{"id":1859,"date":"2023-01-22T09:31:34","date_gmt":"2023-01-22T08:31:34","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=1859"},"modified":"2023-01-22T09:31:34","modified_gmt":"2023-01-22T08:31:34","slug":"smog-a-katar-u-dziecka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/","title":{"rendered":"Smog a katar u dziecka"},"content":{"rendered":"<p><b>Spis tre\u015bci<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#wplyw-smogu-na-zdrowie-dzieci\">Wp\u0142yw smogu na zdrowie dzieci<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#jak-zapobiegac-komplikacjom-powodowanym-przez-smog\">Jak zapobiega\u0107 komplikacjom powodowanym przez smog?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Czy wiesz, dlaczego smog jest tak gro\u017any dla dzieci? Jego konsekwencje u najm\u0142odszych mog\u0105 by\u0107 szczeg\u00f3lnie widoczne \u2013 nie tylko w fizycznym samopoczuciu, lecz tak\u017ce w og\u00f3lnym zachowaniu. Dlatego przyjrzymy si\u0119 dzi\u015b wa\u017cnym kwestiom, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci ustosunkowa\u0107 si\u0119 do problemu zanieczyszczonego powietrza a zdrowia Twojej pociechy i odpowiemy na pytanie, jak si\u0119 ma <em>smog a spacer z dzieckiem<\/em> i czy faktycznie mo\u017cna jeszcze &#8222;wyj\u015b\u0107 na \u015bwie\u017ce powietrze&#8221;.<\/p>\n<h2 id=\"wplyw-smogu-na-zdrowie-dzieci\">Wp\u0142yw smogu na zdrowie dzieci<\/h2>\n<p>Najwi\u0119kszy problem stanowi fakt, \u017ce dzieci zwyczajnie oddychaj\u0105 wi\u0119cej (cho\u0107 p\u0142ycej) ni\u017c doro\u015bli. Przez to, \u017ce cz\u0119\u015bciej bior\u0105 oddech, do ich dr\u00f3g oddechowych trafia stosunkowo wi\u0119cej substancji, kt\u00f3re niekoniecznie powinny si\u0119 tam znale\u017a\u0107. Toksyczno\u015b\u0107 zanieczyszczonego powietrza nie jest \u017cadn\u0105 tajemnic\u0105, a \u015bledzenie poziomu py\u0142u zawieszonego sta\u0142o si\u0119 ju\u017c chyba standardem dla ka\u017cdego mieszka\u0144ca kt\u00f3regokolwiek z wi\u0119kszych miast. Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce maluchy nie maj\u0105 do ko\u0144ca rozwini\u0119tego uk\u0142adu odporno\u015bciowego, dlatego troch\u0119 gorzej radz\u0105 sobie z niwelowaniem negatywnego wp\u0142ywu toksyn. Wiesz, \u017ce konkretne skutki dla zdrowia nienarodzonego jeszcze dziecka ma nawet przebywanie na smogu matki w ci\u0105\u017cy? <strong>Smog a katar u dziecka<\/strong> to kolejna kwestia, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 dzi\u015b zajmiemy. Zacznijmy od alergii.<\/p>\n<h3>Alergia na smog u dzieci<\/h3>\n<p>Kolejny aspekt, na kt\u00f3ry warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, to to, \u017ce reakcja alergiczna (a co za tym idzie \u2013 katar) na smog i zanieczyszczone powietrze jest zupe\u0142nie naturalna. W ko\u0144cu, je\u015bli uczula\u0107 mog\u0105 naturalnie wyst\u0119puj\u0105ce w \u015brodowisku alergeny takie jak py\u0142ki ro\u015blin czy roztocza, chemiczne sk\u0142adniki, kt\u00f3rych jest mn\u00f3stwo w powietrzu pe\u0142nym smogu, tym bardziej. <strong>Alergia na smog u dzieci<\/strong> to nie mrzonka, a fakt \u2013 przynajmniej w nast\u0119puj\u0105cym rozumieniu.<\/p>\n<p>Py\u0142y przemys\u0142owe, pochodz\u0105ce ze spalania w\u0119gla czy \u2013 co gorsza \u2013 \u015bmieci, a do tego siarczany czy azotany (a nawet amoniak) obecne w spalinach: to wszystko truje i uczula, a przez cz\u0105steczki smogu dostaje si\u0119 do organizmu dziecka szybciej i skuteczniej.<\/p>\n<p>Zanieczyszczenia z ka\u017cdym oddechem trafiaj\u0105 do organizmu , dlatego cz\u0119sto m\u00f3wi si\u0119 o czym\u015b takim jak alergia na smog. