{"id":2153,"date":"2021-04-21T15:27:53","date_gmt":"2021-04-21T13:27:53","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=2153"},"modified":"2021-04-21T15:27:53","modified_gmt":"2021-04-21T13:27:53","slug":"inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/","title":{"rendered":"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Jak i kiedy warto je wykona\u0107?"},"content":{"rendered":"

Inhalacje z soli fizjologicznej dla dzieci<\/strong> to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej sprawdzonych sposob\u00f3w na radzenie sobie z efektami kataru i kaszlu u najm\u0142odszych. Nie wymaga od rodzica szczeg\u00f3lnych umiej\u0119tno\u015bci ani trudno dost\u0119pnych czy drogich lek\u00f3w, dodatkowo \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 u ma\u0142ych alergik\u00f3w, u kt\u00f3rych nie mo\u017cna stosowa\u0107 zi\u00f3\u0142, oraz u niemowl\u0105t, u kt\u00f3rych bardziej skomplikowane substancje s\u0105 jeszcze niewskazane. Jak powinna przebiega\u0107 inhalacja z soli fizjologicznej dla dzieci, jak odpowiednio dobra\u0107 proporcje oraz czym r\u00f3\u017cni si\u0119 inhalacja od nebulizacji?<\/strong><\/p>\n

Inhalacje dziecka sol\u0105 fizjologiczn\u0105 \u2013 co musisz wiedzie\u0107?<\/h2>\n

S\u00f3l fizjologiczna to substancja, kt\u00f3ra jest wodnym roztworem chlorku sodu o st\u0119\u017ceniu 0,9%. Mo\u017cna j\u0105 bez problemu zakupi\u0107 w aptece bez recepty (w formie ampu\u0142ek 2.5-5 ml), czasem tak\u017ce w niekt\u00f3rych drogeriach. To w\u0142a\u015bnie j\u0105 stosuje si\u0119 w formie kropl\u00f3wek w celu uzupe\u0142nienia poziomu elektrolit\u00f3w po zabiegach, mo\u017cna w niej tak\u017ce rozrabia\u0107 leki wymagaj\u0105ce infuzji do\u017cylnej. W przypadku maluch\u00f3w najcz\u0119\u015bciej przydaje si\u0119 jako substancja nawil\u017caj\u0105ca i oczyszczaj\u0105ca m.in. w dbaniu o higien\u0119 oczu. Na zatkany nos, nieprzyjemny katar czy zapalenie zatok, a nawet m\u0119cz\u0105cy kaszel, inhalacja dziecka sol\u0105 fizjologiczn\u0105 sprawdzi si\u0119 najlepiej w formie nebulizacji. <\/strong><\/p>\n

Jak dzia\u0142a s\u00f3l fizjologiczna?<\/h3>\n

S\u00f3l fizjologiczna<\/a> intensywnie nawil\u017ca b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 w nosku dziecka, pomagaj\u0105c pozby\u0107 si\u0119 zalegaj\u0105cej wydzieliny. Nie zaleca si\u0119 jej jako jedyny spos\u00f3b leczenia kataru czy zapalenia zatok, ale jest doskona\u0142ym uzupe\u0142nieniem terapii z u\u017cyciem innych \u015brodk\u00f3w, a nawet jako dzia\u0142anie profilaktyczne dla alergik\u00f3w.<\/p>\n

Ile soli fizjologicznej dla niemowlaka?<\/h3>\n

Wykorzystywane inhalatory mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 mi\u0119dzy sob\u0105, dlatego zawsze przed przeprowadzeniem inhalacji z soli fizjologicznej u niemowlaka<\/strong> nale\u017cy uwa\u017cnie przeczyta\u0107 instrukcje od producenta. Najcz\u0119\u015bciej w inhalatorze lub nebulizatorze umieszcza si\u0119 zaledwie kilka kropli, dlatego na jedn\u0105 inhalacj\u0119 spokojnie wystarczy pojedyncza ampu\u0142ka roztworu. Lekarz mo\u017ce tak\u017ce doradzi\u0107 inhalacje z u\u017cyciem wody oraz soli fizjologicznej lub soli hipertonicznej.<\/p>\n

Jak cz\u0119sto przeprowadza\u0107 inhalacje u dziecka?<\/h3>\n

Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 inhalacji nale\u017cy skonsultowa\u0107 z lekarzem, najcz\u0119\u015bciej jednak u dzieci inhalacje mo\u017cna przeprowadza\u0107 2-3 razy dziennie po 5-10 minut lub do wyczerpania p\u0142ynu (je\u015bli mowa o nebulizacji).<\/p>\n

\"Inhalacja<\/p>\n

Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 inhalacje od nebulizacji?<\/h3>\n

Te poj\u0119cia cz\u0119sto s\u0105 wykorzystywane wymiennie, cho\u0107 nie do ko\u0144ca s\u0142usznie. Inhalacja to szerokie poj\u0119cie na wszystkie zabiegi polegaj\u0105ce na wdychaniu pary. Z kolei nebulizacja to jeden z rodzaj\u00f3w inhalacji i polega na przekszta\u0142caniu roztworu wodnego w aerozol (mgie\u0142k\u0119) przy pomocy spr\u0119\u017conego powietrza. Nebulizacja jest szczeg\u00f3lnie zalecana u najm\u0142odszych dzieci, dlatego inhalacje z soli fizjologicznej u niemowlaka<\/strong> w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci powinny by\u0107 przeprowadzane w\u0142a\u015bnie w ten spos\u00f3b.<\/p>\n

