{"id":1601,"date":"2019-03-07T14:13:40","date_gmt":"2019-03-07T13:13:40","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=1601"},"modified":"2019-03-07T14:13:40","modified_gmt":"2019-03-07T13:13:40","slug":"jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/","title":{"rendered":"Jak wyleczy\u0107 przezi\u0119bienie w jeden dzie\u0144?"},"content":{"rendered":"<p>Je\u017celi czytasz ten tekst, zapewne by\u0142o tak: po\u0142o\u017cy\u0142e\u015b si\u0119 spa\u0107 w dobrym humorze, a obudzi\u0142e\u015b z katarem, b\u00f3lem g\u0142owy, kichaj\u0105c, mo\u017ce jeszcze trz\u0119s\u0105c si\u0119 od dreszczy. A jutro przecie\u017c czeka Ci\u0119 wa\u017cne wydarzenie, kt\u00f3rego nie mo\u017cesz sobie odpu\u015bci\u0107! Musisz wi\u0119c by\u0107 w formie. Zastanawiasz si\u0119 wi\u0119c: <strong>czy leczenie przezi\u0119bienia w jeden dzie\u0144 jest mo\u017cliwe?<\/strong> Odpowiadamy: tak, o ile to rzeczywi\u015bcie przezi\u0119bienie i o ile zareagujesz ju\u017c przy pierwszych objawach. Pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli domowe sposoby i leki dost\u0119pne w aptece bez recepty nie zadzia\u0142aj\u0105, koniecznie nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do lekarza specjalisty po diagnoz\u0119 i w\u0142a\u015bciwe leczenie. Dbaj o siebie! Tymczasem zapraszamy do lektury.<br \/>\n<b>Spis tre\u015bci<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#domowe-sposoby\">Domowe sposoby na katar i przezi\u0119bienie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#apteka\">Jak pozby\u0107 si\u0119 przezi\u0119bienia w jeden dzie\u0144 dzi\u0119ki specyfikom z apteki?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#pamietaj\">O czym musisz pami\u0119ta\u0107 podczas przezi\u0119bienia?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#profilaktyka\">Najlepiej nie chorowa\u0107<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"domowe-sposoby\">Domowe sposoby na katar i przezi\u0119bienie<\/h2>\n<p>Przede wszystkim, <strong>kiedy obudzisz si\u0119 z przezi\u0119bieniem lub wr\u00f3cisz w pi\u0105tkowe popo\u0142udnie z pracy chory, zosta\u0144 w domu w najbli\u017cszy dzie\u0144<\/strong>, najlepiej dwa. Musisz wygrza\u0107 si\u0119 i odpocz\u0105\u0107. Dzia\u0142anie rozgrzewaj\u0105ce i napotne ma na przyk\u0142ad napar z kwiatu lipy \u2013 jego regularne picie w trakcie przezi\u0119bienia pomo\u017ce Ci si\u0119 wyleczy\u0107.<\/p>\n<p><strong>Jak wyleczy\u0107 katar w jeden dzie\u0144?<\/strong> Zwalczysz go inhalacjami, kt\u00f3re \u0142atwo przygotowa\u0107, nape\u0142niaj\u0105c talerz\u00a0 misk\u0119 gor\u0105c\u0105 wod\u0105 z olejkami zapachowymi (sza\u0142wi\u0105, mi\u0119t\u0105, rumiankiem) albo z kilkoma torebkami herbaty. Pochyl si\u0119 nad tak\u0105 mikstur\u0105, przykryj r\u0119cznikiem szczelnie g\u0142ow\u0119 i napar i wdychaj przez 10\u201315 minut. Pomocny mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/produkt\/katarek-fizjologiczny-roztwor-soli\/\">fizjologiczny roztw\u00f3r soli<\/a> do oczyszczania i nawil\u017cania nosa.<\/p>\n<p>Aby wreszcie pozby\u0107 si\u0119 kaszlu, mo\u017cesz stosowa\u0107 domowy syrop z czubk\u00f3w sosnowych. A je\u015bli zastanawiasz si\u0119,\u00a0<strong>jak wyleczy\u0107 b\u00f3l gard\u0142a w jeden dzie\u0144<\/strong>, powinien pom\u00f3c\u00a0mo\u017cliwy do przygotowania w domowych warunkach syrop z cebuli.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1603 size-full\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jak-wyleczyc-przeziebienie.webp\" alt=\"jak wyzdrowie\u0107 w jeden dzie\u0144\" width=\"1000\" height=\"666\" srcset=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jak-wyleczyc-przeziebienie.webp 1000w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jak-wyleczyc-przeziebienie-600x400.webp 600w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jak-wyleczyc-przeziebienie-450x300.webp 450w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jak-wyleczyc-przeziebienie-768x511.webp 768w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jak-wyleczyc-przeziebienie-500x333.webp 500w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jak-wyleczyc-przeziebienie-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2 id=\"apteka\">Jak pozby\u0107 si\u0119 przezi\u0119bienia w jeden dzie\u0144 dzi\u0119ki specyfikom z apteki?