{"id":163,"date":"2016-02-18T15:07:27","date_gmt":"2016-02-18T15:07:27","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=163"},"modified":"2016-02-18T15:07:27","modified_gmt":"2016-02-18T15:07:27","slug":"nietolerancja-laktozy-u-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/","title":{"rendered":"Nietolerancja laktozy u dzieci"},"content":{"rendered":"<p><b>Spis tre\u015bci<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#nietolerancja-laktozy-u-niemowlat-objawy\">Nietolerancja laktozy u niemowl\u0105t &#8211; objawy<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#kolka-niemowleca\">Kolka niemowl\u0119ca &#8211; definicja i charakterystyka<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#nietolerancja-laktozy-u-niemowlat-czy-kolka-niemowleca\">Nietolerancja laktozy u niemowl\u0105t czy kolka niemowl\u0119ca &#8211; jak rozpozna\u0107 objawy?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#co-na-bolacy-brzuszek-u-niemowlat?\">Co na bol\u0105cy brzuszek u niemowl\u0105t?<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#masaz-brzuszka\">Masa\u017c brzuszka<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#mini-termos\">Mini-termos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#cieple-pieluszki-tetrowe\">Ciep\u0142e pieluszki tetrowe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#lezenie-na-brzuszku\">Le\u017cenie na brzuszku<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#rurki-windi\">Rurki Windi<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#bio-gaia-dicoflor\">Bio-Gaia, Dicoflor<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#chustonoszenie\">Chustonoszenie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#simeticon\">Simeticon<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#herbatki-koperkowe\">Herbatki koperkowe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#odbijamy\">Odbijamy!<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Nietolerancja laktozy \u00a0u dzieci wynika z braku lub niedoboru enzymu LAKTAZA<\/strong>, kt\u00f3ry potrafi trawi\u0107 cukier. Enzym ten znajduje si\u0119 w \u015bluz\u00f3wce jelita, a jego niedob\u00f3r to sprawca ca\u0142ego zamieszania z nietolerancj\u0105. <!--more--><\/p>\n<p>Cukier mleczny (laktoza), jest podstawowym cukrem w mleku ssak\u00f3w. W pokarmie mamy stanowi ponad 98% wszystkich cukr\u00f3w. Nietolerancja tego cukru to temat, kt\u00f3ry mo\u017cna spotka\u0107 w ka\u017cdym poradniku dla rodzic\u00f3w. A ka\u017cdy p\u0142acz ma\u0142ego dziecka lubi by\u0107 nazywany kolk\u0105 niemowl\u0119c\u0105 i nietolerancj\u0105 laktozy. Nale\u017cy jednak rozr\u00f3\u017cni\u0107 te dwa poj\u0119cia. <strong>Nie ka\u017cdy p\u0142acz dziecka (po zaspokojeniu jego potrzeb) jest kolk\u0105 i nie zawsze przyczyn\u0105 kolki jest nietolerancja laktozy<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"nietolerancja-laktozy-u-niemowlat-objawy\">Nietolerancja laktozy u niemowl\u0105t &#8211; objawy<\/h2>\n<p><strong>Objawy nietolerancji laktozy u niemowlaka mog\u0105 by\u0107 nast\u0119puj\u0105ce<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>b\u00f3l brzucha<\/li>\n<li>biegunka<\/li>\n<li>wzd\u0119cia<\/li>\n<li>oddawanie nadmiernej ilo\u015bci gaz\u00f3w<\/li>\n<li>wzd\u0119cie nasilaj\u0105ce si\u0119 po spo\u017cyciu pokarm\u00f3w zawieraj\u0105cych laktoz\u0119 (bo wzd\u0119cia po kapu\u015bcie, grochu czy owocach pestkowanych mo\u017ce mie\u0107 ka\u017cdy)<\/li>\n<\/ul>\n<p>U ma\u0142ych dzieci powy\u017csze dolegliwo\u015bci rzeczywi\u015bcie mog\u0105 si\u0119 manifestowa\u0107 krzykiem i nieutulonym p\u0142aczem, kt\u00f3ry potocznie nazywany jest kolk\u0105 niemowl\u0119c\u0105.