{"id":2248,"date":"2021-10-01T16:13:23","date_gmt":"2021-10-01T14:13:23","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=2248"},"modified":"2021-10-01T16:13:23","modified_gmt":"2021-10-01T14:13:23","slug":"sezon-przeziebien-jesien-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/","title":{"rendered":"Nadchodzi sezon przezi\u0119bie\u0144 – jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021?"},"content":{"rendered":"

Pami\u0119tasz jesie\u0144 i zim\u0119 zesz\u0142ego roku? Wtedy obostrzenia COVIDowe wci\u0105\u017c obowi\u0105zywa\u0142y, a my zamiast – jak co roku – zara\u017ca\u0107 si\u0119 od siebie nawzajem w autobusach, sklepach, w pracy czy na uczelni zachowywali\u015bmy odpowiedni dystans i dzi\u0119ki maseczkom unikali\u015bmy przezi\u0119bie\u0144. Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 najbli\u017cszy sezon przezi\u0119bie\u0144<\/strong>? Czy jesie\u0144 i zima 2021 wezm\u0105 odwet za poprzedni rok?<\/p>\n

Przezi\u0119bienia 2021 a 2020 – co b\u0119dzie r\u00f3\u017cni\u0107 te dwa sezony?<\/h2>\n

Faktem jest, \u017ce w poprzednim roku bali\u015bmy si\u0119 wirus\u00f3w du\u017co bardziej ni\u017c – prawdopodobnie – kiedykolwiek wcze\u015bniej w naszych \u017cyciach. Osoby kaszl\u0105ce w naszym pobli\u017cu wzbudza\u0142y strach, a nakaz noszenia maseczek spotyka\u0142 si\u0119 z wi\u0119ksz\u0105 akceptacj\u0105 ni\u017c aktualnie. Mniej wychodzili\u015bmy z dom\u00f3w, bardzo cz\u0119sto pracuj\u0105c lub ucz\u0105c si\u0119 zdalnie. I mo\u017ce sam zauwa\u017cy\u0142e\u015b, \u017ce przez to wszystko nie chorowa\u0142e\u015b tyle co zwykle? W ko\u0144cu \u015brodki zapobiegawcze przenoszeniu si\u0119 wirusa SARS CoV-2 powstrzymuj\u0105 nie tylko rozprzestrzenianie si\u0119 koronawirusa, lecz tak\u017ce grypy czy paragrypy, oraz ca\u0142\u0105 mas\u0119 innych wirus\u00f3w (jak chocia\u017cby odpowiedzialnych za tzw. gryp\u0119 \u017co\u0142\u0105dkow\u0105 bokawirusy czy adenowirusy i rinowirusy wywo\u0142uj\u0105ce katar). W tym roku sytuacja wygl\u0105da zgo\u0142a inaczej: \u017cycie spo\u0142eczne powoli wraca do normy sprzed pandemii, ale czy jeste\u015bmy na to gotowi? A – co jeszcze bardziej istotne – czy nasze organizmy s\u0105 na to gotowe?<\/p>\n

Co z nasz\u0105 odporno\u015bci\u0105?<\/h2>\n

Po 2020 roku i wysypie porad, jak wzmacnia\u0107 odporno\u015b\u0107, mo\u017cna by si\u0119 spodziewa\u0107, \u017ce jeste\u015bmy gotowi niemal na wszystko. Niestety istnieje szansa, \u017ce jest zgo\u0142a inaczej. Normalnie nasz organizm musia\u0142 zmaga\u0107 si\u0119 z corocznym festiwalem kaszlu i kichania, kt\u00f3ry czasem przegrywa\u0142 (i w\u00f3wczas chorowa\u0142e\u015b), ale na og\u00f3\u0142 jednak wygrywa\u0142 i mia\u0142 czas zbudowa\u0107 system odpowiednich reakcji uk\u0142adu immunologicznego, kt\u00f3ry pozwala\u0142 nam uzbroi\u0107 si\u0119 w bro\u0144 przeciwko wirusom. Po roku u\u015bpienia czujno\u015bci przyszed\u0142 czas na now\u0105 walk\u0119 – jednak czas reakcji organizmu mo\u017ce si\u0119 nieco wyd\u0142u\u017cy\u0107, szczeg\u00f3lnie ze wzgl\u0119du na to, \u017ce nie dostawali\u015bmy \u017cadnych bod\u017ac\u00f3w przypominaj\u0105cych mu, jak powinien reagowa\u0107. Patogeny za\u015b, korzystaj\u0105c z tego, z \u0142atwo\u015bci\u0105 w tym czasie si\u0119 namno\u017c\u0105, powoduj\u0105c katar i b\u00f3l gard\u0142a. Sezon przezi\u0119bie\u0144 2021 <\/strong>mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 wi\u0119c dla nas ogromnie uporczywy i bardziej wymagaj\u0105cy ni\u017c poprzednie.<\/p>\n