<\/h2>\n<p>Je\u015bli nie prowadzisz domowej \u201emanufaktury farmaceutycznej\u201d i nie przygotowa\u0142e\u015b sobie zawczasu leczniczych mikstur, nie pozostaje Ci nic innego, jak wybra\u0107 si\u0119 do apteki i podda\u0107 si\u0119 leczeniu przezi\u0119bienia przy pomocy specjalnych \u015brodk\u00f3w. <a href=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/dlaczego-nie-leczyc-kataru-u-dzieci-kroplami-nosa\/\">Leczenie kataru kroplami do nosa<\/a> jest skuteczne, ale mo\u017cesz tak\u017ce zdecydowa\u0107 si\u0119 na wod\u0119 morsk\u0105, kt\u00f3ra ma dzia\u0142anie nawil\u017caj\u0105ce. Wysok\u0105 gor\u0105czk\u0119 (tak\u0105 si\u0119gaj\u0105c\u0105 powy\u017cej 38 stopni) zbijesz lekami zawieraj\u0105cymi paracetamol i ibuprofen.<\/p>\n<p><strong>Na b\u00f3l gard\u0142a pomog\u0105 pastylki do ssania albo p\u0142yny do p\u0142ukania.<\/strong> Zwr\u00f3\u0107 jednak uwag\u0119, by zawiera\u0142y diklofenak, substancj\u0119 lecz\u0105c\u0105 stany zapalne. Wiele popularnych \u015brodk\u00f3w ma dzia\u0142anie jedynie przeciwb\u00f3lowe, nielecznicze. Warto sprawdza\u0107 sk\u0142ad lek\u00f3w, by nie trafi\u0107 na zwyczajne \u201ecukierki\u201d.<\/p>\n<p>W czasie przezi\u0119bienia (a tak\u017ce niezale\u017cnie od niego) przyjmuj profilaktycznie witamin\u0119 C.<\/p>\n<div class=\"banerfront\"><a href=\"https:\/\/katarek.pl\/produkt\/katarek-complete\/?blog-single-top\"> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/comple1920x250-v1-1.jpg\" \/> <\/a><\/div>\n<h3 id=\"pamietaj\">O czym musisz pami\u0119ta\u0107 podczas przezi\u0119bienia?<\/h3>\n<p>Niezale\u017cnie od tego, jakimi metodami si\u0119 leczysz, <strong>musisz zadba\u0107 o to, by w czasie przezi\u0119bienia zrezygnowa\u0107 z aktywno\u015bci fizycznej, odpocz\u0105\u0107<\/strong>. Po prostu da\u0107 organizmowi chwil\u0119 na zregenerowanie si\u0119. Unikaj w tym czasie picia alkoholu. Pij du\u017co wody (minimum 3 litry wody dziennie). Od lat niezast\u0105pionym remedium na przezi\u0119bienie jest domowy ros\u00f3\u0142. Warto, by\u015b zjad\u0142 kilka porcji w okresie niedomagania. Nie wmuszaj jednak w siebie jedzenia \u2013 przyjmuj posi\u0142ki tylko wtedy, kiedy poczujesz si\u0119 g\u0142odny. Je\u015bli zastosujesz si\u0119 do wszystkich powy\u017cszych wskaz\u00f3wek, najprawdopodobniej uda Ci si\u0119 wyleczy\u0107 przezi\u0119bienie w jeden dzie\u0144.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1604 size-full\" src=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jeden-dzien-na-leczenie-przeziebienia.jpg\" alt=\"leczenie przezi\u0119bienia w jeden dzie\u0144\" width=\"1000\" height=\"714\" srcset=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jeden-dzien-na-leczenie-przeziebienia.jpg 1000w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jeden-dzien-na-leczenie-przeziebienia-600x428.jpg 600w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jeden-dzien-na-leczenie-przeziebienia-450x321.jpg 450w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jeden-dzien-na-leczenie-przeziebienia-768x548.jpg 768w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jeden-dzien-na-leczenie-przeziebienia-500x357.jpg 500w, https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/jeden-dzien-na-leczenie-przeziebienia-300x214.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h3 id=\"profilaktyka\">Najlepiej nie chorowa\u0107<\/h3>\n<p>Aby nie dopu\u015bci\u0107 zn\u00f3w do sytuacji, kiedy zastanawiasz si\u0119, <strong>jak wyleczy\u0107 przezi\u0119bienie w jeden dzie\u0144<\/strong>, dbaj o siebie ka\u017cdego innego. W okresie zwi\u0119kszonego ryzyka zachorowania przyjmuj preparaty wzmacniaj\u0105ce odporno\u015b\u0107 i zawieraj\u0105ce wystarczaj\u0105c\u0105 dawk\u0119 witaminy C. <strong>Wysypiaj si\u0119 i unikaj stresu, a siedz\u0105cy tryb \u017cycia zamie\u0144 na aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105<\/strong> i \u2013 tak cz\u0119sto, jak pozwoli na to pogoda \u2013 wychod\u017a na \u015bwie\u017ce powietrze. \u017byczymy zdrowia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Je\u017celi czytasz ten tekst, zapewne by\u0142o tak: po\u0142o\u017cy\u0142e\u015b si\u0119 spa\u0107 w dobrym humorze, a obudzi\u0142e\u015b z katarem, b\u00f3lem g\u0142owy, kichaj\u0105c, mo\u017ce jeszcze trz\u0119s\u0105c si\u0119 od dreszczy. A jutro przecie\u017c czeka Ci\u0119 wa\u017cne wydarzenie, kt\u00f3rego nie mo\u017cesz sobie odpu\u015bci\u0107! Musisz wi\u0119c by\u0107 w formie. Zastanawiasz si\u0119 wi\u0119c: czy leczenie przezi\u0119bienia w jeden dzie\u0144 jest mo\u017cliwe? Odpowiadamy: [&hellip;]","author":7,"featured_media":1602,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-1601","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie-i-badania"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak wyzdrowie\u0107 w jeden dzie\u0144? Skuteczne, domowe sposoby na katar - blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy szybkie leczenie przezi\u0119bienia jest mo\u017cliwe? Dowiedz si\u0119, jak pozby\u0107 si\u0119 kataru czy b\u00f3lu gard\u0142a w jeden dzie\u0144. Skuteczne sposoby na blogu!