{"id":399,"date":"2016-11-10T06:25:57","date_gmt":"2016-11-10T05:25:57","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=399"},"modified":"2016-11-10T06:25:57","modified_gmt":"2016-11-10T05:25:57","slug":"jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/","title":{"rendered":"Jak leczy\u0107 niemowl\u0119cy katar domowymi sposobami?"},"content":{"rendered":"<p>Chyba nie ma choroby, kt\u00f3r\u0105 bagatelizowa\u0142oby si\u0119 bardziej ni\u017c katar. Z jego powodu nikt z nas nie udaje si\u0119 na zwolnienie lekarskie i nie k\u0142adzie si\u0119 do \u0142\u00f3\u017cka. A jednak nikt nie zaprzeczy, \u017ce katar potrafi znacznie utrudni\u0107 codzienne funkcjonowanie, prawdziwie zm\u0119czy\u0107, a nawet\u2026 zablokowa\u0107 podstawowe funkcje \u017cyciowe. Pami\u0119taj, \u017ce dziecko do 1-go roku \u017cycia oddycha praktycznie wy\u0142\u0105cznie noskiem. Jak powa\u017cne konsekwencje ma katar dla noworodk\u00f3w. <strong>Jak leczy\u0107 katar u niemowlaka<\/strong> w domowych warunkach?<\/p>\n<h2>Jak wyleczy\u0107 katar domowymi sposobami u niemowlaka?<\/h2>\n<p>Dlaczego katar u niemowl\u0119cia to taka powa\u017cna sprawa? Sam w sobie nie musi by\u0107 objawem powa\u017cnej choroby wymagaj\u0105cej leczenia antybiotykami. Znacznie utrudnia on jednak oddychanie oraz podstawowy dla dziecka odruch ssania. Maluch nie potrafi jeszcze oddycha\u0107 przez usta i pozbywa\u0107 si\u0119 nadmiaru wydzieliny. W tak male\u0144kim nosku znajduje si\u0119 a\u017c milion zako\u0144cze\u0144 nerwowych, a sam zmys\u0142 w\u0119chu jest niezb\u0119dny do rozpoznawania smaku po\u017cywienia, odbierania emocji, poczucia komfortu psychicznego wynikaj\u0105cego z mo\u017cliwo\u015bci odbioru zapach\u00f3w \u015brodowiska, w kt\u00f3rym \u017cyjemy. W\u0119ch u niemowl\u0119cia pe\u0142ni tak\u017ce rol\u0119 informacyjn\u0105 \u2013 za jego pomoc\u0105 maluch rozpoznaje matk\u0119. A zapach matki, piersi i mleka warunkuje pojawienie si\u0119 odruchu ssania. Dlatego gdy tylko zauwa\u017cysz, \u017ce Twoje male\u0144stwo zmaga si\u0119 z katarem, wprowad\u017a w \u017cycie tych kilka sposob\u00f3w, kt\u00f3re przynios\u0105 mu ulg\u0119. Poni\u017cej kilka sprawdzonych sposob\u00f3w na to\u00a0<strong>jak leczy\u0107 katar u niemowlaka<\/strong>!<\/p>\n<h2>S\u00f3l fizjologiczna + aspirator do odkurzacza Katarek &#8211; spos\u00f3b na leczenie kataru<\/h2>\n<p>Aktywnym sposobem na przyspieszenie oczyszczania noska jest s\u00f3l fizjologiczna. Aplikujemy j\u0105 przed i po zabiegu. Jedna, dwie kropelki do ka\u017cdej dziurki i wydzielina powinna si\u0119 rozrzedzi\u0107 (po zabiegu nale\u017cy nawil\u017cy\u0107 nosek).<\/p>\n<p>S\u00f3l najlepiej stosowa\u0107 przed snem i przed karmieniem, czyli momentami, w kt\u00f3rych katar przeszkadza najbardziej. Rozrzedzon\u0105 wydzielin\u0119 musimy teraz usun\u0105\u0107 z noska \u2013 zalegaj\u0105ca wydzielina czyni bardzo du\u017ce spustoszenie w tak ma\u0142ym organizmie. W tym celu stosujemy nowoczesny aspirator (godny polecenia jest aspirator pod\u0142\u0105czany do odkurzacza marki Katarek).<\/p>\n<p>Innymi naturalnymi substancjami wspomagaj\u0105cymi oczyszczanie noska s\u0105 roztw\u00f3r soli morskiej w sprayu oraz ma\u015b\u0107 majerankowa o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antybakteryjnych, przeciwzapalnych i \u015bci\u0105gaj\u0105cych. Je\u015bli stosujemy preparaty do aromaterapii, zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119, by w ich sk\u0142adzie nie by\u0142o kamfory (u dzieci poni\u017cej 6. roku \u017cycia mo\u017ce uszkadza\u0107 s\u0142uch i powodowa\u0107 duszno\u015bci) oraz mentolu i eukaliptusa (mog\u0105 spowalnia\u0107 oddech). Bezpieczne s\u0105 aromat sosny i rozmarynu. Dodatkowo zalecamy