<\/p>\n<h2 id=\"kolka-niemowleca\">Kolka niemowl\u0119ca &#8211; definicja i charakterystyka<\/h2>\n<p>Z medycznego punktu widzenia kolka niemowl\u0119ca ma swoj\u0105 definicj\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>dominuj\u0105cym objawem jest p\u0142acz\/krzyk, kt\u00f3rego nie daje si\u0119 ukoi\u0107 (zwykle w godzinach popo\u0142udniowych i wieczornych);<\/li>\n<li>wyst\u0119puje u dziecka w wieku pomi\u0119dzy 3. tygodniem a 5. miesi\u0105cem \u017cycia;<\/li>\n<li>krzyk utrzymuje si\u0119 minimum przez 3 godziny w ci\u0105gu doby (\u0142\u0105cznie), minimum 3 razy w tygodniu;<\/li>\n<li>objawy towarzysz\u0105ce to zaczerwienienie twarzy, podkurczanie n\u00f3\u017cek i wzd\u0119cie brzucha.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Podstawow\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 \u201ezwyk\u0142ej kolki\u201d i nietolerancji laktozy jest wiek dziecka.<\/b><\/p>\n<h2 id=\"nietolerancja-laktozy-u-niemowlat-czy-kolka-niemowleca\">Nietolerancja laktozy u niemowl\u0105t czy kolka niemowl\u0119ca &#8211; jak rozpozna\u0107 objawy?<\/h2>\n<p>Nietolerancja laktozy nie musi wyst\u0119powa\u0107 u niemowlaka, a maluch, kt\u00f3ry pocz\u0105tkowo dobrze toleruje produkty zawieraj\u0105ce ten cukier nagle przestaje go akceptowa\u0107. Przyczyn\u0105 mo\u017ce by\u0107 jaki\u015b defekt dziedziczny, ale r\u00f3wnie dobrze banalna infekcja przewodu pokarmowego.<\/p>\n<p><strong>Nietolerancja laktozy u dzieci mo\u017ce by\u0107 spraw\u0105 przemijaj\u0105c\u0105<\/strong>. U dzieci urodzonych przedwcze\u015bnie lub leczonych antybiotykami pojawia si\u0119 chwilowe zaburzenie funkcjonowania enzym\u00f3w przewodu pokarmowego.<\/p>\n<p>Je\u015bli wymienione powy\u017cej objawy wyst\u0119puj\u0105 u Twojego dziecka w sytuacji spo\u017cycia produkt\u00f3w mlecznych (przez dziecko lub karmi\u0105c\u0105 piersi\u0105 mam\u0119) to mo\u017cesz pomy\u015ble\u0107 o nietolerancji laktozy. Jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107? Czy nale\u017cy wykluczy\u0107 wszystkie mleko-pochodne produkty z diety?<\/p>\n<p><strong>Dieta mamy karmi\u0105cej\u00a0 \u2013 to jeden ze sposob\u00f3w eliminacji objaw\u00f3w nietolerancji laktozy u noworodka<\/strong>. Ograniczenie mlecznych produkt\u00f3w w diecie mamy lub zast\u0105pienie ich mlekiem czy jogurtem bezlaktozowym. Obserwacja niemowl\u0119cia po takiej diecie przez okres 2-3 tygodni. <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/karmienie-piersia-zalety\/\">Zalety karmienia piersi\u0105<\/a> s\u0105 liczne, jednak trzeba mie\u0107 na uwadze, \u017ce to, co spo\u017cywa mama, ma znaczy wp\u0142yw na to jak si\u0119 czuje maluszek.<\/p>\n<p>Produkty mleczne ze zmniejszon\u0105 zawarto\u015bci\u0105 laktozy lub pozbawione laktozy. Mowa tutaj o <b>gotowych mieszankach mleka modyfikowanego<\/b> specjalnie oznaczonych: Pepti, 0- lac czy bezlaktozowy &#8211; to produkty, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 w przypadku nietolerancji laktozy u dzieci butelkowych. Mamy karmi\u0105ce poza zmian\u0105 swojej diety, mog\u0105 podawa\u0107 dziecku laktaz\u0119 z zewn\u0105trz. Specjalnie stworzono w tym celu enzym w kropelkach: Delicol lub Kolaktaza. Podanie kilku kropli przed karmieniem pomaga trawi\u0107 laktoz\u0119 i zmniejsza cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania niepo\u017c\u0105danych objaw\u00f3w nietolerancji.<\/p>\n<h2 id=\"co-na-bolacy-brzuszek-u-niemowlat\">Co na bol\u0105cy brzuszek u niemowl\u0105t?<\/h2>\n<p>Wspomagaj\u0105co przy wzd\u0119ciach, zaparciach i bol\u0105cym brzuszku mo\u017cna zastosowa\u0107 wypr\u00f3bowane mamine sposoby, a tak\u017ce specjalna <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/codzienna-pielegnacja-noworodka\/\">piel\u0119gnacja noworodka<\/a> pozwoli na szybkie pozbycie si\u0119 objaw\u00f3w:<\/p>\n<h3 id=\"masaz-brzuszka\">Masa\u017c brzuszka<\/h3>\n<p>Oliwka na r\u0119ce i jedziemy. Od prawego bioderka okr\u0119\u017cnie a\u017c do lewego (czyli tak jak uk\u0142ada si\u0119 jelito grube w cz\u0142owieku), podkurczamy n\u00f3\u017cki, nast\u0119pnie ruchy z g\u00f3ry na d\u00f3\u0142 i znowu okr\u0119\u017cnie, podkurczamy n\u00f3\u017cki i z g\u00f3ry na d\u00f3\u0142\u2026 Nie naciskamy za mocno. Traktujemy to tak jak masa\u017c