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 <strong>czy smog mo\u017ce powodowa\u0107 katar u dziecka<\/strong> to wiedz, \u017ce oznakami alergii mog\u0105 by\u0107 zar\u00f3wno katar, kaszel czy nieprzyjemne drapanie w gardle. Je\u015bli ju\u017c dojdzie do objaw\u00f3w alergicznych, zdecydowanie pomocna b\u0119dzie nasza <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/metoda-3-krokow\/\">metoda 3 krok\u00f3w<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1860 size-full\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/smog-a-katar-u-dziecka.jpg\" alt=\"wp\u0142yw smogu na zdrowie dzieci\" width=\"1200\" height=\"798\" srcset=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/smog-a-katar-u-dziecka.jpg 1200w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/smog-a-katar-u-dziecka-600x399.jpg 600w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/smog-a-katar-u-dziecka-450x299.jpg 450w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/smog-a-katar-u-dziecka-768x511.jpg 768w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/smog-a-katar-u-dziecka-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/smog-a-katar-u-dziecka-500x333.jpg 500w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/smog-a-katar-u-dziecka-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h3>No dobrze: zatem czy wychodzi\u0107 z dzieckiem na spacer?<\/h3>\n<p>WHO nieustannie alarmuje, \u017ce Polska jest w czo\u0142\u00f3wce tych kraj\u00f3w Europy, kt\u00f3re maj\u0105 najbardziej zanieczyszczone powietrze. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia ostrzega o ogromnym st\u0119\u017ceniu szkodliwych substancji w powietrzu, podkre\u015blaj\u0105c jednocze\u015bnie, \u017ce w czasie wzrostu st\u0119\u017cenia szkodliwych substancji we wdychanym powietrzu, objawy dotycz\u0105ce uk\u0142adu oddechowego s\u0105 niezwykle silne u najm\u0142odszych. Do tego ekspozycja na takie warunki mo\u017ce \u2013 i b\u0119dzie \u2013 niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na rozw\u00f3j tkanki p\u0142ucnej.<\/p>\n<p><strong>Czy smog mo\u017ce powodowa\u0107 katar u dziecka?<\/strong> Zdecydowanie. I nie tylko to, bo skutki oddychania zanieczyszczonym powietrzem mog\u0105 by\u0107 jeszcze bardziej odczuwalne. Dlatego, o ile spacer uwa\u017cany jest za synonim zdrowia, opiekunowie dzieci musz\u0105 pozostawa\u0107 szczeg\u00f3lnie uwa\u017cni. Najlepiej monitorowa\u0107 stan powietrza, sprawdzaj\u0105c, kiedy jest ono najbezpieczniejsze dla dzieci, i w\u00f3wczas udawa\u0107 si\u0119 na spacery. Warto tak\u017ce przemy\u015ble\u0107 u\u017cywanie maseczek czy specjalnych chustek.<\/p>\n<h2 id=\"jak-zapobiegac-komplikacjom-powodowanym-przez-smog\">Jak zapobiega\u0107 komplikacjom powodowanym przez smog?<\/h2>\n<p>Nie jest to proste \u2013 cz\u0142owiek jest skomplikowanym organizmem. Mamy jednak dla Ciebie kilka rad, kt\u00f3re z pewno\u015bci\u0105 si\u0119 przydadz\u0105. Jak chroni\u0107 niemowlaka przed smogiem? Przede wszystkim:<\/p>\n<ul>\n<li>Regularnie oczyszczaj nosek malucha. Wspomo\u017ce to jego naturalne zdolno\u015bci filtracyjne.<\/li>\n<li>Dbaj o to, by nosek by\u0142 nawil\u017cony i czysty. Ta &#8222;pierwsza bariera&#8221; dla wszelkiego rodzaju zanieczyszcze\u0144 to narz\u0105d, o kt\u00f3ry trzeba wyj\u0105tkowo dba\u0107 w tym trudnym okresie, szczeg\u00f3lnie gdy ogrzewanie i suche powietrze nie daj\u0105 mu spokoju. Zadbaj o dro\u017cno\u015b\u0107, a komfort malucha wzro\u015bnie. Pami\u0119taj te\u017c, \u017ce <strong>katar to naturalna reakcja organizmu na zanieczyszczenia<\/strong>, kt\u00f3ra pozwala wyrzuci\u0107 je z organizmu.<\/li>\n<li>Zapewnij dziecku czyste powietrze w bezpo\u015brednim otoczeniu. Nie wietrz pokoju, gdy na zewn\u0105trz normy s\u0105 znacznie przekroczone.<\/li>\n<li>Pomy\u015bl, czy nie przydadz\u0105 si\u0119 Wam maski z filtrami przeciwpy\u0142owymi, chustki czy (w przypadku pomieszcze\u0144 zamkni\u0119tych), wyspecjalizowane urz\u0105dzenia.<\/li>\n<li>Pami\u0119taj o naszej metodzie 3 krok\u00f3w: oczyszczaj i nawil\u017caj nosek, piel\u0119gnuj podra\u017cnienia. W tym celu sprawd\u017a te\u017c katarkowe <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/aspiratory\/\">aspiratory dla dziecka<\/a> i dowiedz si\u0119, <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/niemowlecy-katar-domowymi-sposobami\/\">jak wyleczy\u0107 katar u dziecka w domu<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":"Spis tre\u015bci Wp\u0142yw smogu na zdrowie dzieci Jak zapobiega\u0107 komplikacjom powodowanym przez smog? Czy wiesz, dlaczego smog jest tak gro\u017any dla dzieci? Jego konsekwencje u najm\u0142odszych mog\u0105 by\u0107 szczeg\u00f3lnie widoczne \u2013 nie tylko w fizycznym samopoczuciu, lecz tak\u017ce w og\u00f3lnym zachowaniu. Dlatego przyjrzymy si\u0119 dzi\u015b wa\u017cnym kwestiom, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci