{"id":2508,"date":"2023-02-19T13:26:43","date_gmt":"2023-02-19T12:26:43","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=1072"},"modified":"2023-02-19T13:26:43","modified_gmt":"2023-02-19T12:26:43","slug":"fakty-mity-o-katarze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/","title":{"rendered":"Fakty i mity o katarze"},"content":{"rendered":"<p><b>Spis tre\u015bci<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#1-bez-wzgledu-na-wszystko-katar-trwa-przez-siedem-dni\">1. Bez wzgl\u0119du na wszystko katar trwa przez siedem dni<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#2-katar-jest-jednym-z-pierwszych-objawow-powazniejszej-choroby\">2. Katar jest jednym z pierwszych objaw\u00f3w powa\u017cniejszej choroby<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#3-ciagnacy-sie-w-nieskonczonosc-katar-to-objaw-alergii\">3. Ci\u0105gn\u0105cy si\u0119 w niesko\u0144czono\u015b\u0107 katar to objaw alergii<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#4-katar-to-nic-powaznego-wiec-nie-grozi-powiklaniami\">4. Katar to nic powa\u017cnego, wi\u0119c nie grozi powik\u0142aniami<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#5-sposob-wydmuchiwania-nosa-ma-znaczenie\">5. Spos\u00f3b wydmuchiwania nosa ma znaczenie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#6-lepiej-uzywac-chusteczek-jednorazowych\">6. Lepiej u\u017cywa\u0107 chusteczek jednorazowych<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#7-na-katar-pomagaja-inhalacje\">7. Na katar pomagaj\u0105 inhalacje<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony 7 dni. Katar to nie choroba. Na otarty od chusteczek nos najlepszy jest t\u0142usty krem. Znasz te stwierdzenia? Pewnie tak. Wa\u017cniejsze pytanie brzmi: czy wierzysz w ich prawdziwo\u015b\u0107? Wok\u00f3\u0142 kataru kr\u0105\u017cy wiele mit\u00f3w i cz\u0119sto nie potrafimy ich odr\u00f3\u017cni\u0107 od prawdy. Dlatego czas si\u0119 z nimi rozprawi\u0107. Jakie s\u0105 fakty i mity na temat kataru?<\/strong> <!--more--><\/p>\n<h2 id=\"1-bez-wzgledu-na-wszystko-katar-trwa-przez-siedem-dni\">1. Bez wzgl\u0119du na wszystko katar trwa przez siedem dni<\/h2>\n<p>Najpopularniejszy chyba mit o katarze. Wielu ludzi uwa\u017ca, \u017ce leczenie kataru jest pozbawione sensu. Tymczasem wcale nie jeste\u015bmy skazani za zatkany nos, tony chusteczek i \u0142zawi\u0105ce oczy! W aptekach dost\u0119pne s\u0105 nie tylko preparaty \u0142agodz\u0105ce objawy (obkurczaj\u0105ce naczynia krwiono\u015bne i udro\u017cniaj\u0105ce nos), ale r\u00f3wnie\u017c skracaj\u0105ce czas trwania infekcji.<\/p>\n<p>W niekt\u00f3rych przypadkach leczenie kataru jest wr\u0119cz niezb\u0119dne! Dotyczy to dzieci, zw\u0142aszcza niemowl\u0105t, kt\u00f3re nie s\u0105 przecie\u017c w stanie samodzielnie wydmuchiwa\u0107 noska. A <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/niemowlecy-katar-domowymi-sposobami\/\"><strong>zatkany nos u noworodka<\/strong><\/a> uniemo\u017cliwia mu np. ssanie piersi. Dlatego dzieciom nale\u017cy aplikowa\u0107 roztw\u00f3r soli fizjologicznej i odci\u0105ga\u0107 rozrzedzon\u0105 wydzielin\u0119 <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/aspiratory\/\">aspiratorem<\/a>, zgodnie z polecan\u0105 przez lekarzy <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/metoda-3-krokow\/\">Metod\u0105 3 Krok\u00f3w<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"2-katar-jest-jednym-z-pierwszych-objawow-powazniejszej-choroby\">2. Katar jest jednym z pierwszych objaw\u00f3w powa\u017cniejszej choroby<\/h2>\n<p>Niekoniecznie. Owszem, skoro pojawia si\u0119 katar, cz\u0119sto te\u017c <strong>zatkane uszy przy katarze<\/strong>, to znak, \u017ce w organizmie grasuj\u0105 wirusy czy bakterie. Jednak to, czy wykszta\u0142ci si\u0119 z tego regularne przezi\u0119bienie, zale\u017cy od naszej odporno\u015bci i aktualnej podatno\u015bci organizmu na chorob\u0119. Dzi\u0119ki silnej odporno\u015bci jeste\u015bmy w stanie zwalczy\u0107 infekcj\u0119 ju\u017c na etapie samego kataru.