\/li>\n<li><b>Nie wydrapuj \u0142usek z g\u0142owy dziecka paznokciami.<\/b><\/li>\n<li><b>Nie u\u017cywaj dla dziecka szampon\u00f3w przeciw\u0142upie\u017cowych oraz ma\u015bci ze sterydami.<\/b><\/li>\n<li><b>To twoje dziecko, a nie kr\u00f3lik do\u015bwiadczalny! Je\u015bli ciemieniuszka utrzymuje si\u0119 powy\u017cej 14 dni id\u017a do lekarza!<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ciemieniucha a alergia \u2013 jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107<\/h2>\n<p>Ciemieniuch\u0119 \u0142atwo pomyli\u0107 z alergi\u0105 sk\u00f3rn\u0105. Kiedy tak naprawd\u0119 mamy do czynienia z alergi\u0105?<\/p>\n<ul>\n<li>Gdy dziecko zaczyna si\u0119 drapa\u0107, czyli pojawi si\u0119 \u015bwi\u0105d.<\/li>\n<li>Gdy zmiany sk\u00f3rne rozprzestrzeni\u0105 si\u0119 poza g\u0142\u00f3wk\u0119 dziecka.<\/li>\n<li>Je\u015bli ciemieniucha uporczywie nawraca.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Najcz\u0119stsz\u0105 alergia u ma\u0142ych dzieci jest nietolerancja laktozy, czyli mleka krowiego.<\/strong><\/p>\n<p>Nawroty ciemieniuchy mog\u0105 si\u0119 powtarza\u0107 w p\u00f3\u017aniejszych okresach rozwoju dziecka.<\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie w aptece mo\u017cna zakupi\u0107 wiele specyfik\u00f3w dedykowanych walce z ciemieniuch\u0105, ale\u00a0 gwarantuj\u0119, \u017ce oliwka da sobie z tym rad\u0119. Przetestowa\u0142am to na synku i spisa\u0142o si\u0119 to bardzo dobrze. Je\u017celi jednak wolisz zakupi\u0107 produkt specjalnie przeznaczony do tego typu problem\u00f3w niemal\u017ce ka\u017cda firma produkuj\u0105ca kosmetyki dla dzieci ma w swej ofercie taki specyfik.<\/p>\n<p>Autorka:<\/p>\n<p>Filiz Sulejman- Srokosz<\/p>\n<p>Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c:\u00a0<a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/higiena-dziecka-jak-pielegnowac-noworodka\/\">Higiena dziecka i noworodka. Jak piel\u0119gnowa\u0107 maluszka<\/a>?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Na g\u0142\u00f3wce Twojego dziecka pojawi\u0142y si\u0119 dziwne \u017c\u00f3\u0142te strupki? Nie b\u00f3j si\u0119 to ciemieniuszka i \u0142atwo mo\u017cesz j\u0105 zwalczy\u0107 \u2013 wystarczy stanowcze i systematyczne dzia\u0142anie. Ciemieniucha a alergia \u2013 sprawd\u017a, jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107.","author":7,"featured_media":2962,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-584","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ciemieniucha a alergia. Kiedy si\u0119 pojawia i jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107 - Blog katarek.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Na g\u0142\u00f3wce Twojego dziecka pojawi\u0142y si\u0119 dziwne \u017c\u00f3\u0142te strupki? Nie b\u00f3j si\u0119, to prawdopodobnie ciemieniuszka, choroba kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo mo\u017cesz zwalczy\u0107 \u2013 wystarczy stanowcze i systematyczne dzia\u0142anie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ciemieniucha a alergia. Kiedy si\u0119 pojawia i jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107 - Blog katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na g\u0142\u00f3wce Twojego dziecka pojawi\u0142y si\u0119 dziwne \u017c\u00f3\u0142te strupki? Nie b\u00f3j si\u0119, to prawdopodobnie ciemieniuszka, choroba kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo mo\u017cesz zwalczy\u0107 \u2013 wystarczy stanowcze i systematyczne dzia\u0142anie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-04-12T07:59:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ciemieniucha.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1568\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Ciemieniucha czy alergia?\",\"datePublished\":\"2017-04-12T07:59:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/\"},\"wordCount\":520,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/ciemieniucha.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/\",\"name\":\"Ciemieniucha a alergia. Kiedy si\u0119 pojawia i jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107 - Blog katarek.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/ciemieniucha.jpg\",\"datePublished\":\"2017-04-12T07:59:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Na g\u0142\u00f3wce Twojego dziecka pojawi\u0142y si\u0119 dziwne \u017c\u00f3\u0142te strupki? Nie b\u00f3j si\u0119, to prawdopodobnie ciemieniuszka, choroba kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo mo\u017cesz zwalczy\u0107 \u2013 wystarczy stanowcze i systematyczne dzia\u0142anie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/ciemieniucha.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/ciemieniucha.jpg\",\"width\":2360,\"height\":1568,\"caption\":\"jak leczy\u0107 ciemieniuch\u0119\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/ciemieniucha-czy-alergia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ciemieniucha czy alergia?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ciemieniucha a alergia. Kiedy si\u0119 pojawia i jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107 - Blog katarek.pl","description":"Na g\u0142\u00f3wce Twojego dziecka pojawi\u0142y si\u0119 dziwne \u017c\u00f3\u0142te strupki? Nie b\u00f3j si\u0119, to prawdopodobnie ciemieniuszka, choroba kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo mo\u017cesz zwalczy\u0107 \u2013 wystarczy stanowcze i systematyczne dzia\u0142anie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ciemieniucha a alergia. Kiedy si\u0119 pojawia i jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107 - Blog katarek.pl","og_description":"Na g\u0142\u00f3wce Twojego dziecka pojawi\u0142y si\u0119 dziwne \u017c\u00f3\u0142te strupki? Nie b\u00f3j si\u0119, to prawdopodobnie ciemieniuszka, choroba kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo mo\u017cesz zwalczy\u0107 \u2013 wystarczy stanowcze i systematyczne dzia\u0142anie.","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2017-04-12T07:59:40+00:00","og_image":[{"width":2360,"height":1568,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ciemieniucha.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Ciemieniucha czy alergia?","datePublished":"2017-04-12T07:59:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/"},"wordCount":520,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ciemieniucha.jpg","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/","name":"Ciemieniucha a alergia. Kiedy si\u0119 pojawia i jak je rozr\u00f3\u017cni\u0107 - Blog katarek.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ciemieniucha.jpg","datePublished":"2017-04-12T07:59:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Na g\u0142\u00f3wce Twojego dziecka pojawi\u0142y si\u0119 dziwne \u017c\u00f3\u0142te strupki? Nie b\u00f3j si\u0119, to prawdopodobnie ciemieniuszka, choroba kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo mo\u017cesz zwalczy\u0107 \u2013 wystarczy stanowcze i systematyczne dzia\u0142anie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ciemieniucha.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ciemieniucha.jpg","width":2360,"height":1568,"caption":"jak leczy\u0107 ciemieniuch\u0119"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/ciemieniucha-czy-alergia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ciemieniucha czy alergia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/ciemieniucha-1024x680.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"nebulizacja-inhalacja"},"next_page":{"slug":"krew-z-nosa-u-dziecka"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/584\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}