{"id":549,"date":"2017-03-15T15:08:35","date_gmt":"2017-03-15T15:08:35","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=549"},"modified":"2017-03-15T15:08:35","modified_gmt":"2017-03-15T15:08:35","slug":"jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/","title":{"rendered":"Jak nauczy\u0107 dziecko wydmuchiwa\u0107 nosek?"},"content":{"rendered":"

Niby nic skomplikowanego. Dmuchanie nosa to banalna czynno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 wykonujemy na co dzie\u0144 i nad kt\u00f3r\u0105 pewnie nawet specjalnie si\u0119 nie zastanawiamy. Ale tylko do czasu, gdy zostajemy rodzicami. W\u00f3wczas zaczynamy zdawa\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce ta czynno\u015b\u0107 \u2013 inaczej ni\u017c oddychanie \u2013 nie jest wrodzona, lecz trzeba si\u0119 jej nauczy\u0107. Katar u niemowlaka usuwamy aspiratorem, z biegiem czasu i wraz rozwojem dziecka uczymy malucha u\u017cywa\u0107 chusteczek i oczyszcza\u0107 nos samodzielnie. Nie zawsze jest to jednak proste zadanie. Jak z sobie z nim poradzi\u0107 i jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos<\/strong>? <\/p>\n

Kiedy dziecko powinno si\u0119 nauczy\u0107 dmucha\u0107 nos?<\/h2>\n

W teorii dziecko przed sko\u0144czeniem drugiego roku \u017cycia powinno potrafi\u0107 ju\u017c samodzielnie wydmuchiwa\u0107 nos. Bywa, \u017ce ten czas zbli\u017ca si\u0119 nieub\u0142aganie, a nasze nauki id\u0105 w las. Istniej\u0105 jednak sposoby, kt\u00f3re w ko\u0144cu musz\u0105 poskutkowa\u0107. Oto pi\u0119\u0107 patent\u00f3w, kt\u00f3re polecam Wam za rad\u0105 do\u015bwiadczonych lekarzy pediatr\u00f3w.<\/p>\n

Sposoby na to jak nauczy\u0107 dziecko wydmuchiwa\u0107 nos<\/h2>\n

Istnieje kilka sposob\u00f3w na to, jak nauczy\u0107 dziecko smarka\u0107 nos<\/em>. Jest to jedna z podstawowych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re nasz maluszek powinien posi\u0105\u015b\u0107. Je\u015bli jest to zadanie problematyczne, w tym artykule znajdziecie podpowiedzi, jak upro\u015bci\u0107 i wyt\u0142umaczy\u0107 t\u0119 czynno\u015b\u0107.<\/p>\n

Podejmuj pr\u00f3by \u201ena sucho\u201d<\/h3>\n

Co to znaczy? By uczy\u0107 malucha wtedy, gdy jego nosek jest dro\u017cny, czysty, s\u0142owem \u2013 zdrowy. Podczas choroby czy infekcji dziecko bywa rozdra\u017cnione i negatywnie nastawione do \u015bwiata. W takiej sytuacji nie b\u0119dzie wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 i wykazywa\u0107 zainteresowania nauk\u0105 nawet w najmniejszym stopniu. Zamie\u0144 wi\u0119c t\u0119 czynno\u015b\u0107 w zabaw\u0119. Jest lato? Zerwij dmuchawiec i popro\u015b dziecko, \u017ceby spr\u00f3bowa\u0142o go zdmuchn\u0105\u0107 powietrzem wypuszczonym nie ustami, a nosem. W domu zapal kolorowe \u015bwieczki i powiedz dziecku, \u017ceby zdmuchiwa\u0142o je noskiem. Nale\u017cy przy tym zaznaczy\u0107, \u017ce na tym samym polega wydmuchiwanie kataru. Dziecko powinno zapami\u0119ta\u0107, \u017ce kiedy b\u0119dzie mia\u0142o katar, podobne dmuchanie w chusteczk\u0119 pomo\u017ce mu si\u0119 go pozby\u0107.<\/p>\n

