{"id":1262,"date":"2018-03-05T16:07:41","date_gmt":"2018-03-05T15:07:41","guid":{"rendered":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/?p=1262"},"modified":"2018-03-05T16:07:41","modified_gmt":"2018-03-05T15:07:41","slug":"sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/","title":{"rendered":"Sapka niemowl\u0119ca czy katar – jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107?"},"content":{"rendered":"

Gdy niemowl\u0119 ma zatkany, niedro\u017cny nosek, w pierwszej kolejno\u015bci powinni\u015bmy zastanowi\u0107 si\u0119, czy przyczyn\u0105 tego stanu rzeczy jest katar czy sapka\u00a0niemowl\u0119ca<\/strong>. Tylko wtedy, gdy dokonamy w\u0142a\u015bciwego rozpoznania, mo\u017cemy mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce skutecznie i szybko pomo\u017cemy maluchowi upora\u0107 si\u0119 z uci\u0105\u017cliw\u0105 dla niego dolegliwo\u015bci\u0105.<\/p>\n

<\/p>\n

Odpowiedzi na pytanie, czy dziecku dokucza katar czy sapka szuka\u0107 mo\u017cemy w gabinecie u specjalisty. Pami\u0119tajmy jednak, i\u017c \u015bluz\u00f3wka nosa niemowl\u0105t jest bardzo delikatna i wra\u017cliwa – zar\u00f3wno na podra\u017cnienia mechaniczne, jak i na zmiany temperatury oraz wilgotno\u015b\u0107 powietrza. Liczy\u0107 musimy si\u0119 wi\u0119c z tym, \u017ce problem z niedro\u017cnym nosem malucha pojawia\u0107 b\u0119dzie si\u0119 dosy\u0107 cz\u0119sto. Dlatego te\u017c, chc\u0105c unikn\u0105\u0107 regularnych wizyt u lekarza, warto dowiedzie\u0107 si\u0119, czym sapka u niemowl\u0105t r\u00f3\u017cni si\u0119 od kataru oraz jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107 obydwie dolegliwo\u015bci na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119, w tak zwanych warunkach domowych. Katar czy sapka niemowl\u0119ca<\/strong>?<\/p>\n

Sapka niemowl\u0119ca – objawy i leczenie\u00a0<\/h2>\n

Wbrew pozorom ustalenie, co doskwiera naszemu dziecku – katar czy sapka – nie powinno przysporzy\u0107 nam wi\u0119kszych problem\u00f3w. Wystarczy przyjrze\u0107 si\u0119 uwa\u017cnie wyst\u0119puj\u0105cym u malucha objawom. Je\u015bli obserwujemy u dziecka trudno\u015bci z oddychaniem wraz z charakterystycznym odg\u0142osem sapania, okre\u015blanym przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 rodzic\u00f3w jako \u015bwiszczenie, furczenie lub pochrapywanie, niemowl\u0119 bez w\u0105tpienia cierpi na sapk\u0119.<\/p>\n

Ta powszechna i z regu\u0142y niegro\u017ana dla malucha przypad\u0142o\u015b\u0107 ust\u0119puje samoistnie po kilku tygodniach lub miesi\u0105cach \u017cycia dziecka. Nie towarzysz\u0105 jej g\u0142\u00f3wne, symptomatyczne dla kataru u niemowl\u0105t objawy, takie jak: wydobywaj\u0105ca si\u0119 z przewod\u00f3w nosowych wydzielina o r\u00f3\u017cnym kolorze i konsystencji, podwy\u017cszona temperatura, a tak\u017ce utrata apetytu, p\u0142aczliwo\u015b\u0107, kichanie, a niekiedy r\u00f3wnie\u017c kaszel. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w sapka u niemowl\u0105t<\/em> zwi\u0105zana jest bowiem z obrz\u0119kiem b\u0142ony \u015bluzowej nosa<\/b> .<\/p>\n

Pojawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, gdy nosek dziecka jest niedro\u017cny – zalegaj\u0105 w nim \u0142zy, \u015bluz lub resztki ulanego pokarmu. Ponadto, je\u015bli u niemowl\u0119cia wyst\u0119puj\u0105 dodatkowe dolegliwo\u015bci: wysypka, ulewanie, biegunka lub kolka, sapka spowodowana mo\u017ce by\u0107 przez alergi\u0119 pokarmow\u0105. Skonsultujmy si\u0119 wtedy z pediatr\u0105, kt\u00f3ry zadecyduje, czy dziecko wymaga poszerzonej diagnostyki.<\/p>\n

