{"id":2543,"date":"2023-02-20T08:42:58","date_gmt":"2023-02-20T07:42:58","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=2543"},"modified":"2025-09-26T14:48:16","modified_gmt":"2025-09-26T12:48:16","slug":"dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem?"},"content":{"rendered":"<p><b>Spis tre\u015bci<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#higiena-nosa-dziecka-z-katarem--najwazniejsze-zasady\">Higiena nosa dziecka z katarem \u2013 najwa\u017cniejsze zasady<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#jak-czyscic-nos-dziecka-z-katarem\">Jak czy\u015bci\u0107 nos dziecka z katarem?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"higiena-nosa-dziecka-z-katarem--najwazniejsze-zasady\"><b>Higiena nosa dziecka z katarem \u2013 najwa\u017cniejsze zasady<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Utrzymaniu odpowiedniego poziomu higieny nosa mo\u017ce nie tylko z\u0142agodzi\u0107 istniej\u0105ce ju\u017c problemy, lecz tak\u017ce skutkowa\u0107 lepsz\u0105 odporno\u015bci\u0105 u dziecka w przysz\u0142o\u015bci. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby rodzice byli \u015bwiadomi metod, kt\u00f3re mog\u0105 stosowa\u0107, aby poprawi\u0107 samopoczucie i zdrowie pociechy.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><b>Zadbaj o technik\u0119<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jednak aby higiena nosa dziecka z katarem faktycznie mu pomog\u0142a, dzia\u0142ania musz\u0105 by\u0107 wykonywane nie tylko regularnie, lecz tak\u017ce (a mo\u017ce nawet przede wszystkim) poprawnie. Zawsze czytaj instrukcj\u0119 obs\u0142ugi przyrz\u0105du czy zalecenia na preparacie, kt\u00f3rego u\u017cywasz, aby pom\u00f3c dziecku. Czasem drobne zmiany mog\u0105 zmieni\u0107 skuteczno\u015b\u0107 o sto osiemdziesi\u0105t stopni.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/katarek.pl\/produkt\/aspirator-katarek-travel-2w1\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2405 size-large\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/148852877_4420278291328389_1798543639227303507_n-1024x400.jpg\" alt=\"aspirator do nosa katarek travel\" width=\"1024\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/148852877_4420278291328389_1798543639227303507_n-1024x400.jpg 1024w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/148852877_4420278291328389_1798543639227303507_n-600x235.jpg 600w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/148852877_4420278291328389_1798543639227303507_n-450x176.jpg 450w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/148852877_4420278291328389_1798543639227303507_n-768x300.jpg 768w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/148852877_4420278291328389_1798543639227303507_n-1536x601.jpg 1536w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/148852877_4420278291328389_1798543639227303507_n-500x196.jpg 500w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/148852877_4420278291328389_1798543639227303507_n-300x117.jpg 300w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/148852877_4420278291328389_1798543639227303507_n.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><b>Wybierz odpowiednie narz\u0119dzie<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli nie jeste\u015b pewna, w jaki spos\u00f3b odpowiednio wyczy\u015bci\u0107 nos dziecka, aby nie pogorszy\u0107 tocz\u0105cej si\u0119 w organizmie infekcji oraz nie dopu\u015bci\u0107 do nadka\u017cenia, unikaj stosowania ma\u0142o higienicznych, trudnych w czyszczeniu narz\u0119dzi, takich jak gruszki do nosa. Trudno si\u0119 je myje, a zbierana wydzielina zalega w \u015brodku, sprzyjaj\u0105c namna\u017caniu si\u0119 bakterii. Dodatkowo zbyt sztywna lub ostra ko\u0144c\u00f3wka gruszki mo\u017ce uszkodzi\u0107 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 dziecka, a to zdecydowanie nie jest efekt, o kt\u00f3ry nam chodzi.<\/span><\/p>\n<h3><b>Dopasuj metody do problemu<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czasem wydaje si\u0119, \u017ce istnieje jedyna s\u0142uszna, niezawodna metoda, kt\u00f3ra pozwala zadba\u0107 o higien\u0119 nosa dziecka z odpowiedni\u0105 pieczo\u0142owito\u015bci\u0105. Niestety, nie do ko\u0144ca tak jest. Jak wiesz, lekarz, kt\u00f3ry zajmuje si\u0119 leczeniem Twojego dziecka, zanim przepisze leki, musi postawi\u0107 diagnoz\u0119. Tak samo ty \u2013 zanim zdecydujesz si\u0119 na stosowanie konkretnej ma\u015bci, kropli lub urz\u0105dzenia do inhalacji czy irygacji, powinna\u015b zastanowi\u0107 si\u0119, czego pociecha potrzebuje w tym momencie najbardziej. Oczyszczenia zatok? Wsparcia w gojeniu ran? Poprawy higieny w obr\u0119bie jamy nosowej? A mo\u017ce nawil\u017cenia \u015bluz\u00f3wki? Nigdy nie dzia\u0142aj na o\u015blep \u2013 pami\u0119taj, \u017ce Twoje decyzje maj\u0105 ogromne znaczenie!<\/span><\/p>\n<h2 id=\"jak-czyscic-nos-dziecka-z-katarem\"><b>Jak czy\u015bci\u0107 nos dziecka z katarem?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli ju\u017c uda\u0142o Ci si\u0119 zapozna\u0107 z najwa\u017cniejszymi zasadami dotycz\u0105cymi tego, <\/span><b>jak dba\u0107 o nos dziecka z katarem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, mo\u017cemy Ci podpowiedzie\u0107, co polecamy do piel\u0119gnacji i poprawy higieny \u015bluz\u00f3wki nosa.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jedn\u0105 z najlepiej sprawdzonych przez tysi\u0105ce mam metod jest tzw. Metoda 3 krok\u00f3w. Opowiemy Ci teraz, na czym polega.