{"id":2127,"date":"2021-02-18T17:08:08","date_gmt":"2021-02-18T16:08:08","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=2127"},"modified":"2021-02-18T17:08:08","modified_gmt":"2021-02-18T16:08:08","slug":"plukanie-zatok-u-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/","title":{"rendered":"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; background_size=&#8221;initial&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; background_size=&#8221;initial&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.95&#8243; background_layout=&#8221;light&#8221;]<\/p>\n<p>Kiedy maluchowi dokucza przewlek\u0142y katar i istnieje du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo zapalenia zatok, <strong>bezpiecznym i sprawdzonym sposobem na skuteczne odetkanie noska jest p\u0142ukanie zatok<\/strong>. U dzieci ten prosty zabieg wygl\u0105da bardzo podobnie jak u doros\u0142ych, ale jest kilka wa\u017cnych aspekt\u00f3w, o kt\u00f3rych nale\u017cy pami\u0119ta\u0107. Ta metoda przyspiesza leczenie zapalenia zatok i nie\u017cytu nosa, a tak\u017ce poprawia higien\u0119 g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych. Sprawdza si\u0119 tak\u017ce w oczyszczaniu ich z alergen\u00f3w i zanieczyszcze\u0144, zmniejszaj\u0105c ryzyko powstawania infekcji. Dowiedz si\u0119, czy poprawnie wykonujesz <strong>p\u0142ukanie nosa u dzieci<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Czyszczenie zatok u dzieci zaleca si\u0119 wykonywa\u0107 od 4. roku \u017cycia<\/strong>. Wcze\u015bniej zalecamy zastosowanie produkt\u00f3w takich jak <a href=\"\/aspiratory\/\">aspiratory dla dzieci<\/a> \u2013 wszystko z my\u015bl\u0105 o bezpiecze\u0144stwie najm\u0142odszych. P\u0142ukanie zatok u m\u0142odszych pociech musi by\u0107 przeprowadzane przez wykwalifikowany personel medyczny.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18pt;\">Spis Tre\u015bci<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#czego-uzywac-do-irygacji-zatok-u-dzieci\">Czego u\u017cywa\u0107 do irygacji zatok u dzieci?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#plukanie-nosa-u-dziecka\">P\u0142ukanie nosa u dziecka \u2013 jak je przeprowadzi\u0107?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#jak-czesto-przeprowadzac-irygacje-nosa-u-dzieci\">Jak cz\u0119sto przeprowadza\u0107 irygacj\u0119 nosa u dzieci?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"czego-uzywac-do-irygacji-zatok-u-dzieci\">Czego u\u017cywa\u0107 do irygacji zatok u dzieci?<\/h2>\n<p>Wykonanie irygacji zatok jest bardzo proste i bezpieczne. Nie wymaga ani drogiego sprz\u0119tu, ani szczeg\u00f3lnych umiej\u0119tno\u015bci. W aptece mo\u017cna znale\u017a\u0107 zestaw przeznaczony do tego zabiegu ju\u017c w okolicy 20 z\u0142otych. Mo\u017cna tak\u017ce stosowa\u0107 bardziej domowe metody z wykorzystaniem gruszki lub bardziej zaawansowany sprz\u0119t, ale je\u015bli szukasz optymalnego rozwi\u0105zania \u2013 b\u0119dzie to w\u0142a\u015bnie podstawowy irygator w formie buteleczki ze specjalnym p\u0142ynem, cz\u0119sto roztworem soli lub soli fizjologicznej. W aptekach mo\u017cna znale\u017a\u0107 tak\u017ce <strong>irygator do nosa dla dzieci<\/strong> (nieco mniejszy ni\u017c ten dla doros\u0142ych) i to w\u0142a\u015bnie t\u0119 wersj\u0119 <strong>polecamy w przypadku p\u0142ukania zatok u dzieci<\/strong>. Czasem stosuje si\u0119 tak\u017ce dodatek wody utlenionej (w proporcji ok. 5 kropli wody utlenionej w 5 ml soli fizjologicznej) ze wzgl\u0119du na jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyseptyczne. W przypadku leczenia najm\u0142odszych warto jednak pozosta\u0107 przy najbezpieczniejszych i sprawdzonych metodach.