Co m\u00f3wi\u0105 statystyki?<\/h3>\n

W poprzednich latach w jesiennych i zimowych miesi\u0105cach do polskich szpitali z powodu ci\u0119\u017ckiego przebiegu grypy najcz\u0119\u015bciej trafia\u0142o ok. 2-3 tysi\u0105ce os\u00f3b miesi\u0119cznie. Dla por\u00f3wnania: w styczniu 2020 roku by\u0142o to zaledwie 314 os\u00f3b, w tym zero przypadk\u00f3w \u015bmiertelnych. W tym roku atak wirus\u00f3w zacz\u0105\u0142 si\u0119 du\u017co wcze\u015bniej ni\u017c zwykle, bo ju\u017c latem, a specjali\u015bci odnotowuj\u0105 wyj\u0105tkowo wysokie poziomy infekcji starymi typami koronawirus\u00f3w, a tak\u017ce (szczeg\u00f3lnie trudne dla niemowl\u0105t) infekcje RSV, kt\u00f3rych wcze\u015bniej w miesi\u0105cach letnich niemal nie notowano.<\/p>\n

\"Przezi\u0119bienia<\/p>\n

Czy przezi\u0119bienia mog\u0105\u2026 sprzyja\u0107 zdrowiu?<\/h2>\n

Paradoksalnie – tak! Po pierwsze – niegro\u017ane przezi\u0119bienia <\/strong>w 2021<\/strong> roku wydaj\u0105 si\u0119 zupe\u0142nie niegro\u017ane w por\u00f3wnaniu z wci\u0105\u017c wisz\u0105cym w powietrzu widmem COVID-19. Pojawiaj\u0105 si\u0119 nawet g\u0142osy (takie jak naukowc\u00f3w z Uniwersytetu Glasgow), \u017ce niewinne zaka\u017cenie rinowirusem mo\u017ce chroni\u0107 przed koronawirusem. Tak, w\u0142a\u015bnie tak – ten z\u0142o\u015bliwy wirus, kt\u00f3ry powoduje co roku w sezonie przezi\u0119bie\u0144<\/strong> tygodniowy katar, jest wed\u0142ug naukowc\u00f3w na tyle zaborczy, \u017ce mo\u017ce nie dopu\u015bci\u0107 do zara\u017cenia koronawirusem czy wirusem grypy. Oczywi\u015bcie nie sugerujemy celowego wywo\u0142ywania przezi\u0119bie\u0144 jako sposobu obrony przed pandemi\u0105: najlepiej nie ryzykowa\u0107 i zaszczepi\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno na COVID-19.<\/p>\n

Sezon przezi\u0119bie\u0144: czego si\u0119 spodziewa\u0107?<\/h2>\n

Je\u015bli nasza odporno\u015b\u0107 zosta\u0142a os\u0142abiona przez brak kontaktu z wirusami w poprzednim roku, na przezi\u0119bienia jesieni\u0105 2021 <\/em>najlepiej przygotowa\u0107 si\u0119 dbaj\u0105c o organizm holistycznie: wysypiaj\u0105c si\u0119, dobrze od\u017cywiaj\u0105c i za\u017cywaj\u0105c ruchu na \u015bwie\u017cym powietrzu. Pami\u0119taj, \u017ceby wci\u0105\u017c utrzymywa\u0107 dystans spo\u0142eczny i przeciwdzia\u0142a\u0107 koronawirusowi jak tylko mo\u017cesz. A gdy ju\u017c przypadkiem z\u0142apiesz jesienny katar, pomy\u015bl o tym, \u017ce Tw\u00f3j organizm w\u0142a\u015bnie trenuje si\u0119 do powrotu do popandemicznego \u015bwiata!<\/p>\n