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wyzdrowie\u0107 w jeden dzie\u0144? Skuteczne, domowe sposoby na katar - blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy szybkie leczenie przezi\u0119bienia jest mo\u017cliwe? Dowiedz si\u0119, jak pozby\u0107 si\u0119 kataru czy b\u00f3lu gard\u0142a w jeden dzie\u0144. Skuteczne sposoby na blogu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-07T13:13:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Jak wyleczy\u0107 przezi\u0119bienie w jeden dzie\u0144?\",\"datePublished\":\"2019-03-07T13:13:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/\"},\"wordCount\":687,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg\",\"articleSection\":[\"Zdrowie i badania\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/\",\"name\":\"Jak wyzdrowie\u0107 w jeden dzie\u0144? Skuteczne, domowe sposoby na katar - blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg\",\"datePublished\":\"2019-03-07T13:13:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Czy szybkie leczenie przezi\u0119bienia jest mo\u017cliwe? Dowiedz si\u0119, jak pozby\u0107 si\u0119 kataru czy b\u00f3lu gard\u0142a w jeden dzie\u0144. Skuteczne sposoby na blogu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg\",\"width\":1000,\"height\":666,\"caption\":\"leczenie przezi\u0119bienia w jeden dzie\u0144\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak wyleczy\u0107 przezi\u0119bienie w jeden dzie\u0144?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wyzdrowie\u0107 w jeden dzie\u0144? Skuteczne, domowe sposoby na katar - blog Katarek","description":"Czy szybkie leczenie przezi\u0119bienia jest mo\u017cliwe? Dowiedz si\u0119, jak pozby\u0107 si\u0119 kataru czy b\u00f3lu gard\u0142a w jeden dzie\u0144. Skuteczne sposoby na blogu!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wyzdrowie\u0107 w jeden dzie\u0144? Skuteczne, domowe sposoby na katar - blog Katarek","og_description":"Czy szybkie leczenie przezi\u0119bienia jest mo\u017cliwe? Dowiedz si\u0119, jak pozby\u0107 si\u0119 kataru czy b\u00f3lu gard\u0142a w jeden dzie\u0144. Skuteczne sposoby na blogu!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2019-03-07T13:13:40+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Jak wyleczy\u0107 przezi\u0119bienie w jeden dzie\u0144?","datePublished":"2019-03-07T13:13:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/"},"wordCount":687,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg","articleSection":["Zdrowie i badania"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/","name":"Jak wyzdrowie\u0107 w jeden dzie\u0144? Skuteczne, domowe sposoby na katar - blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg","datePublished":"2019-03-07T13:13:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Czy szybkie leczenie przezi\u0119bienia jest mo\u017cliwe? Dowiedz si\u0119, jak pozby\u0107 si\u0119 kataru czy b\u00f3lu gard\u0142a w jeden dzie\u0144. Skuteczne sposoby na blogu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg","width":1000,"height":666,"caption":"leczenie przezi\u0119bienia w jeden dzie\u0144"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/jak-wyleczyc-przeziebienie-w-jeden-dzien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak wyleczy\u0107 przezi\u0119bienie w jeden dzie\u0144?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/leczenie-przeziebienia-w-jeden-dzien.jpg"},"main_category":{"name":"Zdrowie i badania"},"prev_page":{"slug":"zwykly-katar-czy-alergia-jak-rozpoznac"},"next_page":{"slug":"przewlekly-katar-u-dziecka-porady"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1601"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1601\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1602"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}