relaksacyjny w SPA \ud83d\ude42<\/p>\n<h3 id=\"mini-termos\">Mini-termos<\/h3>\n<p>Zapakowany w we\u0142niane ubranko (do kupienia w wielu sklepach w okresie zimowym). Cel producenta: ogrzewanie r\u0105k. W \u015brodku p\u0142ywa ma\u0142a blaszka. Prze\u0142amujesz i zachodzi jaka\u015b tam reakcja chemiczna, kt\u00f3ra powoduje wytwarzanie ciep\u0142a. Zamiast do r\u0105k, u\u017cywamy do brzuszka. Ogrzanie brzucha dzia\u0142a rozkurczaj\u0105co. Przynosi dziecku ulg\u0119<\/p>\n<h3 id=\"cieple-pieluszki-tetrowe\">Ciep\u0142e pieluszki tetrowe<\/h3>\n<p>Tutaj r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie rozkurczaj\u0105ce. Troch\u0119 wi\u0119cej roboty ni\u017c w pkt 2. \u017belazko i prasujemy tetr\u0119. K\u0142adziemy na brzuszek. Najlepiej jak ma si\u0119 kogo\u015b kto prasuje dla nas.<\/p>\n<h3 id=\"lezenie-na-brzuszku\">Le\u017cenie na brzuszku<\/h3>\n<p>Cz\u0119ste k\u0142adzenie dziecka na brzuchu sprzyja \u0142atwiejszemu oddawaniu gaz\u00f3w. Im mniej gaz\u00f3w, tym mniej rozd\u0119te jelito i dziecko jest spokojniejsze.<\/p>\n<h3 id=\"rurki-windi\">Rurki Windi<\/h3>\n<p>Genialny wynalazek. Specjalnie skonstruowane, bezpieczne w u\u017cytkowaniu rurki, wk\u0142ada si\u0119 do pupy niemowl\u0119cia w trakcie du\u017cego niepokoju. Gazy, stolec i ulga dla dziecka! Najlepiej po\u0142\u0105czy\u0107 z masa\u017cem brzuszka (patrz pkt 1).<\/p>\n<h3 id=\"bio-gaia-dicoflor\">Bio-Gaia, Dicoflor<\/h3>\n<p>Probiotyki. Naukowcy s\u0105 zdania, \u017ce podanie szczep\u00f3w bakterii Lactobacillus pozytywnie wp\u0142ywa na mikroflor\u0119 jelita. Szczeg\u00f3lnie zwraca si\u0119 uwag\u0119 na Lactobacillus reuteri (Bio-Gaia). Efekty potrafi\u0105 zaskoczy\u0107 bardzo pozytywnie.<\/p>\n<h3 id=\"chustonoszenie\">Chustonoszenie<\/h3>\n<p>Blisko\u015b\u0107, przytulanie, ciep\u0142o, dzia\u0142aj\u0105cy uspokajaj\u0105co i usypiaj\u0105co ch\u00f3d mamy. Bardzo fajne po\u0142\u0105czenie. Z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 zmniejsza dolegliwo\u015bci.<\/p>\n<h3 id=\"simeticon\">Simeticon<\/h3>\n<p>Substancja rozbijaj\u0105ca p\u0119cherzyki gaz\u00f3w gromadz\u0105cych si\u0119 w jelitach na mniejsze. U\u0142atwi\u0107 to ma ich wydalanie. Wiele jest dost\u0119pnych preparat\u00f3w. Niekt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105 o cudownych \u201eniemieckich\u201d kropelkach (kt\u00f3re maj\u0105 wy\u017csze st\u0119\u017cenie wy\u017cej wymienionej substancji). Ale dost\u0119pne w Polsce produkty maj\u0105 dok\u0142adnie ten sam sk\u0142ad \ud83d\ude42<\/p>\n<h3 id=\"herbatki-koperkowe\">Herbatki koperkowe<\/h3>\n<p>Spos\u00f3b \u201ebabciny\u201d. Nie mo\u017cna jednak przesadzi\u0107. Nadmierna ilo\u015b\u0107 kopru mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 efekt odwrotny do oczekiwanego.<\/p>\n<h3 id=\"&quot;odbijamy\">Odbijamy!<\/h3>\n<p>Po ka\u017cdym karmieniu podno\u015b dziecko do odbicia. Nadmiar po\u0142kni\u0119tego powietrza nie dostanie si\u0119 w\u00f3wczas do jelit. Jak to mawia\u0142 Shrek: \u201ez dwojga z\u0142ego lepiej t\u0105 stron\u0105\u201d.<\/p>\n<p>Autor:<br \/>\nDagmara Chmurzy\u0144ska-Rutkowska<br \/>\n<a href=\"http:\/\/mamapediatra.blog.pl\/\" rel=\"nofollow\">http:\/\/mamapediatra.blog.pl\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Spis tre\u015bci Nietolerancja laktozy u niemowl\u0105t &#8211; objawy Kolka niemowl\u0119ca &#8211; definicja i charakterystyka Nietolerancja laktozy u niemowl\u0105t czy kolka niemowl\u0119ca &#8211; jak rozpozna\u0107 objawy? Co na bol\u0105cy brzuszek u niemowl\u0105t? Masa\u017c brzuszka Mini-termos Ciep\u0142e pieluszki tetrowe Le\u017cenie na brzuszku Rurki Windi Bio-Gaia, Dicoflor Chustonoszenie Simeticon Herbatki koperkowe Odbijamy! Nietolerancja laktozy \u00a0u dzieci wynika z [&hellip;]","author":7,"featured_media":164,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[42,28,41],"tags":[],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-dziecko","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nietolerancja