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2128 size-large\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/irygacja-plukanie-zatok-u-dzieci-1024x684.jpg\" alt=\"Irygacja zatok u dzieci czyli p\u0142ukanie\" width=\"1024\" height=\"684\" \/><\/p>\n<h2 id=\"plukanie-nosa-u-dziecka\">P\u0142ukanie nosa u dziecka \u2013 jak je przeprowadzi\u0107?<\/h2>\n<p>P\u0142ukanie zatok cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z pewnym dyskomfortem, dlatego dobrze poinformowa\u0107 o nim dziecko jeszcze przed rozpocz\u0119ciem irygacji. <strong>Czyszczenie zatok u dzieci powinien wykonywa\u0107 rodzic<\/strong>. Pami\u0119taj, \u017ce p\u0142ukanie mo\u017cna wykonywa\u0107 najp\u00f3\u017aniej na godzin\u0119 przed snem. Sam spos\u00f3b p\u0142ukania nosa u dzieci powy\u017cej 4. roku \u017cycia pozostaje taki sam, niezale\u017cnie od wieku. Mo\u017ce zmienia\u0107 si\u0119 ilo\u015b\u0107 podawanego roztworu.<\/p>\n<ol>\n<li>Przygotuj roztw\u00f3r <strong>zgodnie z instrukcj\u0105 na opakowaniu irygatora dla dzieci<\/strong>, z kt\u00f3rego korzystasz.<\/li>\n<li>Po przygotowaniu roztworu sta\u0144 z dzieckiem nad umywalk\u0105 lub zlewem.<\/li>\n<li>Przy\u0142\u00f3\u017c ko\u0144c\u00f3wk\u0119 buteleczki w lewym otworze nosowym dziecka. Wa\u017cne jest, by przylega\u0142a do niego szczelnie, a w trakcie zabiegu woda nie wycieka\u0142a t\u0105 stron\u0105.<\/li>\n<li>Przechyl g\u0142ow\u0119 dziecka w taki spos\u00f3b, by prawe ucho dotyka\u0142o jego ramienia.<\/li>\n<li>Popro\u015b dziecko o spokojne oddychanie przez usta (nie nos!) i przechyl buteleczk\u0119, wprowadzaj\u0105c roztw\u00f3r do nosa dziecka.<\/li>\n<li>P\u0142yn powinien wyp\u0142ywa\u0107 praw\u0105 dziurk\u0105. Zu\u017cyj w ten spos\u00f3b po\u0142ow\u0119 buteleczki.<\/li>\n<li>Powt\u00f3rz to samo z drug\u0105 stron\u0105 nosa: przy\u0142\u00f3\u017c dziubek butelki do prawego otworu nosowego, a lewe ucho dziecka skieruj ku ramieniu.<\/li>\n<li>Oczy\u015b\u0107 delikatnie nos dziecka z wody i wydzieliny.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"jak-czesto-przeprowadzac-irygacje-nosa-u-dzieci\">Jak cz\u0119sto przeprowadza\u0107 irygacj\u0119 nosa u dzieci?<\/h2>\n<p><strong>P\u0142ukanie zatok u dzieci mo\u017cna wykonywa\u0107 1-2 razy dziennie<\/strong> lub wed\u0142ug zalece\u0144 lekarza. 1 raz dziennie zalecany jest najcz\u0119\u015bciej w przypadku dzia\u0142a\u0144 profilaktycznych, 2 razy dziennie w leczeniu zapalenia zatok i innych przypad\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p>Upewnij si\u0119, \u017ce dziecko mo\u017ce mie\u0107 przeprowadzon\u0105 irygacj\u0119, czytaj\u0105c przeciwwskazania na ulotce produktu. Pami\u0119taj, \u017ce w razie w\u0105tpliwo\u015bci czy du\u017cego dyskomfortu dziecka najlepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie konsultacja z lekarzem, kt\u00f3ry udzieli pomocy lub doradzi, jak dopasowa\u0107 ten zabieg do indywidualnych potrzeb dziecka.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"[et_pb_section bb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; background_size=&#8221;initial&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; background_size=&#8221;initial&#8221; _builder_version=&#8221;3.0.95&#8243; background_layout=&#8221;light&#8221;] Kiedy maluchowi dokucza przewlek\u0142y katar i istnieje du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo zapalenia zatok, bezpiecznym i sprawdzonym sposobem na skuteczne odetkanie noska jest p\u0142ukanie zatok. U dzieci ten prosty zabieg wygl\u0105da bardzo podobnie jak u