ustosunkowa\u0107 si\u0119 do problemu zanieczyszczonego [&hellip;]","author":7,"featured_media":1861,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-1859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Smog a katar u dziecka. Wp\u0142yw na zdrowie i alergi\u0119 - blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Smog mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 kataru u dziecka. Skutki oddychania zanieczyszczonym powietrzem mog\u0105 by\u0107 bardziej odczuwalne dla najm\u0142odszych. Sprawd\u017a na naszym blogu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Smog a katar u dziecka. Wp\u0142yw na zdrowie i alergi\u0119 - blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Smog mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 kataru u dziecka. Skutki oddychania zanieczyszczonym powietrzem mog\u0105 by\u0107 bardziej odczuwalne dla najm\u0142odszych. Sprawd\u017a na naszym blogu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-22T08:31:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"798\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Smog a katar u dziecka\",\"datePublished\":\"2023-01-22T08:31:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/\"},\"wordCount\":782,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/\",\"name\":\"Smog a katar u dziecka. Wp\u0142yw na zdrowie i alergi\u0119 - blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg\",\"datePublished\":\"2023-01-22T08:31:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Smog mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 kataru u dziecka. Skutki oddychania zanieczyszczonym powietrzem mog\u0105 by\u0107 bardziej odczuwalne dla najm\u0142odszych. Sprawd\u017a na naszym blogu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg\",\"width\":1200,\"height\":798,\"caption\":\"wp\u0142yw smogu na zdrowie dzieci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/smog-a-katar-u-dziecka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Smog a katar u dziecka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Smog a katar u dziecka. Wp\u0142yw na zdrowie i alergi\u0119 - blog Katarek","description":"Smog mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 kataru u dziecka. Skutki oddychania zanieczyszczonym powietrzem mog\u0105 by\u0107 bardziej odczuwalne dla najm\u0142odszych. Sprawd\u017a na naszym blogu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Smog a katar u dziecka. Wp\u0142yw na zdrowie i alergi\u0119 - blog Katarek","og_description":"Smog mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 kataru u dziecka. Skutki oddychania zanieczyszczonym powietrzem mog\u0105 by\u0107 bardziej odczuwalne dla najm\u0142odszych. Sprawd\u017a na naszym blogu!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2023-01-22T08:31:34+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":798,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Smog a katar u dziecka","datePublished":"2023-01-22T08:31:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/"},"wordCount":782,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/","name":"Smog a katar u dziecka. Wp\u0142yw na zdrowie i alergi\u0119 - blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg","datePublished":"2023-01-22T08:31:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Smog mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 kataru u dziecka. Skutki oddychania zanieczyszczonym powietrzem mog\u0105 by\u0107 bardziej odczuwalne dla najm\u0142odszych. Sprawd\u017a na naszym blogu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu.jpg","width":1200,"height":798,"caption":"wp\u0142yw smogu na zdrowie dzieci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/smog-a-katar-u-dziecka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Smog a katar u dziecka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/katar-u-dziecka-przyczyna-smogu-1024x681.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"katar-krwia-u-dziecka-zrobic"},"next_page":{"slug":"katar-a-alergie-rozpoznac-leczyc-alergiczny-niezyt-nosa"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1859"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1859\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}