{"id":2199,"date":"2016-10-24T12:48:17","date_gmt":"2016-10-24T12:48:17","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=375"},"modified":"2016-10-24T12:48:17","modified_gmt":"2016-10-24T12:48:17","slug":"druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/","title":{"rendered":"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka"},"content":{"rendered":"<p><strong>Pojawienie si\u0119 nowego dziecka w rodzinie to ogromna zmiana nie tylko dla rodzic&oacute;w, ale tak\u017ce dla ukochanego jedynaka, kt&oacute;rego ca\u0142y \u015bwiat wywraca si\u0119 do g&oacute;ry nogami, ty b\u0119dziesz musia\u0142a opanowa\u0107 narastaj\u0105c\u0105 zazdro\u015b\u0107 dziecka o mam\u0119. B\u0119dzie musia\u0142 nauczy\u0107 si\u0119 dzieli\u0107 mam\u0105 i tat\u0105 oraz poradzi\u0107 sobie z ca\u0142\u0105 gam\u0105 nowych uczu\u0107 takich jak zazdro\u015b\u0107, frustracja i z\u0142o\u015b\u0107. Co prawda, gdy twoje dziecko dowiaduje si\u0119, \u017ce b\u0119dzie mia\u0142o rodze\u0144stwo, zazwyczaj pierwsza reakcja to rado\u015b\u0107 i euforia. M\u0105dra mama powinna wykorzysta\u0107 te pierwsze pozytywne emocje i umiej\u0119tnie je podsyca\u0107, tak \u017ceby&nbsp;druga ci\u0105\u017ca w \u017cyciu rodzinnym wzmocni\u0142a wasze wi\u0119zi i pozwoli\u0142a waszemu dziecku odnale\u017a\u0107 si\u0119 na nowo.<\/strong> <!--more--><\/p>\n<h2>Zazdrosne dziecko? Zacznij dzia\u0142a\u0107 ju\u017c w ci\u0105\u017cy<\/h2>\n<p>Ju\u017c na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy, gdy jeszcze mo\u017cesz po\u015bwi\u0119ci\u0107 starszemu dziecku sto procent uwagi, powinna\u015b zacz\u0105\u0107 przygotowywa\u0107 go do zmiany. To czas na rozbudzenie w dziecku ciekawo\u015bci i mi\u0142o\u015bci do nowego dzidziusia. Dzieci uwielbiaj\u0105 s\u0142ucha\u0107 o sobie, dlatego opowiadaj mu o pierwszej ci\u0105\u017cy. Pokazuj ulubione zabawki, zdj\u0119cia, wspominaj \u015bmieszne momenty i historyjki z okresu niemowl\u0119ctwa. Rozmawiaj z dzieckiem o braciszku lub siostrzyczce, opowiadaj jak to b\u0119dzie, gdy ju\u017c pojawi si\u0119 na \u015bwiecie. Pami\u0119taj, \u017ceby podkre\u015bla\u0107, \u017ce niemowl\u0119 jest bezradne i wymaga du\u017co troskliwej opieki. Zaanga\u017cuj dziecko w przygotowania i pozw&oacute;l mu wymy\u015bla\u0107 imiona, g\u0142aska\u0107 i rozmawia\u0107 z brzuchem, poczu\u0107 kopni\u0119cia i ruchy dzidziusia.<\/p>\n<p>Staraj si\u0119 jednak, \u017ceby temat twojej ci\u0105\u017cy nie zdominowa\u0142 waszego \u017cycia ca\u0142kowicie- to co si\u0119 dzieje to przecie\u017c&nbsp; naturalna kolej rzeczy. \u0130m normalniej b\u0119dziesz podchodzi\u0107 do tematu ci\u0105\u017cy, tym spokojniejsze b\u0119dzie twoje dziecko. Poka\u017c mu, \u017ce w szkole, przedszkolu i w\u015br&oacute;d znajomych pe\u0142no jest rodze\u0144stw.<\/p>\n<h2>Jak opanowa\u0107 zazdro\u015b\u0107? Pierwsze tygodnie s\u0105 najwa\u017cniejsze<\/h2>\n<p>Kilka pierwszych tygodni po porodzie jest kluczowe dla ustawienia ca\u0142ej relacji mi\u0119dzy rodze\u0144stwem czasem nawet na d\u0142ugie lata. To trudny i wyczerpuj\u0105cy okres dla ciebie jako mamy, bo mimo zm\u0119czenia, musisz opiekowa\u0107 si\u0119 niemowl\u0119ciem, a r&oacute;wnocze\u015bnie ze zdwojon\u0105 uwaga skupi\u0107 si\u0119 na pierwszym dziecku.<\/p>\n<p><strong>To czas, kiedy powinna\u015b pierworodnego otoczy\u0107 podw&oacute;jn\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105<\/strong>. Na pocz\u0105tku mo\u017ce by\u0107 trudno &#8211; zazdrosne dziecko wykazuje zachowania, takie jak obra\u017canie si\u0119, kt&oacute;re trwa\u0107 mo\u017ce nawet kilka tygodni, na nagle napady z\u0142o\u015bci. Nie nale\u017cy ich t\u0142umi\u0107- daj dziecku prawo do poradzenia sobie z w\u0142asnymi emocjami. <strong>Zazdro\u015b\u0107 3 latka o rodze\u0144stwo jest rzecz\u0105 naturaln\u0105.