Inhalacje z soli fizjologicznej krok po kroku<\/h2>\n

Jak wykona\u0107 bezpieczn\u0105 inhalacj\u0119 nawet u niemowl\u0119cia?<\/p>\n

    \n
  1. Nale\u017cy zacz\u0105\u0107 od przygotowania urz\u0105dzenia do inhalacji zgodnie z instrukcjami producenta. Mo\u017cna wykorzysta\u0107 w\u0142a\u015bnie roztw\u00f3r soli fizjologicznej lub je\u015bli lekarz zaleci inaczej \u2013 np. hipertonicznej.<\/li>\n
  2. Po przygotowaniu przy\u0142o\u017cy\u0107 mask\u0119 do twarzy malucha. W przypadku starszych dzieci mo\u017cna u\u017cy\u0107 ustnika na gumce lub zaproponowa\u0107 im samodzielne trzymanie maski.<\/li>\n
  3. Podczas ca\u0142ego procesu inhalacji trzyma\u0107 maseczk\u0119 blisko twarzy dziecka, umo\u017cliwiaj\u0105c mu swobodne wdychanie mgie\u0142ki, lub pilnowa\u0107, by samo trzyma\u0142o mask\u0119 w odpowiedniej odleg\u0142o\u015bci.<\/li>\n
  4. Nebulizacja powinna trwa\u0107 do zu\u017cycia p\u0142ynu, jednak nie d\u0142u\u017cej ni\u017c 5-10 minut.<\/li>\n
  5. Po sko\u0144czonej inhalacji nale\u017cy dok\u0142adnie umy\u0107 sprz\u0119t i pom\u00f3c dziecku opr\u00f3\u017cni\u0107 nosek lub odkaszln\u0105\u0107 zalegaj\u0105c\u0105 wydzielin\u0119.<\/li>\n<\/ol>\n

    Inhalacje z soli fizjologicznej dla dzieci <\/strong>to proste i skuteczne dzia\u0142anie wspomagaj\u0105ce leczenie kataru lub kaszlu, co wi\u0119cej \u2013 s\u0105 bezpieczne nawet dla najm\u0142odszych dzieci. Zach\u0119camy do zaopatrzenia si\u0119 w dobry nebulizator i zapas ampu\u0142ek z sol\u0105 fizjologiczn\u0105 \u2013 z pewno\u015bci\u0105 si\u0119 przydadz\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Inhalacje z soli fizjologicznej dla dzieci to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej sprawdzonych sposob\u00f3w na radzenie sobie z efektami kataru i kaszlu u najm\u0142odszych. Nie wymaga od rodzica szczeg\u00f3lnych umiej\u0119tno\u015bci ani trudno dost\u0119pnych czy drogich lek\u00f3w, dodatkowo \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 u ma\u0142ych alergik\u00f3w, u kt\u00f3rych nie mo\u017cna stosowa\u0107 zi\u00f3\u0142, oraz u niemowl\u0105t, u kt\u00f3rych bardziej […]","author":7,"featured_media":2154,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-2153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"\nInhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Czy warto je wykona\u0107? - blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Inhalacje z soli fizjologicznej dla dzieci to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej sprawdzonych sposob\u00f3w na radzenie sobie z efektami kataru i kaszlu u najm\u0142odszych. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Czy warto je wykona\u0107? - blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Inhalacje z soli fizjologicznej dla dzieci to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej sprawdzonych sposob\u00f3w na radzenie sobie z efektami kataru i kaszlu u najm\u0142odszych. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-21T13:27:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Jak i kiedy warto je wykona\u0107?\",\"datePublished\":\"2021-04-21T13:27:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/\"},\"wordCount\":681,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg\",\"articleSection\":[\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/\",\"name\":\"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Czy warto je wykona\u0107? - blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-21T13:27:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Inhalacje z soli fizjologicznej dla dzieci to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej sprawdzonych sposob\u00f3w na radzenie sobie z efektami kataru i kaszlu u najm\u0142odszych. Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/04\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Jak i kiedy warto je wykona\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Czy warto je wykona\u0107? - blog Katarek","description":"Inhalacje z soli fizjologicznej dla dzieci to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej sprawdzonych sposob\u00f3w na radzenie sobie z efektami kataru i kaszlu u najm\u0142odszych. Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Czy warto je wykona\u0107? - blog Katarek","og_description":"Inhalacje z soli fizjologicznej dla dzieci to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej sprawdzonych sposob\u00f3w na radzenie sobie z efektami kataru i kaszlu u najm\u0142odszych. Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2021-04-21T13:27:53+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Jak i kiedy warto je wykona\u0107?","datePublished":"2021-04-21T13:27:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/"},"wordCount":681,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg","articleSection":["Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/","name":"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Czy warto je wykona\u0107? - blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg","datePublished":"2021-04-21T13:27:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Inhalacje z soli fizjologicznej dla dzieci to jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej sprawdzonych sposob\u00f3w na radzenie sobie z efektami kataru i kaszlu u najm\u0142odszych. Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-u-dzieci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Inhalacje z soli fizjologicznej u dzieci. Jak i kiedy warto je wykona\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/inhalacje-z-soli-fizjologicznej-1024x683.jpg"},"main_category":{"name":"Zdrowie"},"prev_page":{"slug":"odciaganie-kataru-odkurzaczem-jak-czesto-ile-razy-dziennie"},"next_page":{"slug":"aspirator-elektryczny-czy-do-odkurzacza"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2153"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2153\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}