stosowanie inhalacji ma\u0142ego noska, cho\u0107by za pomoc\u0105 termosu z gor\u0105c\u0105 wod\u0105. \u015awietnym, babcinym sposobem na u\u0142atwienie oddychania podczas kataru jest natomiast\u2026 cebula. Wystarczy roz\u0142o\u017cy\u0107 w pokoju dziecka jej plasterki, a zapach zrobi swoje. Dobrym sposobem b\u0119dzie tak\u017ce u\u017cycie\u00a0<a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/urzadzenia-do-czyszczenia-nosa-niemowlaka\/\">urz\u0105dzania do oczyszczania nosa niemowlaka<\/a> lub prosta\u00a0<a href=\"http:\/\/gruszka do odci\u0105gania kataru\">gruszka do odci\u0105gania kataru<\/a>.<\/p>\n<h3>Pi\u0107, jeszcze wi\u0119cej pi\u0107!<\/h3>\n<p>W zwalczaniu niedogodno\u015bci wynikaj\u0105cych z kataru nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 jeszcze o kilku szczeg\u00f3\u0142ach. Przede wszystkim maluszek powinien du\u017co pi\u0107, bo to pomo\u017ce mu nawil\u017cy\u0107 sk\u00f3r\u0119 noska. Je\u015bli chodzi za\u015b o karmienie piersi\u0105, najlepiej jest stosowa\u0107 zasad\u0119 mniej, ale cz\u0119\u015bciej.<\/p>\n<h3>Nawil\u017canie powietrza<\/h3>\n<p>Istotne jest tak\u017ce powietrze, kt\u00f3rym oddycha maluch. Jest to kolejny <em>domowy spos\u00f3b na leczenie kataru u niemowlaka<\/em>. Zadbajmy o jego prawid\u0142owe nawil\u017cenie. Je\u015bli nie dysponujemy nawil\u017caczem, r\u00f3wnie dobrze sprawdzi si\u0119 miska z wod\u0105 obok kaloryfera albo rozwieszony na nim mokry r\u0119cznik. Du\u017ce znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c temperatura otoczenia. Powinna mie\u015bci\u0107 si\u0119 w przedziale 20-21 stopni C, ale przy katarze wskazane jest nawet 19 stopni. Oczywi\u015bcie okien nie otwieramy w momencie, w kt\u00f3rym maluch le\u017cy w \u0142\u00f3\u017ceczku. Wietrzmy pomieszczenie wtedy, gdy dziecko przebywa akurat w innym pokoju.<\/p>\n<h3>Podniesienie \u0142\u00f3\u017ceczka<\/h3>\n<p>Aby u\u0142atwi\u0107 maluszkowi oddychanie, warto unie\u015b\u0107 nieco jego \u0142\u00f3\u017ceczko po stronie g\u0142\u00f3wki, tak, by maluch le\u017ca\u0142 delikatnie po skosie w stosunku do pod\u0142ogi. Absolutnie nie podk\u0142adaj poduszki pod g\u0142\u00f3wk\u0119 dziecka! To na pewno nie pomo\u017ce mu oddycha\u0107, zaszkodzi tylko jego kr\u0119gos\u0142upowi. Mo\u017cesz unie\u015b\u0107 sam materac (podk\u0142adaj\u0105c pod niego zwini\u0119ty koc), albo cale \u0142\u00f3\u017ceczko, wk\u0142adaj\u0105c pod jego n\u00f3\u017cki po jednej stronie np. ksi\u0105\u017cki.<\/p>\n<p>Trzymam kciuki, by katar szybko min\u0105\u0142! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Chyba nie ma choroby, kt\u00f3r\u0105 bagatelizowa\u0142oby si\u0119 bardziej ni\u017c katar. Z jego powodu nikt z nas nie udaje si\u0119 na zwolnienie lekarskie i nie k\u0142adzie si\u0119 do \u0142\u00f3\u017cka. A jednak nikt nie zaprzeczy, \u017ce katar potrafi znacznie utrudni\u0107 codzienne funkcjonowanie, prawdziwie zm\u0119czy\u0107, a nawet\u2026 zablokowa\u0107 podstawowe funkcje \u017cyciowe. Pami\u0119taj, \u017ce dziecko do 1-go roku \u017cycia [&hellip;]","author":7,"featured_media":734,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak leczy\u0107 katar u niemowlaka? Domowe sposoby - blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Katar nie musi by\u0107 objawem powa\u017cnej choroby, wymagaj\u0105cej leczenia antybiotykami. Jak leczy\u0107 katar u niemowl\u0119cia domowymi sposobami? Zapraszamy na bloga.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak leczy\u0107 katar u niemowlaka? Domowe sposoby - blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Katar nie musi by\u0107 objawem powa\u017cnej choroby, wymagaj\u0105cej leczenia antybiotykami. Jak leczy\u0107 katar u niemowl\u0119cia domowymi sposobami? Zapraszamy na bloga.