<\/strong> Du\u017co mam zauwa\u017ca, ze nagle starsze dzieci wracaj\u0105 do zachowa\u0144 niemowl\u0119cych- chc\u0105 ssa\u0107 butelk\u0119, smoczek, zaczynaj\u0105 si\u0119 moczy\u0107. To ca\u0142kowicie naturalna ch\u0119\u0107 zwr&oacute;cenia na siebie uwagi.<\/p>\n<p>Musisz uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107. To w\u0142a\u015bnie moment na pokazanie dziecku jak bardzo je kochasz. Jak opanowa\u0107 zazdro\u015b\u0107? Codziennie trzeba wygospodarowa\u0107 czas przeznaczony tylko dla niego, najlepiej gdy niemowl\u0119 \u015bpi. Mo\u017cecie wsp&oacute;lnie rysowa\u0107, czyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 czy po prostu razem si\u0119 bawi\u0107.&nbsp; Warto podkre\u015bli\u0107, jak wielu rzeczy, kt&oacute;re robisz wsp&oacute;lnie ze starszym dzieckiem, dzidziu\u015b nie potrafi i nie mo\u017ce robi\u0107.<\/p>\n<p>Dobrym sposobem na nawi\u0105zanie wi\u0119zi mi\u0119dzy dzie\u0107mi jest czynny udzia\u0142 w opiece nad niemowlakiem- oczywi\u015bcie tylko wtedy je\u015bli dziecko samo tego chce. Absolutnie nie wykluczaj go z obowi\u0105zk&oacute;w przy maluszku, niech czuje si\u0119 potrzebny i doceniony. Mo\u017ce poda\u0107 pieluch\u0119, g\u0142aska\u0107 po g\u0142&oacute;wce czy za\u015bpiewa\u0107 ko\u0142ysank\u0119. Poka\u017c mu, \u017ce to bardzo wa\u017cna rola! Mo\u017cesz by\u0107 pewna, ze dzi\u0119ki temu tw&oacute;j skoncentrowany na sobie jedynak powoli stanie si\u0119 troskliwym starszym bratem lub siostra, a&nbsp;<em>zazdro\u015b\u0107 o rodze\u0144stwo<\/em> zniknie z Waszego \u017cycia. Przeczytaj r&oacute;wnie\u017c nasze podpowiedzi, co robi\u0107, gdy <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/gdy-mezczyzna-jest-zazdrosny-o-dziecko\/\">m\u0105\u017c zazdrosny o dziecko<\/a>, psuje atmosfer\u0119 w Waszym domu.<\/p>\n<p>Newina Kaya<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Pojawienie si\u0119 nowego dziecka w rodzinie to ogromna zmiana nie tylko dla rodzic&oacute;w, ale tak\u017ce dla ukochanego jedynaka, kt&oacute;rego ca\u0142y \u015bwiat wywraca si\u0119 do g&oacute;ry nogami, ty b\u0119dziesz musia\u0142a opanowa\u0107 narastaj\u0105c\u0105 zazdro\u015b\u0107 dziecka o mam\u0119. B\u0119dzie musia\u0142 nauczy\u0107 si\u0119 dzieli\u0107 mam\u0105 i tat\u0105 oraz poradzi\u0107 sobie z ca\u0142\u0105 gam\u0105 nowych uczu\u0107 takich jak zazdro\u015b\u0107, frustracja [&hellip;]","author":7,"featured_media":730,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[31,39],"tags":[],"class_list":["post-2199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mama","category-psychologia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka - katarek.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jedynak b\u0119dzie musia\u0142 nauczy\u0107 si\u0119 dzieli\u0107 mam\u0105 i tat\u0105 oraz poradzi\u0107 sobie z ca\u0142\u0105 gam\u0105 nowych uczu\u0107, takich jak zazdro\u015b\u0107, frustracja i z\u0142o\u015b\u0107. Jak opanowa\u0107 zazdro\u015b\u0107 jedynaka i przygotowa\u0107 go na powitanie rodze\u0144stwa?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka - katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jedynak b\u0119dzie musia\u0142 nauczy\u0107 si\u0119 dzieli\u0107 mam\u0105 i tat\u0105 oraz poradzi\u0107 sobie z ca\u0142\u0105 gam\u0105 nowych uczu\u0107, takich jak zazdro\u015b\u0107, frustracja i z\u0142o\u015b\u0107. Jak opanowa\u0107 zazdro\u015b\u0107 jedynaka i przygotowa\u0107 go na powitanie rodze\u0144stwa?