laktozy u dzieci i niemowl\u0105t. Jakie s\u0105 objawy? - blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak rozpozna\u0107 objawy nietolerancji laktozy u niemowlaka? Jak sobie z nimi radzi\u0107, aby dziecku spokojniej si\u0119 \u017cy\u0142o? Sprawd\u017a w naszym wpisie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nietolerancja laktozy u dzieci i niemowl\u0105t. Jakie s\u0105 objawy? - blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak rozpozna\u0107 objawy nietolerancji laktozy u niemowlaka? Jak sobie z nimi radzi\u0107, aby dziecku spokojniej si\u0119 \u017cy\u0142o? Sprawd\u017a w naszym wpisie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-02-18T15:07:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1570\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Nietolerancja laktozy u dzieci\",\"datePublished\":\"2016-02-18T15:07:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/\"},\"wordCount\":1067,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg\",\"articleSection\":[\"Dieta\",\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/\",\"url\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/\",\"name\":\"Nietolerancja laktozy u dzieci i niemowl\u0105t. Jakie s\u0105 objawy? - blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg\",\"datePublished\":\"2016-02-18T15:07:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Jak rozpozna\u0107 objawy nietolerancji laktozy u niemowlaka? Jak sobie z nimi radzi\u0107, aby dziecku spokojniej si\u0119 \u017cy\u0142o? Sprawd\u017a w naszym wpisie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg\",\"width\":2356,\"height\":1570,\"caption\":\"kolka niemowl\u0119ca\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/katarek.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Nietolerancja laktozy u dzieci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/katarek.pl\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nietolerancja laktozy u dzieci i niemowl\u0105t. Jakie s\u0105 objawy? - blog Katarek","description":"Jak rozpozna\u0107 objawy nietolerancji laktozy u niemowlaka? Jak sobie z nimi radzi\u0107, aby dziecku spokojniej si\u0119 \u017cy\u0142o? Sprawd\u017a w naszym wpisie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nietolerancja laktozy u dzieci i niemowl\u0105t. Jakie s\u0105 objawy? - blog Katarek","og_description":"Jak rozpozna\u0107 objawy nietolerancji laktozy u niemowlaka? Jak sobie z nimi radzi\u0107, aby dziecku spokojniej si\u0119 \u017cy\u0142o? Sprawd\u017a w naszym wpisie!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2016-02-18T15:07:27+00:00","og_image":[{"width":2356,"height":1570,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Nietolerancja laktozy u dzieci","datePublished":"2016-02-18T15:07:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/"},"wordCount":1067,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg","articleSection":["Dieta","Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/","name":"Nietolerancja laktozy u dzieci i niemowl\u0105t. Jakie s\u0105 objawy? - blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg","datePublished":"2016-02-18T15:07:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Jak rozpozna\u0107 objawy nietolerancji laktozy u niemowlaka? Jak sobie z nimi radzi\u0107, aby dziecku spokojniej si\u0119 \u017cy\u0142o? Sprawd\u017a w naszym wpisie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy.jpg","width":2356,"height":1570,"caption":"kolka niemowl\u0119ca"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/nietolerancja-laktozy-u-dzieci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Nietolerancja laktozy u dzieci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/nietolerancja-laktozy-1024x682.jpg"},"main_category":{"name":"Dieta"},"prev_page":{"slug":"opryszczka-w-ciazy"},"next_page":{"slug":"o-czym-marzy-kazda-mama"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}