Zaprzyja\u017anij dziecko z chusteczkami<\/h3>\n

Dzieci lubi\u0105 rzeczy \u0142adne, kolorowe, bajkowe \u2013 ka\u017cdy rodzic o tym wie. Takie same powinny by\u0107 wi\u0119c chusteczki higieniczne, kt\u00f3re im dajemy. Na szcz\u0119\u015bcie w sklepach a\u017c roi si\u0119 od chusteczek z barwnymi postaciami z ulubionych bajek dzieci. Takie chusteczki przyci\u0105gaj\u0105 dzieci\u0119cy wzrok i wywo\u0142uj\u0105 u\u015bmiech na ich twarzach.<\/p>\n

Daj dziecku przyk\u0142ad<\/h3>\n

Cz\u0142owiek naj\u0142atwiej uczy si\u0119 nowych rzeczy poprzez praktyk\u0119. Dziecko natomiast \u2013 przez na\u015bladowanie doros\u0142ych, przede wszystkim w\u0142asnych rodzic\u00f3w. Gdy masz katar b\u0105d\u017a po prostu akurat potrzebujesz wydmucha\u0107 nos, zawo\u0142aj dziecko. Zaprezentuj mu, jak si\u0119 to prawid\u0142owo robi. Poka\u017c, \u017ce bez porz\u0105dnego dmuchni\u0119cia w chusteczk\u0119 katar wycieka z nosa, co jest niehigieniczne i nieestetyczne. \u017be zatyka nos i przeszkadza w swobodnym oddychaniu. W tym celu zr\u00f3b par\u0119 wdech\u00f3w i wydech\u00f3w przed opr\u00f3\u017cnieniem nosa, a nast\u0119pnie po. Dziecko<\/strong> powinno us\u0142ysze\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119 i nauczy\u0107<\/strong> si\u0119\u00a0jak dmucha\u0107 noc<\/strong>.<\/p>\n

Rozrzedzaj wydzielin\u0119<\/h3>\n

Je\u015bli dziecko jest niech\u0119tne chusteczkom, bo jego nos jest niedro\u017cny i dmuchanie nie przynosi rezultatu, pom\u00f3\u017c mu rozrzedzi\u0107 wydzielin\u0119. Czym rozrzedzi\u0107 katar u dziecka<\/a>? Zaaplikuj szkrabowi roztw\u00f3r soli fizjologicznej a nast\u0119pnie pom\u00f3\u017c mu wydmucha\u0107 nosek. Popro\u015b, by paluszkiem zatka\u0142 jedn\u0105 dziurk\u0119 i dmuchn\u0105\u0142, a nast\u0119pnie powt\u00f3rzy\u0142 czynno\u015b\u0107 na drug\u0105 stron\u0119. Dziecko nie powinno wydmuchiwa\u0107 kataru z obu dziurek na raz, bo w\u00f3wczas wydzielina mo\u017ce przemieszcza\u0107 si\u0119 do ucha \u015brodkowego, powoduj\u0105c zaka\u017cenie ucha.<\/p>\n