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-10T05:25:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/baby-portrait-1377257510dux.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Jak leczy\u0107 niemowl\u0119cy katar domowymi sposobami?\",\"datePublished\":\"2016-11-10T05:25:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/\"},\"wordCount\":733,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/11\\\/baby-portrait-1377257510dux.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/\",\"name\":\"Jak leczy\u0107 katar u niemowlaka? Domowe sposoby - blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/11\\\/baby-portrait-1377257510dux.jpg\",\"datePublished\":\"2016-11-10T05:25:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Katar nie musi by\u0107 objawem powa\u017cnej choroby, wymagaj\u0105cej leczenia antybiotykami. Jak leczy\u0107 katar u niemowl\u0119cia domowymi sposobami? Zapraszamy na bloga.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/11\\\/baby-portrait-1377257510dux.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/11\\\/baby-portrait-1377257510dux.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1279,\"caption\":\"jak leczy\u0107 niemowl\u0119cy katar\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak leczy\u0107 niemowl\u0119cy katar domowymi sposobami?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak leczy\u0107 katar u niemowlaka? Domowe sposoby - blog Katarek","description":"Katar nie musi by\u0107 objawem powa\u017cnej choroby, wymagaj\u0105cej leczenia antybiotykami. Jak leczy\u0107 katar u niemowl\u0119cia domowymi sposobami? Zapraszamy na bloga.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak leczy\u0107 katar u niemowlaka? Domowe sposoby - blog Katarek","og_description":"Katar nie musi by\u0107 objawem powa\u017cnej choroby, wymagaj\u0105cej leczenia antybiotykami. Jak leczy\u0107 katar u niemowl\u0119cia domowymi sposobami? Zapraszamy na bloga.","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2016-11-10T05:25:57+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1279,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/baby-portrait-1377257510dux.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Jak leczy\u0107 niemowl\u0119cy katar domowymi sposobami?","datePublished":"2016-11-10T05:25:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/"},"wordCount":733,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/baby-portrait-1377257510dux.jpg","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/","name":"Jak leczy\u0107 katar u niemowlaka? Domowe sposoby - blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/baby-portrait-1377257510dux.jpg","datePublished":"2016-11-10T05:25:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Katar nie musi by\u0107 objawem powa\u017cnej choroby, wymagaj\u0105cej leczenia antybiotykami. Jak leczy\u0107 katar u niemowl\u0119cia domowymi sposobami? Zapraszamy na bloga.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/baby-portrait-1377257510dux.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/baby-portrait-1377257510dux.jpg","width":1920,"height":1279,"caption":"jak leczy\u0107 niemowl\u0119cy katar"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-leczyc-katar-u-niemowlaka-domowe-sposoby\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak leczy\u0107 niemowl\u0119cy katar domowymi sposobami?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/baby-portrait-1377257510dux-1024x682.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"co-niepokoi-w-ciazy"},"next_page":{"slug":"sharenting-zdjecia-dziecka"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=399"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}