<\/p>\n<h2 id=\"3-ciagnacy-sie-w-nieskonczonosc-katar-to-objaw-alergii\">3. Ci\u0105gn\u0105cy si\u0119 w niesko\u0144czono\u015b\u0107 katar to objaw alergii<\/h2>\n<p>Mo\u017ce tak by\u0107, ale nie musi. Katar, kt\u00f3ry po kilku dniach nie ust\u0119puje, mo\u017ce by\u0107 symptomem innej choroby (np. zwi\u0105zanej z migda\u0142kami); mo\u017ce go te\u017c wywo\u0142ywa\u0107 skrzywiona przegroda nosowa.<\/p>\n<h2 id=\"4-katar-to-nic-powaznego-wiec-nie-grozi-powiklaniami\">4. Katar to nic powa\u017cnego, wi\u0119c nie grozi powik\u0142aniami<\/h2>\n<p>Bardzo szkodliwy mit.<strong> Je\u015bli lekcewa\u017cysz katar, czy\u00a0zatkane ucho przy katarze<\/strong>, <strong>mo\u017ce to przerodzi\u0107 si\u0119 w co\u015b powa\u017cniejszego<\/strong> np. w zapalenie zatok. W przypadku dzieci cz\u0119stym powik\u0142aniem jest zapalenie ucha. To bardzo powa\u017cne schorzenia, kt\u00f3re w przypadku nie w pe\u0142ni wykszta\u0142conej odporno\u015bci (dzieci dopiero j\u0105 nabywaj\u0105) mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 du\u017cym zagro\u017ceniem, np. uszkadzaj\u0105c s\u0142uch.<\/p>\n<h2 id=\"5-sposob-wydmuchiwania-nosa-ma-znaczenie\">5. Spos\u00f3b wydmuchiwania nosa ma znaczenie<\/h2>\n<p>Prawda! Silne dmuchanie mo\u017ce \u017ale wp\u0142ywa\u0107 na uszy i tworzy\u0107 niezdrowe ci\u015bnienie w zatokach. <strong>Zatkane uszy przy katarze to cz\u0119sty problem w\u015br\u00f3d dzieci<\/strong>. Najmniej inwazyjn\u0105 metod\u0105 jest wydmuchiwanie wydzieliny najpierw z jednej dziurki, a dopiero potem z drugiej \u2013 nie z obu na raz.<\/p>\n<p>Je\u015bli chodzi o niemowl\u0119ta, w ich przypadku pojawia si\u0119 pytanie o urz\u0105dzenie s\u0142u\u017c\u0105ce do odci\u0105gania wydzieliny.\u00a0<a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/aspirator-ustny-odkurzacza-czym-sie-naprawde-roznia\/\">Jaki aspirator do nosa dla niemowlaka<\/a>?\u00a0Najlepiej stosowa\u0107 aspirator pod\u0142\u0105czany do odkurzacza, kt\u00f3ry wykorzystuje jednostajn\u0105 si\u0142\u0119 ss\u0105c\u0105.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"6-lepiej-uzywac-chusteczek-jednorazowych\">6. Lepiej u\u017cywa\u0107 chusteczek jednorazowych<\/h2>\n<p>Niekt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce chusteczki jednorazowe s\u0105 bardziej szorstkie i szybciej podra\u017cniaj\u0105 nask\u00f3rek nosa. By\u0107 mo\u017ce chusteczka bawe\u0142niana jest mi\u0119ksza, ale te\u017c zdecydowanie mniej higieniczna. W ko\u0144cu katar to siedlisko drobnoustroj\u00f3w. Kiedy wielokrotnie u\u017cywamy tej samej chusteczki, rozprzestrzeniamy je w ko\u0142o. Przy katarze warto stosowa\u0107 <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/katarek-masc-nawilzajaca-do-nosa-z-prebiotykiem\/\">ma\u015b\u0107 nawil\u017caj\u0105c\u0105<\/a>, kt\u00f3ra ochroni nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed podra\u017cnieniami spowodowanymi cz\u0119stym korzystaniem z chusteczki.<\/p>\n<h2 id=\"7-na-katar-pomagaja-inhalacje\">7. Na katar pomagaj\u0105 inhalacje<\/h2>\n<p>Jak najbardziej. Nie zawsze s\u0105 przyjemne \u2013 zw\u0142aszcza dla dzieci \u2013 ale warto si\u0119 do nich przekona\u0107. Zw\u0142aszcza, \u017ce do ich wykonania wykorzystuje si\u0119 w pe\u0142ni naturalne sk\u0142adniki, czyli olejki zio\u0142owe (brzozowy, tymiankowy, sza\u0142wiowy) oraz par\u0119 wodn\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony 7 dni - znacie to powiedzenie? Przeczytaj artyku\u0142 i dowiedz si\u0119, ile w tym powiedzeniu jest prawdy i jakie jeszcze inne mity kr\u0105\u017c\u0105 o katarze. ","author":7,"featured_media":1082,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-2508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fakty i mity o katarze - katarek.