<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jak wiesz, gdy w nosie malucha zalega wydzielina, pogarsza si\u0119 nie tylko zdrowie dziecka, lecz tak\u017ce jego samopoczucie \u2013 pociecha staje si\u0119 dra\u017cliwa, ma problemy ze snem i apetytem. Dlatego w pierwszej kolejno\u015bci nale\u017cy usun\u0105\u0107 katar z noska. Nie zawsze jest to proste, dlatego zaczynamy od rozrzedzania, kt\u00f3re polega na zastosowaniu kropli z Sol\u0105 do Katarka, kt\u00f3ra jest roztworem\u00a0 0,9% NaCl. Krok drugi jest kluczowy \u2013 to odci\u0105ganie. Rozrzedzony katar warto usun\u0105\u0107 z pomoc\u0105 aspiratora (np. <\/span><a href=\"https:\/\/katarek.pl\/produkt\/aspirator-katarek-travel-2w1\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Katarek Travel<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">), co pozwala udro\u017cni\u0107 drogi oddechowe dziecka i praktycznie od razu poprawi\u0107 jego samopoczucie. Nie mo\u017cna te\u017c zapomnie\u0107 o kroku trzecim \u2013 to nawil\u017canie. U najm\u0142odszych stosuje si\u0119 tu zn\u00f3w roztw\u00f3r soli fizjologicznej, a u dzieci po 1. roku \u017cycia mo\u017cna zdecydowa\u0107 si\u0119 na specjalne ma\u015bci.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":"W\u0142a\u015bciwa higiena nosa dziecka z katarem jest bardzo wa\u017cna \u2013 w ko\u0144cu to dzi\u0119ki niej zapobiegasz zaostrzeniu si\u0119 infekcji oraz jej nawrotom. Wprowadzenie do codziennej rutyny dziecka regularnych czynno\u015bci higienicznych mo\u017ce pom\u00f3c w szybszym zwalczeniu choroby, a odpowiednia piel\u0119gnacja oraz czyszczenie noska nie pozwol\u0105 do rozwini\u0119cia si\u0119 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. Jak dba\u0107 o nos dziecka z katarem? Co robi\u0107, a czego lepiej unika\u0107?","author":7,"featured_media":1850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-2543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? - katarek.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? Poznaj sprawdzone sposoby i produkty, kt\u00f3re przynios\u0105 ulg\u0119 maluszkowi. Przeczytaj poradnik!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? - katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? Poznaj sprawdzone sposoby i produkty, kt\u00f3re przynios\u0105 ulg\u0119 maluszkowi. Przeczytaj poradnik!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-20T07:42:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-26T12:48:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1760\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem?\",\"datePublished\":\"2023-02-20T07:42:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-26T12:48:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/\"},\"wordCount\":550,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/\",\"name\":\"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? - katarek.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-20T07:42:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-26T12:48:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? Poznaj sprawdzone sposoby i produkty, kt\u00f3re przynios\u0105 ulg\u0119 maluszkowi. Przeczytaj poradnik!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1760,\"caption\":\"Odci\u0105ganie dziecku kataru za pomoc\u0105 aspiratora do odkurzacza Katarek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? - katarek.pl","description":"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? Poznaj sprawdzone sposoby i produkty, kt\u00f3re przynios\u0105 ulg\u0119 maluszkowi. Przeczytaj poradnik!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? - katarek.pl","og_description":"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? Poznaj sprawdzone sposoby i produkty, kt\u00f3re przynios\u0105 ulg\u0119 maluszkowi. Przeczytaj poradnik!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2023-02-20T07:42:58+00:00","article_modified_time":"2025-09-26T12:48:16+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1760,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem?","datePublished":"2023-02-20T07:42:58+00:00","dateModified":"2025-09-26T12:48:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/"},"wordCount":550,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg","articleSection":["Piel\u0119gnacja"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/","name":"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? - katarek.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg","datePublished":"2023-02-20T07:42:58+00:00","dateModified":"2025-09-26T12:48:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem? Poznaj sprawdzone sposoby i produkty, kt\u00f3re przynios\u0105 ulg\u0119 maluszkowi. Przeczytaj poradnik!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled.jpg","width":2560,"height":1760,"caption":"Odci\u0105ganie dziecku kataru za pomoc\u0105 aspiratora do odkurzacza Katarek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak dba\u0107 o higien\u0119 nosa u ma\u0142ego dziecka z katarem?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/odciaganie-kataru-aspirator-do-odkurzacza-katarek-scaled-1024x704.jpg"},"main_category":{"name":"Piel\u0119gnacja"},"prev_page":{"slug":"katar-splywajacy-do-gardla-u-dziecka"},"next_page":{"slug":"fakty-mity-o-katarze"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2543"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3759,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543\/revisions\/3759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}