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-10-24T12:48:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/druga-ciaza-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1708\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka\",\"datePublished\":\"2016-10-24T12:48:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/\"},\"wordCount\":680,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/druga-ciaza-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Mama\",\"Psychologia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/\",\"name\":\"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka - katarek.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/druga-ciaza-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2016-10-24T12:48:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Jedynak b\u0119dzie musia\u0142 nauczy\u0107 si\u0119 dzieli\u0107 mam\u0105 i tat\u0105 oraz poradzi\u0107 sobie z ca\u0142\u0105 gam\u0105 nowych uczu\u0107, takich jak zazdro\u015b\u0107, frustracja i z\u0142o\u015b\u0107. Jak opanowa\u0107 zazdro\u015b\u0107 jedynaka i przygotowa\u0107 go na powitanie rodze\u0144stwa?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/druga-ciaza-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/10\\\/druga-ciaza-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1708,\"caption\":\"druga kolejna ci\u0105\u017ca\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka - katarek.pl","description":"Jedynak b\u0119dzie musia\u0142 nauczy\u0107 si\u0119 dzieli\u0107 mam\u0105 i tat\u0105 oraz poradzi\u0107 sobie z ca\u0142\u0105 gam\u0105 nowych uczu\u0107, takich jak zazdro\u015b\u0107, frustracja i z\u0142o\u015b\u0107. Jak opanowa\u0107 zazdro\u015b\u0107 jedynaka i przygotowa\u0107 go na powitanie rodze\u0144stwa?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka - katarek.pl","og_description":"Jedynak b\u0119dzie musia\u0142 nauczy\u0107 si\u0119 dzieli\u0107 mam\u0105 i tat\u0105 oraz poradzi\u0107 sobie z ca\u0142\u0105 gam\u0105 nowych uczu\u0107, takich jak zazdro\u015b\u0107, frustracja i z\u0142o\u015b\u0107. Jak opanowa\u0107 zazdro\u015b\u0107 jedynaka i przygotowa\u0107 go na powitanie rodze\u0144stwa?","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2016-10-24T12:48:17+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1708,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/druga-ciaza-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka","datePublished":"2016-10-24T12:48:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/"},"wordCount":680,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/druga-ciaza-scaled.jpg","articleSection":["Mama","Psychologia"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/","name":"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka - katarek.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/druga-ciaza-scaled.jpg","datePublished":"2016-10-24T12:48:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Jedynak b\u0119dzie musia\u0142 nauczy\u0107 si\u0119 dzieli\u0107 mam\u0105 i tat\u0105 oraz poradzi\u0107 sobie z ca\u0142\u0105 gam\u0105 nowych uczu\u0107, takich jak zazdro\u015b\u0107, frustracja i z\u0142o\u015b\u0107. Jak opanowa\u0107 zazdro\u015b\u0107 jedynaka i przygotowa\u0107 go na powitanie rodze\u0144stwa?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/druga-ciaza-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/druga-ciaza-scaled.jpg","width":2560,"height":1708,"caption":"druga kolejna ci\u0105\u017ca"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/druga-ciaza-zazdrosc-u-jedynaka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Druga ci\u0105\u017ca a zazdro\u015b\u0107 u jedynaka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/druga-ciaza-scaled-1024x683.jpg"},"main_category":{"name":"Mama"},"prev_page":{"slug":"wyprawka-dla-noworodka-kiedy-zaczac-kompletowac"},"next_page":{"slug":"porod-a-rzeczywistosc-moje-wyobrazenia-po-ciazy"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2199\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/730"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}