{"id":560,"date":"2017-03-23T11:06:33","date_gmt":"2017-03-23T11:06:33","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=560"},"modified":"2017-03-23T11:06:33","modified_gmt":"2017-03-23T11:06:33","slug":"niemowle-na-basen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/","title":{"rendered":"Niemowl\u0119 na basen &#8211; kiedy zabra\u0107"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wyj\u015bcia na basen z niemowlakiem stanowi\u0105 rozrywk\u0119 nie tylko dla dziecka, ale i dla mamy \u2013 k\u0105piel sprawia przyjemno\u015b\u0107 maluchowi i pozwala wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie jego mamie.<\/strong> <!--more--><\/p>\n<h2>Kiedy zabra\u0107 niemowlaka na basen?<\/h2>\n<p>Na basen z niemowlakiem najlepiej wybra\u0107 si\u0119 po raz pierwszy wiosn\u0105\/latem lub po prostu gdy warunki atmosferyczne s\u0105 sprzyjaj\u0105ce (nie pada deszcz, \u015bnieg ani nie wieje wiatr), wtedy nie trzeba si\u0119 denerwowa\u0107 tym czy np. w\u0142osy zosta\u0142y dostatecznie wysuszone. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 basen\u00f3w oferuje zorganizowane zaj\u0119cia dla maluszk\u00f3w ju\u017c od 5 miesi\u0105ca \u017cycia. Mo\u017cesz tak\u017ce wybra\u0107 si\u0119 na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119, wtedy nie ograniczaj\u0105 ci\u0119 \u017cadne przedzia\u0142y wiekowe. <strong>Kiedy w takim razie mo\u017cna wybra\u0107 si\u0119 z niemowlakiem na basen?<\/strong><\/p>\n<p><strong><strong>Dla w\u0142asnej wygody pro\u015bciej jest zabra\u0107 dziecko, kt\u00f3re jest w stanie siedzie\u0107 z podparciem i ma bardziej skoordynowane ruchy ni\u017c noworodek \u2013 ja na basen wybra\u0142am si\u0119 z moim 6 miesi\u0119cznym synem, ale uprzednio trenowali\u015bmy w wannie. Jak?<\/strong><\/strong><\/p>\n<p>Kupi\u0142am mu specjalne ko\u0142o, kt\u00f3re zak\u0142ada si\u0119 na szyj\u0119 (baby swimmer) \u2013 brzmi makabrycznie? Nie obawiaj si\u0119, ja te\u017c na pocz\u0105tku mia\u0142am w\u0105tpliwo\u015bci, ale ju\u017c po pierwszej pr\u00f3bie dostrzeg\u0142am, \u017ce takie rozwi\u0105zanie pozwala dziecku na nieskr\u0119powane ruchy nogami i r\u0119kami.\u00a0 M\u00f3j syn od pocz\u0105tku uwielbia\u0142 k\u0105piele, woda sprawia\u0142a mu frajd\u0119, dlatego p\u00f3j\u015bcie na basen by\u0142o przyjemno\u015bci\u0105. Je\u017celi dziecko boi si\u0119 wody warto poczeka\u0107 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n<h2>Plusy k\u0105pieli w basenie dla noworodka<\/h2>\n<p><strong><strong>Najwa\u017cniejsze plusy k\u0105pieli noworodka w basenie to:<\/strong><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>stymulacja rozwoju ruchowego malucha,<\/li>\n<li>lepsza koordynacja ruch\u00f3w,<\/li>\n<li>poczucie bezpiecze\u0144stwa (Twoje dziecko przecie\u017c rozwija\u0142o si\u0119 tak przez 9 miesi\u0119cy w brzuchu),<\/li>\n<li>dodatkowa rozrywka, forma zabawy, odczuwanie nowych bod\u017ac\u00f3w,<\/li>\n<li>wspomaganie rehabilitacji kostno-stawowej.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Co zabra\u0107 na basen z niemowlakiem?<\/h2>\n<p>Odwieczne pytanie \u2013 woda ozonowana czy chlorowana? Zanim uda\u0142am si\u0119 na basen zapyta\u0142am dermatologa, kt\u00f3ry zasugerowa\u0142, \u017ce woda chlorowana jest korzystniejsza i wszelka jej krytyka jest mitem. Podkre\u015bli\u0142 jednak, \u017ce warto na godzin\u0119 przed wyj\u015bciem <strong>nat\u0142u\u015bci\u0107 cia\u0142o malucha balsamem<\/strong> \u2013 w przypadku mojego syna jest to balsam dla sk\u00f3ry atopowej, odbudowuj\u0105cy barier\u0119 lipidow\u0105. Czynno\u015b\u0107 t\u0105 nale\u017cy powt\u00f3rzy\u0107 po powrocie do domu, w naszym przypadku taki schemat dzia\u0142a \u015bwietnie. W co jeszcze warto si\u0119 zaopatrzy\u0107?