{"id":2477,"date":"2022-08-24T16:28:40","date_gmt":"2022-08-24T14:28:40","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=2477"},"modified":"2022-08-24T16:28:40","modified_gmt":"2022-08-24T14:28:40","slug":"czym-smarowac-nos-przy-katarze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/","title":{"rendered":"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze?"},"content":{"rendered":"<p>Od samego kataru gorsze mog\u0105 by\u0107 tylko jego nieprzyjemne konsekwencje, takie jak podra\u017cniona i zaczerwieniona twarz. Codzienne osuszanie nosa przy pomocy chusteczek higienicznych prowadzi do p\u0119kania cienkiej sk\u00f3ry. Gdy m\u00f3wimy o katarze u najm\u0142odszych, dodatkowo musimy walczy\u0107 z nieko\u0144cz\u0105cym si\u0119 poci\u0105ganiem nosem, wycieraniem twarzy r\u0105czk\u0105 czy o materia\u0142 ubranka. Sama dobrze wiesz, \u017ce wystarczy sekunda, \u017ceby maluch rozwi\u0105za\u0142 problem po swojemu. W takim razie <strong>czym smarowa\u0107 dziecku nos przy katarze, aby zapobiec dodatkowym dolegliwo\u015bciom b\u00f3lowym ze strony sk\u00f3ry<\/strong>?<\/p>\n<p><b>Spis tre\u015bci<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#czerwona-i-przesuszona-skora-pod-nosem---przyczyny\">Czerwona i przesuszona sk\u00f3ra pod nosem &#8211; przyczyny<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#czym-smarowac-czerwony-nos-od-kataru\">Czym smarowa\u0107 czerwony nos od kataru?<\/a><\/li>\n<ul>\n<li><a href=\"#przede-wszystkim---przeciwdzialaj\">Przede wszystkim &#8211; przeciwdzia\u0142aj<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#co-jesli-podraznienia-juz-powstaly\">Co je\u015bli podra\u017cnienia ju\u017c powsta\u0142y?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n<h2 id=\"czerwona-i-przesuszona-skora-pod-nosem---przyczyny\">Czerwona i przesuszona sk\u00f3ra pod nosem &#8211; przyczyny<\/h2>\n<p>Sk\u0105d w og\u00f3le bierze si\u0119 problem zaczerwienionej sk\u00f3ry w okolicach nosa? Problemem nie s\u0105 jedynie chusteczki higieniczne &#8211; niewa\u017cne, jak mi\u0119kkich produkt\u00f3w tego typu by\u015b nie stosowa\u0142a, maluch pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej sam potrze nos mocniej ni\u017c trzeba. Dlaczego? \u015arodowisko pod nosem w czasie kataru jest szczeg\u00f3lnie wilgotne, a podczas wydychania powietrza resztki wydzieliny mog\u0105 skapywa\u0107 na sk\u00f3r\u0119 pod spodem i wchodzi\u0107 z ni\u0105 w reakcje. Jak wiesz, katar jest pe\u0142en przer\u00f3\u017cnych bakterii, dlatego jego obecno\u015b\u0107 na sk\u00f3rze nigdy nie ko\u0144czy si\u0119 dobrze.<\/p>\n<p>Nask\u00f3rek, szczeg\u00f3lnie u dzieci, jest bardzo wra\u017cliwy i \u0142atwo bakteriom przedosta\u0107 si\u0119 przez jego warstwy ochronne, powoduj\u0105c pieczenie, sw\u0119dzenie i zaczerwienienia. Gdy sk\u00f3ra jest ju\u017c w kiepskim stanie, trudno szybko wyleczy\u0107 problem. Jak wi\u0119c si\u0119 go pozby\u0107? Jakie kosmetyki stosowa\u0107? <strong>Czym smarowa\u0107 nos podczas kataru <\/strong>i jak zapobiega\u0107 niepo\u017c\u0105danym zmianom sk\u00f3rnym?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2479 size-large\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-podrazniony-nos-po-katarze-1024x683.jpg\" alt=\"Czym smarowa\u0107 podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119 po katarze\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-podrazniony-nos-po-katarze-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-podrazniony-nos-po-katarze-600x400.jpg 600w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-podrazniony-nos-po-katarze-450x300.jpg 450w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-podrazniony-nos-po-katarze-768x512.jpg 768w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-podrazniony-nos-po-katarze-500x333.jpg 500w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-podrazniony-nos-po-katarze-300x200.jpg 300w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-podrazniony-nos-po-katarze.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2 id=\"czym-smarowac-czerwony-nos-od-kataru\">Czym smarowa\u0107 czerwony nos od kataru?<\/h2>\n<p>Na to pytanie nie mamy jednej odpowiedzi &#8211; w ko\u0144cu ka\u017cde dziecko jest inne &#8211; ale postaramy si\u0119 zebra\u0107 w jednym miejscu gar\u015b\u0107 porad dla rodzic\u00f3w i maluch\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"przede-wszystkim---przeciwdzialaj\">Przede wszystkim &#8211; przeciwdzia\u0142aj<\/h3>\n<p>Tak jak wspomnieli\u015bmy wy\u017cej, niewa\u017cne, jak delikatne by nie by\u0142y chusteczki, kt\u00f3re stosujesz, pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej przyczyni\u0105 si\u0119 do stanu zapalnego pod nosem dziecka. Co wi\u0119c mo\u017cesz zrobi\u0107? Na pocz\u0105tek polecamy stosowa\u0107 alternatywy dla osuszania nosa chusteczkami, na przyk\u0142ad zestaw <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/produkt\/katarek-complete\/\">Katarek Complete<\/a>. Zapewni on maluchowi nie tylko swobodny oddech, lecz tak\u017ce zapobiega podra\u017cnianiu sk\u00f3ry twarzy podczas oczyszczania nosa. Do tego dzi\u0119ki metodzie 3 krok\u00f3w z \u0142atwo\u015bci\u0105 nawil\u017cysz \u015bluz\u00f3wk\u0119 nosa &#8211; s\u00f3l fizjologiczna, kt\u00f3ra znajduje si\u0119 w zestawie, s\u0142u\u017cy bowiem nie tylko do rozrzedzania wydzieliny, ale te\u017c w\u0142a\u015bnie do p\u00f3\u017aniejszej piel\u0119gnacji nosa dziecka.<\/p>\n<p><strong>Wskaz\u00f3wka: <\/strong>Polecamy stosowa\u0107 ma\u015bci do nosa jeszcze zanim pojawi\u0105 si\u0119 problemy zaczerwienienia. Lepiej dmucha\u0107 na zimne!