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Katar i zatkane uszy przy katarze to nie choroba. Nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony 7 dni. Znasz te stwierdzenia? Kr\u0105\u017cy wiele mit\u00f3w. Poznaj je!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fakty i mity o katarze - katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Katar i zatkane uszy przy katarze to nie choroba. Nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony 7 dni. Znasz te stwierdzenia? Kr\u0105\u017cy wiele mit\u00f3w. Poznaj je!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-19T12:26:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1571\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Fakty i mity o katarze\",\"datePublished\":\"2023-02-19T12:26:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/\"},\"wordCount\":681,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/\",\"name\":\"Fakty i mity o katarze - katarek.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-19T12:26:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Katar i zatkane uszy przy katarze to nie choroba. Nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony 7 dni. Znasz te stwierdzenia? Kr\u0105\u017cy wiele mit\u00f3w. Poznaj je!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/02\\\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg\",\"width\":2356,\"height\":1571,\"caption\":\"Jak sobie radzi\u0107 z katarem u dziecka i niemowlaka, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny i skutki kataru\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/fakty-mity-o-katarze\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Fakty i mity o katarze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fakty i mity o katarze - katarek.pl","description":"Katar i zatkane uszy przy katarze to nie choroba. Nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony 7 dni. Znasz te stwierdzenia? Kr\u0105\u017cy wiele mit\u00f3w. Poznaj je!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Fakty i mity o katarze - katarek.pl","og_description":"Katar i zatkane uszy przy katarze to nie choroba. Nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony 7 dni. Znasz te stwierdzenia? Kr\u0105\u017cy wiele mit\u00f3w. Poznaj je!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2023-02-19T12:26:43+00:00","og_image":[{"width":2356,"height":1571,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Fakty i mity o katarze","datePublished":"2023-02-19T12:26:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/"},"wordCount":681,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/","name":"Fakty i mity o katarze - katarek.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg","datePublished":"2023-02-19T12:26:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Katar i zatkane uszy przy katarze to nie choroba. Nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony 7 dni. Znasz te stwierdzenia? Kr\u0105\u017cy wiele mit\u00f3w. Poznaj je!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni.jpg","width":2356,"height":1571,"caption":"Jak sobie radzi\u0107 z katarem u dziecka i niemowlaka, jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny i skutki kataru"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/fakty-mity-o-katarze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Fakty i mity o katarze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/nieleczony_trwa_tydzien_leczony_7_dni-1024x683.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"dbac-o-higiene-nosa-u-malego-dziecka-katarem"},"next_page":{"slug":"katar-krwia-u-dziecka-zrobic"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2508\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}