\u00a0 Oczywi\u015bcie specjalne pieluszki do p\u0142ywania \u2013 jedno lub wielorazowe, r\u0119cznik i w\u0142asn\u0105 suszark\u0119. Pami\u0119taj, \u017ce maluchom <span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>nie wolno suszy\u0107 w\u0142os\u00f3w gor\u0105cym powietrzem<\/strong>,<\/span> ustaw suszark\u0119 na ch\u0142odny nawiew. Baseny, na kt\u00f3re chodzi\u0142am by\u0142y wyposa\u017cone w przewijaki, co znacznie u\u0142atwia \u201eobs\u0142ug\u0119\u201d maluszka \u2013 zawsze warto zapyta\u0107 czy takowy znajduje si\u0119 w wyposa\u017ceniu basenu.<\/p>\n<h2>Zabierz swojego malucha na basen!<\/h2>\n<p>\u015arednio odruch p\u0142ywania z \u017cycia p\u0142odowego utrzymuje si\u0119 u niemowlaka do 6-8 miesi\u0105ca \u017cycia (nie otwiera ust oraz nie zamyka oczu), jednak nauk\u0119 p\u0142ywania mo\u017cesz ju\u017c zacz\u0105\u0107 w 2-gim miesi\u0105cu \u017cycia!<\/p>\n<p>Pierwsze k\u0105piele w <strong>basenie z niemowlakiem<\/strong> b\u0119d\u0105 zapewne kr\u00f3tkie i z czasem b\u0119d\u0105 si\u0119 wyd\u0142u\u017ca\u0142y. My zacz\u0119li\u015bmy od 15 minut, a teraz wsp\u00f3lna zabawa w wodzie zajmuje nam oko\u0142o godziny.\u00a0 Warto ju\u017c od ma\u0142ego zaszczepia\u0107 w dziecku pozytywne wzorce i sportowy tryb \u017cycia dlatego pakujcie klapki i stroje i w drog\u0119 \ud83d\ude42 P\u0142ywanie dodatkowo pobudza nowe bod\u017ace fizjologiczne u dziecka zar\u00f3wno fizyczne jak i psychologiczne.<\/p>\n<p>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KU-LRUc8TSE<\/p>\n<p>Autorka<\/p>\n<p>Filiz Sulejnam- Srokosz<\/p>\n<p>Mo\u017ce Ci\u0119 tak\u017ce zainteresowa\u0107 wpis: <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/katar-u-dziecka-a-basen\/\">Katar u dziecka a basen<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Wyj\u015bcia na basen z niemowlakiem stanowi\u0105 rozrywk\u0119 nie tylko dla dziecka, ale i dla mamy \u2013 k\u0105piel sprawia przyjemno\u015b\u0107 maluchowi i pozwala wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie jego mamie.","author":7,"featured_media":2959,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,40],"tags":[],"class_list":["post-560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-rozwoj-i-wychowanie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Niemowlaki na basenie - od kiedy i co ze sob\u0105 zabra\u0107 - Blog katarek.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wyj\u015bcia na basen z niemowlakiem stanowi\u0105 rozrywk\u0119 nie tylko dla dziecka, ale i dla mamy - k\u0105piel sprawia przyjemno\u015b\u0107 maluchowi i pozwala wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie jego mamie. W jakim wieku mo\u017cemy zabra\u0107 naszego malucha na basen i co ze sob\u0105 zabra\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Niemowlaki na basenie - od kiedy i co ze sob\u0105 zabra\u0107 - Blog katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wyj\u015bcia na basen z niemowlakiem stanowi\u0105 rozrywk\u0119 nie tylko dla dziecka, ale i dla mamy - k\u0105piel sprawia przyjemno\u015b\u0107 maluchowi i pozwala wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie jego mamie. W jakim wieku mo\u017cemy zabra\u0107 naszego malucha na basen i co ze sob\u0105 zabra\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-23T11:06:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/niemowlak-na-basenie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2355\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1571\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Niemowl\u0119 na basen &#8211; kiedy zabra\u0107\",\"datePublished\":\"2017-03-23T11:06:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/\"},\"wordCount\":612,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/niemowlak-na-basenie.