<\/p>\n<h3 id=\"co-jesli-podraznienia-juz-powstaly\">Co je\u015bli podra\u017cnienia ju\u017c powsta\u0142y?<\/h3>\n<p><strong>Czym smarowa\u0107 nos przy katarze<\/strong>, je\u015bli Twoje dziecko ju\u017c zmaga si\u0119 z zaczerwienion\u0105, obola\u0142\u0105 sk\u00f3r\u0105 pod noskiem? Wci\u0105\u017c mo\u017cesz mu pom\u00f3c! Pami\u0119taj, aby unika\u0107 ma\u015bci, w kt\u00f3rych znajduje si\u0119 cynk (zamiast leczy\u0107, dodatkowo wysusza sk\u00f3r\u0119). Poza tym wyb\u00f3r jest do\u015b\u0107 spory &#8211; od klasycznych produkt\u00f3w takich jak ma\u015b\u0107 majerankowa czy ma\u015bci witaminowe, a\u017c po specjalne preparaty dedykowane delikatnej sk\u00f3rze dzieci.<\/p>\n<p>W ramach naszej katarkowej dzia\u0142alno\u015bci stworzyli\u015bmy na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/katarek-masc-nawilzajaca-do-nosa-z-prebiotykiem\/\">ma\u015b\u0107 do nosa z prebiotykiem<\/a>, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna stosowa\u0107 u dzieci ju\u017c od 1-szego roku \u017cycia. O jej szczeg\u00f3lnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach mogliby\u015bmy m\u00f3wi\u0107 bardzo d\u0142ugo. Mamy ceni\u0105 j\u0105 szczeg\u00f3lnie za naturalny sk\u0142ad, w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u0142agodz\u0105ce pieczenie i sw\u0119dzenie sk\u00f3ry dziecka oraz &#8211; co chyba najbardziej wyj\u0105tkowe &#8211; wspieranie proces\u00f3w namna\u017cania si\u0119 dobrych bakterii w nosku dziecka (a to za spraw\u0105 prebiotyku\u00a0 Biolin P.), dzi\u0119ki czemu katar mo\u017ce min\u0105\u0107 szybciej, a \u015bluz\u00f3wce nic nie grozi. No i spokojnie mo\u017ce j\u0105 stosowa\u0107 ca\u0142a rodzina!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Podpowiadamy, czym smarowa\u0107 nos przy katarze i jak radzi\u0107 sobie z podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0105. Poznaj nasze sprawdzone sposoby!","author":7,"featured_media":2478,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-2477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czym smarowa\u0107 nos przy katarze? Co na podra\u017cnienie? - blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Podpowiadamy, czym smarowa\u0107 nos przy katarze i jak radzi\u0107 sobie z podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0105. Poznaj nasze sprawdzone sposoby we wpisie blogowym!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze? Co na podra\u017cnienie? - blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podpowiadamy, czym smarowa\u0107 nos przy katarze i jak radzi\u0107 sobie z podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0105. Poznaj nasze sprawdzone sposoby we wpisie blogowym!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-24T14:28:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"841\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze?\",\"datePublished\":\"2022-08-24T14:28:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/\"},\"wordCount\":668,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/\",\"name\":\"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze? Co na podra\u017cnienie? - blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-24T14:28:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Podpowiadamy, czym smarowa\u0107 nos przy katarze i jak radzi\u0107 sobie z podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0105. Poznaj nasze sprawdzone sposoby we wpisie blogowym!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg\",\"width\":1200,\"height\":841,\"caption\":\"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze? Co na podra\u017cnienie? - blog Katarek","description":"Podpowiadamy, czym smarowa\u0107 nos przy katarze i jak radzi\u0107 sobie z podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0105. Poznaj nasze sprawdzone sposoby we wpisie blogowym!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze? Co na podra\u017cnienie? - blog Katarek","og_description":"Podpowiadamy, czym smarowa\u0107 nos przy katarze i jak radzi\u0107 sobie z podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0105. Poznaj nasze sprawdzone sposoby we wpisie blogowym!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2022-08-24T14:28:40+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":841,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze?","datePublished":"2022-08-24T14:28:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/"},"wordCount":668,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/","name":"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze? Co na podra\u017cnienie? - blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg","datePublished":"2022-08-24T14:28:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Podpowiadamy, czym smarowa\u0107 nos przy katarze i jak radzi\u0107 sobie z podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0105. Poznaj nasze sprawdzone sposoby we wpisie blogowym!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-nos-przy-katarze.jpg","width":1200,"height":841,"caption":"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/czym-smarowac-nos-przy-katarze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Czym smarowa\u0107 nos przy katarze?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/czym-smarowac-nos-przy-katarze-1024x718.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"czy-katar-jest-zarazliwy"},"next_page":{"slug":"alergia-trawy-objawy-u-dzieci"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2477"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2477\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}