Przeczytaj tak\u017ce nasz artyku\u0142: jak dzieci przechodz\u0105 covid<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Pami\u0119tasz jesie\u0144 i zim\u0119 zesz\u0142ego roku? Wtedy obostrzenia COVIDowe wci\u0105\u017c obowi\u0105zywa\u0142y, a my zamiast – jak co roku – zara\u017ca\u0107 si\u0119 od siebie nawzajem w autobusach, sklepach, w pracy czy na uczelni zachowywali\u015bmy odpowiedni dystans i dzi\u0119ki maseczkom unikali\u015bmy przezi\u0119bie\u0144. Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 najbli\u017cszy sezon przezi\u0119bie\u0144? Czy jesie\u0144 i zima 2021 wezm\u0105 odwet za poprzedni […]","author":7,"featured_media":2249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-2248","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"\nSezon przezi\u0119bie\u0144. Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021? - blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 najbli\u017cszy sezon przezi\u0119bie\u0144? Czy jesie\u0144 i zima 2021 wezm\u0105 odwet za poprzedni rok? Przedstawiamy przewidywania - sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sezon przezi\u0119bie\u0144. Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021? - blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 najbli\u017cszy sezon przezi\u0119bie\u0144? Czy jesie\u0144 i zima 2021 wezm\u0105 odwet za poprzedni rok? Przedstawiamy przewidywania - sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-01T14:13:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/przeziebienia-jesien-2021.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Nadchodzi sezon przezi\u0119bie\u0144 – jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021?\",\"datePublished\":\"2021-10-01T14:13:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/\"},\"wordCount\":749,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/przeziebienia-jesien-2021.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/\",\"name\":\"Sezon przezi\u0119bie\u0144. Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021? - blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/przeziebienia-jesien-2021.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-01T14:13:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 najbli\u017cszy sezon przezi\u0119bie\u0144? Czy jesie\u0144 i zima 2021 wezm\u0105 odwet za poprzedni rok? Przedstawiamy przewidywania - sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/przeziebienia-jesien-2021.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/przeziebienia-jesien-2021.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Sezon przezi\u0119bie\u0144 jesie\u0144 2021\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sezon-przeziebien-jesien-2021\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Nadchodzi sezon przezi\u0119bie\u0144 – jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sezon przezi\u0119bie\u0144. Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021? - blog Katarek","description":"Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 najbli\u017cszy sezon przezi\u0119bie\u0144? Czy jesie\u0144 i zima 2021 wezm\u0105 odwet za poprzedni rok? Przedstawiamy przewidywania - sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sezon przezi\u0119bie\u0144. Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021? - blog Katarek","og_description":"Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 najbli\u017cszy sezon przezi\u0119bie\u0144? Czy jesie\u0144 i zima 2021 wezm\u0105 odwet za poprzedni rok? Przedstawiamy przewidywania - sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2021-10-01T14:13:23+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/przeziebienia-jesien-2021.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Nadchodzi sezon przezi\u0119bie\u0144 – jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021?","datePublished":"2021-10-01T14:13:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/"},"wordCount":749,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/przeziebienia-jesien-2021.jpg","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/","name":"Sezon przezi\u0119bie\u0144. Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021? - blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/przeziebienia-jesien-2021.jpg","datePublished":"2021-10-01T14:13:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 najbli\u017cszy sezon przezi\u0119bie\u0144? Czy jesie\u0144 i zima 2021 wezm\u0105 odwet za poprzedni rok? Przedstawiamy przewidywania - sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/przeziebienia-jesien-2021.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/przeziebienia-jesien-2021.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Sezon przezi\u0119bie\u0144 jesie\u0144 2021"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/sezon-przeziebien-jesien-2021\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Nadchodzi sezon przezi\u0119bie\u0144 – jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a jesie\u0144 2021?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/przeziebienia-jesien-2021-1024x683.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"czy-mozna-szczepic-dziecko-z-katarem"},"next_page":{"slug":"z-katarem-do-zlobka"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2248\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}