Zachcianki w ci\u0105\u017cy a p\u0142e\u0107 dziecka<\/h2>\n
Popularnym mitem jest, \u017ce zachcianki ci\u0105\u017cowe<\/em> maj\u0105 wp\u0142yw na p\u0142e\u0107 dziecka. Masz ochot\u0119 na potrawy kwa\u015bne? To b\u0119dzie ch\u0142opiec. Zajadasz si\u0119 s\u0142odyczami? B\u0119dziesz mie\u0107 c\u00f3rk\u0119. Inna teoria g\u0142osi, \u017ce syn pojawi si\u0119 na \u015bwiece, kiedy przysz\u0142a mama objada si\u0119 produktami bogatymi w bia\u0142ko, takimi jak ser bia\u0142y lub kurczak. To mity, w kt\u00f3re nadal wierzy wiele os\u00f3b. Prawda jest nieco inna – zmiany w gospodarce hormonalnej lub niedobory witamin i minera\u0142\u00f3w mog\u0105 powodowa\u0107, \u017ce przysz\u0142a mama ma ochot\u0119 na konkretn\u0105 potraw\u0119 lub smak.<\/p>\n W gospodarce hormonalnej i metabolizmie kobiety ci\u0119\u017carnej zachodzi sporo zmian. Zmieniaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c smaki i preferencje \u017cywieniowe. Kiedy pojawia si\u0119 zachcianka, mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142, \u017ce brakuje ci jakiego\u015b pierwiastka. Ch\u0119\u0107 na jedzenie kwa\u015bnych rzeczy, takich jak owoce cytrusowe i kiszonki, mo\u017ce by\u0107 wo\u0142aniem o wi\u0119ksze ilo\u015bci witaminy C. Z kolei ogromna ochota na s\u0142odycze mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o niedoborach magnezu. Pami\u0119taj, \u017ceby zachowa\u0107 zdrowy rozs\u0105dek i nie je\u015b\u0107 za dwoje. Dzienne zapotrzebowanie energetyczne w drugim i trzecim trymestrze ci\u0105\u017cy wzrasta o 300 do 500 kalorii, dlatego 5 batonik\u00f3w przed snem to lekka przesada. Ci\u0105\u017ca nie usprawiedliwia takiego jad\u0142ospisu i objadania si\u0119 niezdrowymi rzeczami.<\/p>\n Niekwestionowani faworyci w\u015br\u00f3d zachcianek w ci\u0105\u017cy\u00a0<\/strong>pojawiaj\u0105cy si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w odpowiedziach na naszym fanpage\u2019u, to kultowe kiszonki. Og\u00f3rki i kapusta to numer jeden, je\u015bli chodzi o ulubiony smak ci\u0119\u017carnych pa\u0144. R\u00f3wnie cz\u0119sto w komentarzach przewija\u0142y si\u0119 s\u0142odycze. W kategorii owoce zdecydowanie przewa\u017caj\u0105 cytrusy: pomara\u0144cze i mandarynki, ale tak\u017ce arbuz. Ostatnia, popularna kategoria, to fast food, w tym wasz ukochany kebab, frytki (wariant posypany Veget\u0105 podbi\u0142 nasze serca!) i hamburgery.<\/p>\n Je\u015bli chodzi o s\u0142odkie, ci\u0105\u017cowe zachcianki<\/em>, to zdecydowanie rz\u0105dz\u0105 s\u0142odycze, owoce i napoje gazowane. Kochacie batoniki z czekolad\u0105, lody, arbuzy, mandarynki, kr\u00f3wki, trufle, nektarynki, bor\u00f3wki, truskawki, maliny i p\u0105czki. S\u0142one przysmaki? Frytki, salceson, kabanosy, pizza, hamburgery, tosty z serem i chipsy to wasi ulubie\u0144cy. Kwa\u015bne zachcianki to oczywi\u015bcie kultowe kiszonki, kwa\u015bnica, ale r\u00f3wnie\u017c owoce: cytryny i jab\u0142ka. Domen\u0105 ci\u0105\u017cowych zachcianek jest pomieszanie teoretycznie niepasuj\u0105cych smak\u00f3w. Nasze ulubione propozycje od was to zupa og\u00f3rkowa zagryzana czekolad\u0105, go\u0142\u0105bki z ketchupem, s\u0142odycze zagryzane \u015bledziami s\u0142onymi, chleb z d\u017cemem i musztard\u0105 i frytki w duecie z rodzynkami w czekoladzie.<\/p>\nSk\u0105d ochota na dane smaki?<\/h3>\n
Najpopularniejsze zachcianki ci\u0105\u017cowe<\/h2>\n
Wasze smaki: s\u0142odkie, s\u0142one, kwa\u015bne<\/h3>\n
![\"Popularne](\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachcianki-ciazowe.jpg\")
<\/p>\nCi\u0105\u017cowe zachcianki: ulega\u0107 im czy nie ulega\u0107?<\/h2>\n