{"id":2219,"date":"2017-09-19T14:35:45","date_gmt":"2017-09-19T12:35:45","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=921"},"modified":"2017-09-19T14:35:45","modified_gmt":"2017-09-19T12:35:45","slug":"dbac-o-piersi-czasie-laktacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o piersi w czasie laktacji?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Karmienie piersi\u0105 wymaga prawid\u0142owej higieny, poniewa\u017c\u00a0to podstawa zdrowia twojego i twojego malucha oraz wysokiej jako\u015bci dostarczanego mu pokarmu. Warto wi\u0119c dostosowa\u0107 si\u0119 do kilku \u017celaznych zasad, kt\u00f3re pozwol\u0105 uchroni\u0107 piersi przed infekcj\u0105.<\/strong> <!--more--><\/p>\n<p><b>Spis tre\u015bci:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#jak-dbac-o-piersi-podczas-karmienia\">Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#jak-uniknac-podraznien-brodawek\">Jak unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 brodawek?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#co-robi\u0107-gdy-pojawi-sie-infekcja-piersi\">Co robi\u0107, gdy pojawi si\u0119 infekcja piersi?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Wbrew pozorom wcale nie jest zalecana zbyt przesadna higiena podczas karmienia piersi\u0105. Powinna\u015b my\u0107 biust normalnie w trakcie ka\u017cdej k\u0105pieli. <strong>Pami\u0119taj, \u017ce na brodawkach znajduje si\u0119 film ochronny, kt\u00f3ry w naturalny spos\u00f3b je nawil\u017ca i nat\u0142uszcza, chroni\u0105c przed podra\u017cnieniami.<\/strong> Zbyt cz\u0119ste mycie mo\u017ce wi\u0119c przyczyni\u0107 si\u0119 do jego usuwania, a wtedy straci on swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci ochronne. Nie musisz si\u0119 te\u017c obawia\u0107 bakterii na swoim ciele, kt\u00f3re b\u0119dzie zlizywa\u0107 twoje dziecko, jest ono \u00a0przyzwyczajone do twojej flory bateryjnej i nie jest ona dla niego gro\u017ana.<\/p>\n<h2 id=\"jak-dbac-o-piersi-podczas-karmienia\">Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia?<\/h2>\n<p>Niestety, w pierwszych tygodniach, gdy jeszcze uczysz si\u0119 karmienia i prawid\u0142owego przystawiania dziecka do piersi, a ono z kolei uczy si\u0119 poprawnego ssania, mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 podra\u017cnienia sk\u00f3ry i p\u0119kni\u0119cia. Co zrobi\u0107, by goi\u0142y si\u0119 jak najszybciej i nie sko\u0144czy\u0142y infekcj\u0105?<\/p>\n<p><strong>Dobrze jest wietrzy\u0107 piersi jak najcz\u0119\u015bciej<\/strong>. Dost\u0119p powietrza \u015bwietnie bowiem przyspiesza proces gojenia wszelkich ran. Kiedy to mo\u017cliwe rezygnuj z noszenia biustonosza, chod\u017a w przewiewnej bluzce z naturalnych materia\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Mo\u017cesz te\u017c smarowa\u0107 brodawki odrobin\u0105 w\u0142asnego mleka<\/strong>. Dzia\u0142a ono jak naturalny antybiotyk, nawil\u017cy sk\u00f3r\u0119 i przyspieszy jej gojenie. <strong>Innym skutecznym rozwi\u0105zaniem s\u0105 kremy z lanolin\u0105<\/strong>, kt\u00f3re warto kupi\u0107 jeszcze w czasie, gdy by\u0142a\u00a0 kompletowana <a href=\"http:\/\/www.idealnawyprawka.pl\">wyprawka dla niemowl\u0119cia<\/a>, dzi\u0119ki temu w razie potrzeby b\u0119dziesz je mie\u0107 zawsze pod r\u0119k\u0105. Kosmetyki te dzia\u0142aj\u0105 \u0142agodz\u0105co, przyspieszaj\u0105 regeneracj\u0119 oraz poprawiaj\u0105 elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, chroni\u0105c j\u0105 przed uszkodzeniami w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<h2 id=\"jak-uniknac-podraznien-brodawek\">Jak unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 brodawek?<\/h2>\n<p>Aby unikn\u0105\u0107 wyst\u0105pienia podra\u017cnie\u0144, cz\u0119sto zmieniaj piersi podczas karmienia. <strong>Lekarze zalecaj\u0105, by nie karmi\u0107 jedn\u0105 piersi\u0105 d\u0142u\u017cej ni\u017c 20 minut<\/strong>. Zawsze zaczynaj karmienie od podania maluchowi mniej podra\u017cnionej piersi, dzi\u0119ki temu, gdy zmienisz j\u0105 na t\u0119 bardziej podra\u017cnion\u0105, cz\u0119\u015bciowo najedzony bobas nie b\u0119dzie ju\u017c tak \u0142apczywy i agresywny w ssaniu.<\/p>\n<p>Bardzo istotna jest te\u017c prawid\u0142owa <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/karmienie-piersia-techniki\/\">technika karmienia piersi\u0105<\/a> &#8211; inaczej odpowiednie przystawianie dziecka do piersi. Mo\u017cesz jej si\u0119 nauczy\u0107 od po\u0142o\u017cnej lub doradcy laktacyjnego.<\/p>\n<h2 id=\"co-robi\u0107-gdy-pojawi-sie-infekcja-piersi\">Co robi\u0107, gdy pojawi si\u0119 infekcja piersi?<\/h2>\n<p>W okresie laktacji najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 infekcje grzybicze objawiaj\u0105ce si\u0119 bia\u0142y nalotem, z\u0142uszczaniem si\u0119 sk\u00f3ry, b\u00f3lem i sw\u0119dzeniem. U dziecka z kolei mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 ple\u015bniawki w jamie ustnej. Grzybica wyst\u0119puje cz\u0119sto przypadku spadku odporno\u015bci lub w wyniku zara\u017cenia si\u0119 od dziecka. Je\u015bli zauwa\u017cysz u siebie te objawy, niezw\u0142ocznie zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza, kt\u00f3ry przepisze odpowiednie ma\u015bci i p\u0142yny dla ciebie i dziecka. <strong>Jednak nawet je\u015bli infekcja piersi wyst\u0105pi nie musisz rezygnowa\u0107 z karmienia<\/strong>, zadbaj jednak o wi\u0119ksz\u0105 higien\u0119 w trakcie leczenia i kilka dni po.