doros\u0142ych, ale jest kilka wa\u017cnych aspekt\u00f3w, o kt\u00f3rych nale\u017cy [&hellip;]","author":7,"featured_media":2129,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-2127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119 nosa? - blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"P\u0142ukanie zatok u dzieci mo\u017cna wykonywa\u0107 1-2 razy dziennie lub wed\u0142ug zalece\u0144 lekarza. Dowiedz si\u0119 kiedy warto to zrobi\u0107 - podpowiadamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119 nosa? - blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"P\u0142ukanie zatok u dzieci mo\u017cna wykonywa\u0107 1-2 razy dziennie lub wed\u0142ug zalece\u0144 lekarza. Dowiedz si\u0119 kiedy warto to zrobi\u0107 - podpowiadamy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-18T16:08:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119?\",\"datePublished\":\"2021-02-18T16:08:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/\"},\"wordCount\":711,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/\",\"name\":\"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119 nosa? - blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp\",\"datePublished\":\"2021-02-18T16:08:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"P\u0142ukanie zatok u dzieci mo\u017cna wykonywa\u0107 1-2 razy dziennie lub wed\u0142ug zalece\u0144 lekarza. Dowiedz si\u0119 kiedy warto to zrobi\u0107 - podpowiadamy!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"P\u0142ukanie zatok u dzieci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/plukanie-zatok-u-dzieci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119 nosa? - blog Katarek","description":"P\u0142ukanie zatok u dzieci mo\u017cna wykonywa\u0107 1-2 razy dziennie lub wed\u0142ug zalece\u0144 lekarza. Dowiedz si\u0119 kiedy warto to zrobi\u0107 - podpowiadamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119 nosa? - blog Katarek","og_description":"P\u0142ukanie zatok u dzieci mo\u017cna wykonywa\u0107 1-2 razy dziennie lub wed\u0142ug zalece\u0144 lekarza. Dowiedz si\u0119 kiedy warto to zrobi\u0107 - podpowiadamy!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2021-02-18T16:08:08+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp","type":"image\/webp"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119?","datePublished":"2021-02-18T16:08:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/"},"wordCount":711,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/","name":"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119 nosa? - blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp","datePublished":"2021-02-18T16:08:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"P\u0142ukanie zatok u dzieci mo\u017cna wykonywa\u0107 1-2 razy dziennie lub wed\u0142ug zalece\u0144 lekarza. Dowiedz si\u0119 kiedy warto to zrobi\u0107 - podpowiadamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci.webp","width":1200,"height":800,"caption":"P\u0142ukanie zatok u dzieci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/plukanie-zatok-u-dzieci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"P\u0142ukanie zatok u dzieci. Jak przeprowadzi\u0107 irygacj\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/plukanie-zatok-u-dzieci-1024x683.webp"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"aspirator-elektryczny-czy-do-odkurzacza"},"next_page":{"slug":"jak-leczyc-katar-bakteryjny-bez-antybiotyku"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2127"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2127\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}