U\u017cyj aspiratora<\/h3>\n

Frida aspirator do odkurzacza<\/a> (czyli Katarek) przeznaczona jest nie tylko dla niemowl\u0105t. Z powodzeniem mog\u0105 korzysta\u0107 z niej tak\u017ce starsze dzieci i wr\u0119cz samodzielnie si\u0119 ni\u0105 obs\u0142ugiwa\u0107. Mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce u\u017cywanie aspiratora to stanie w miejscu. \u017be przez niego dziecko nigdy nie nauczy si\u0119 dmucha\u0107 nos<\/em> w chusteczk\u0119. Nic bardziej mylnego! Aspirator pozwala dziecku poczu\u0107 na w\u0142asnej sk\u00f3rze (a w\u0142a\u015bciwie nosku), jak przyjemnie mie\u0107 zn\u00f3w dro\u017cny nosek. M\u00f3c swobodnie oddycha\u0107. Powinno go to zach\u0119ci\u0107 do regularnego si\u0119gania tak\u017ce po chusteczki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Niby nic skomplikowanego. Dmuchanie nosa to banalna czynno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 wykonujemy na co dzie\u0144 i nad kt\u00f3r\u0105 pewnie nawet specjalnie si\u0119 nie zastanawiamy. Ale tylko do czasu, gdy zostajemy rodzicami. W\u00f3wczas zaczynamy zdawa\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce ta czynno\u015b\u0107 \u2013 inaczej ni\u017c oddychanie \u2013 nie jest wrodzona, lecz trzeba si\u0119 jej nauczy\u0107. Katar u niemowlaka usuwamy aspiratorem, […]","author":7,"featured_media":2958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"\nJak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Praktyczne sposoby - blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dmuchanie nosa to banalna czynno\u015b\u0107 nad kt\u00f3r\u0105 si\u0119 nie zastanawiamy. Gdy zostajemy rodzicami, pada pytanie jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Sprawd\u017a na blogu Katarek\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Praktyczne sposoby - blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dmuchanie nosa to banalna czynno\u015b\u0107 nad kt\u00f3r\u0105 si\u0119 nie zastanawiamy. Gdy zostajemy rodzicami, pada pytanie jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Sprawd\u017a na blogu Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-15T15:08:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/katar-u-dziecka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1571\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Jak nauczy\u0107 dziecko wydmuchiwa\u0107 nosek?\",\"datePublished\":\"2017-03-15T15:08:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/\"},\"wordCount\":685,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/katar-u-dziecka.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/\",\"name\":\"Jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Praktyczne sposoby - blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/katar-u-dziecka.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-15T15:08:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Dmuchanie nosa to banalna czynno\u015b\u0107 nad kt\u00f3r\u0105 si\u0119 nie zastanawiamy. Gdy zostajemy rodzicami, pada pytanie jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Sprawd\u017a na blogu Katarek\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/katar-u-dziecka.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/katar-u-dziecka.jpg\",\"width\":2356,\"height\":1571,\"caption\":\"jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak nauczy\u0107 dziecko wydmuchiwa\u0107 nosek?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Praktyczne sposoby - blog Katarek","description":"Dmuchanie nosa to banalna czynno\u015b\u0107 nad kt\u00f3r\u0105 si\u0119 nie zastanawiamy. Gdy zostajemy rodzicami, pada pytanie jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Sprawd\u017a na blogu Katarek","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Praktyczne sposoby - blog Katarek","og_description":"Dmuchanie nosa to banalna czynno\u015b\u0107 nad kt\u00f3r\u0105 si\u0119 nie zastanawiamy. Gdy zostajemy rodzicami, pada pytanie jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Sprawd\u017a na blogu Katarek","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2017-03-15T15:08:35+00:00","og_image":[{"width":2356,"height":1571,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/katar-u-dziecka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Jak nauczy\u0107 dziecko wydmuchiwa\u0107 nosek?","datePublished":"2017-03-15T15:08:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/"},"wordCount":685,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/katar-u-dziecka.jpg","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/","name":"Jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Praktyczne sposoby - blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/katar-u-dziecka.jpg","datePublished":"2017-03-15T15:08:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Dmuchanie nosa to banalna czynno\u015b\u0107 nad kt\u00f3r\u0105 si\u0119 nie zastanawiamy. Gdy zostajemy rodzicami, pada pytanie jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos? Sprawd\u017a na blogu Katarek","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/katar-u-dziecka.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/katar-u-dziecka.jpg","width":2356,"height":1571,"caption":"jak nauczy\u0107 dziecko dmucha\u0107 nos"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-nauczyc-dziecko-dmuchac-nos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak nauczy\u0107 dziecko wydmuchiwa\u0107 nosek?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/katar-u-dziecka-1024x683.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"jak-powinno-siadac-dziecko"},"next_page":{"slug":"objawy-grypy"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=549"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}