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Karmienie piersi\u0105 cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z podra\u017cnieniami i infekcjami, szczeg\u00f3lnie w pocz\u0105tkowym okresie. Droga mamo, czy wiesz jak dba\u0107 o piersi w czasie laktacji? ","author":7,"featured_media":922,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[49,31],"tags":[],"class_list":["post-2219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-karmienie-piersia","category-mama"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Infekcja piersi - Blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Sprawd\u017a skuteczne porady, kt\u00f3re pomog\u0105 unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 i zadba\u0107 o zdrowie w czasie laktacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Infekcja piersi - Blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Sprawd\u017a skuteczne porady, kt\u00f3re pomog\u0105 unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 i zadba\u0107 o zdrowie w czasie laktacji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-19T12:35:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/fotolia_108163243_l.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1571\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Jak dba\u0107 o piersi w czasie laktacji?\",\"datePublished\":\"2017-09-19T12:35:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/\"},\"wordCount\":544,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/fotolia_108163243_l.jpg\",\"articleSection\":[\"Karmienie piersi\u0105\",\"Mama\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/\",\"name\":\"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Infekcja piersi - Blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/fotolia_108163243_l.jpg\",\"datePublished\":\"2017-09-19T12:35:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Sprawd\u017a skuteczne porady, kt\u00f3re pomog\u0105 unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 i zadba\u0107 o zdrowie w czasie laktacji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/fotolia_108163243_l.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/fotolia_108163243_l.jpg\",\"width\":2356,\"height\":1571,\"caption\":\"karmienie piersi\u0105\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak dba\u0107 o piersi w czasie laktacji?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Infekcja piersi - Blog Katarek","description":"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Sprawd\u017a skuteczne porady, kt\u00f3re pomog\u0105 unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 i zadba\u0107 o zdrowie w czasie laktacji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Infekcja piersi - Blog Katarek","og_description":"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Sprawd\u017a skuteczne porady, kt\u00f3re pomog\u0105 unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 i zadba\u0107 o zdrowie w czasie laktacji.","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2017-09-19T12:35:45+00:00","og_image":[{"width":2356,"height":1571,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/fotolia_108163243_l.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Jak dba\u0107 o piersi w czasie laktacji?","datePublished":"2017-09-19T12:35:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/"},"wordCount":544,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/fotolia_108163243_l.jpg","articleSection":["Karmienie piersi\u0105","Mama"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/","name":"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Infekcja piersi - Blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/fotolia_108163243_l.jpg","datePublished":"2017-09-19T12:35:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Jak dba\u0107 o piersi podczas karmienia? Sprawd\u017a skuteczne porady, kt\u00f3re pomog\u0105 unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 i zadba\u0107 o zdrowie w czasie laktacji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/fotolia_108163243_l.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/fotolia_108163243_l.jpg","width":2356,"height":1571,"caption":"karmienie piersi\u0105"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/dbac-o-piersi-czasie-laktacji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak dba\u0107 o piersi w czasie laktacji?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/fotolia_108163243_l-1024x683.jpg"},"main_category":{"name":"Karmienie piersi\u0105"},"prev_page":{"slug":"wzmocnic-naturalna-odpornosc-dziecka"},"next_page":{"slug":"karmienie-piersia-techniki"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2219\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}