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Rozw\u00f3j i wychowanie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/\",\"name\":\"Niemowlaki na basenie - od kiedy i co ze sob\u0105 zabra\u0107 - Blog katarek.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/niemowlak-na-basenie.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-23T11:06:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Wyj\u015bcia na basen z niemowlakiem stanowi\u0105 rozrywk\u0119 nie tylko dla dziecka, ale i dla mamy - k\u0105piel sprawia przyjemno\u015b\u0107 maluchowi i pozwala wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie jego mamie. W jakim wieku mo\u017cemy zabra\u0107 naszego malucha na basen i co ze sob\u0105 zabra\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/niemowlak-na-basenie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/niemowlak-na-basenie.jpg\",\"width\":2355,\"height\":1571,\"caption\":\"niemowlak na basenie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/niemowle-na-basen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Niemowl\u0119 na basen &#8211; kiedy zabra\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Niemowlaki na basenie - od kiedy i co ze sob\u0105 zabra\u0107 - Blog katarek.pl","description":"Wyj\u015bcia na basen z niemowlakiem stanowi\u0105 rozrywk\u0119 nie tylko dla dziecka, ale i dla mamy - k\u0105piel sprawia przyjemno\u015b\u0107 maluchowi i pozwala wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie jego mamie. W jakim wieku mo\u017cemy zabra\u0107 naszego malucha na basen i co ze sob\u0105 zabra\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Niemowlaki na basenie - od kiedy i co ze sob\u0105 zabra\u0107 - Blog katarek.pl","og_description":"Wyj\u015bcia na basen z niemowlakiem stanowi\u0105 rozrywk\u0119 nie tylko dla dziecka, ale i dla mamy - k\u0105piel sprawia przyjemno\u015b\u0107 maluchowi i pozwala wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie jego mamie. W jakim wieku mo\u017cemy zabra\u0107 naszego malucha na basen i co ze sob\u0105 zabra\u0107?","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2017-03-23T11:06:33+00:00","og_image":[{"width":2355,"height":1571,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/niemowlak-na-basenie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Niemowl\u0119 na basen &#8211; kiedy zabra\u0107","datePublished":"2017-03-23T11:06:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/"},"wordCount":612,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/niemowlak-na-basenie.jpg","articleSection":["Dziecko","Rozw\u00f3j i wychowanie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/","name":"Niemowlaki na basenie - od kiedy i co ze sob\u0105 zabra\u0107 - Blog katarek.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/niemowlak-na-basenie.jpg","datePublished":"2017-03-23T11:06:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Wyj\u015bcia na basen z niemowlakiem stanowi\u0105 rozrywk\u0119 nie tylko dla dziecka, ale i dla mamy - k\u0105piel sprawia przyjemno\u015b\u0107 maluchowi i pozwala wr\u00f3ci\u0107 do formy po porodzie jego mamie. W jakim wieku mo\u017cemy zabra\u0107 naszego malucha na basen i co ze sob\u0105 zabra\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/niemowlak-na-basenie.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/niemowlak-na-basenie.jpg","width":2355,"height":1571,"caption":"niemowlak na basenie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/niemowle-na-basen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Niemowl\u0119 na basen &#8211; kiedy zabra\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/niemowlak-na-basenie-1024x683.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"czy-to-jest-alergia-na"},"next_page":{"slug":"jak-powinno-siadac-dziecko"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}