Sapka u niemowl\u0105t nierzadko bywa tak\u017ce wynikiem niedostatecznego nawil\u017cenia powietrza lub zbyt wysokiej temperatury w pomieszczeniu<\/b> , w kt\u00f3rym przebywa dziecko. Skutecznym rozwi\u0105zaniem problemu b\u0119dzie zaopatrzenie si\u0119 w dobrej jako\u015bci nawil\u017cacz powietrza, sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce domowe metody w postaci rozwieszonych na grzejniku wilgotnych r\u0119cznik\u00f3w.<\/p>\n

W\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja nosa przy sapce niemowl\u0119cej\u00a0<\/h2>\n

Niezale\u017cnie od tego, czy przyczyn\u0105 zatkanego noska i trudno\u015bci w oddychaniu jest katar czy sapka, nie zapominajmy o regularnym oczyszczaniu i nawil\u017caniu przewod\u00f3w nosowych dziecka przy u\u017cyciu soli fizjologicznej oraz aspiratora. Dzi\u0119ki zastosowaniu metody trzech krok\u00f3w, kt\u00f3rej kolejno nast\u0119puj\u0105ce po sobie etapy to rozrzedzanie, odci\u0105ganie i nawil\u017canie, b\u0119dziemy mieli pewno\u015b\u0107, \u017ce dbamy o higien\u0119 i dro\u017cno\u015b\u0107 noska malucha w najbardziej w\u0142a\u015bciwy i skuteczny spos\u00f3b. Przeczytaj nieco wi\u0119cej o tym\u00a0jak czy\u015bci\u0107 nosek noworodka<\/a> oraz o narz\u0119dziach jakie s\u0105 dost\u0119pne na rynku. Aspirator katarek simple<\/a> z pewno\u015bci\u0105 sprawdzi si\u0119 przy takich dolegliwo\u015bciach, w szczeg\u00f3lno\u015bci kiedy cz\u0119sto si\u0119 one powtarzaj\u0105.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Zastanawiasz si\u0119, czy Tw\u00f3j maluch si\u0119 przezi\u0119bi\u0142 i ma katar, czy by\u0107 mo\u017ce w\u0142a\u015bnie ma sapk\u0119? Przeczytaj i dowiedz si\u0119 co dolega Twojemu maluchowi - katar czy sapka. ","author":7,"featured_media":1263,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[28,41],"tags":[],"class_list":["post-1262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dziecko","category-zdrowie-dziecko"],"yoast_head":"\nSapka niemowl\u0119ca czy katar? Jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107? - Blog Katarek<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Sprawd\u017a jak rozpozna\u0107 objawy sapki u niemowlaka i rozr\u00f3\u017cni\u0107 je od kataru. Metody skutecznego leczenia na blogu Katarek!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107? - Blog Katarek\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Sprawd\u017a jak rozpozna\u0107 objawy sapki u niemowlaka i rozr\u00f3\u017cni\u0107 je od kataru. Metody skutecznego leczenia na blogu Katarek!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"katarek.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-05T15:07:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/katar_czy_sapka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1571\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"katarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"katarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"katarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"headline\":\"Sapka niemowl\u0119ca czy katar – jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107?\",\"datePublished\":\"2018-03-05T15:07:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/\"},\"wordCount\":581,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/katar_czy_sapka.jpg\",\"articleSection\":[\"Dziecko\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/\",\"name\":\"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107? - Blog Katarek\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/katar_czy_sapka.jpg\",\"datePublished\":\"2018-03-05T15:07:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\"},\"description\":\"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Sprawd\u017a jak rozpozna\u0107 objawy sapki u niemowlaka i rozr\u00f3\u017cni\u0107 je od kataru. Metody skutecznego leczenia na blogu Katarek!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/katar_czy_sapka.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/katar_czy_sapka.jpg\",\"width\":2356,\"height\":1571,\"caption\":\"czym r\u00f3\u017cni si\u0119 katar od sapki? jak rozpozna\u0107 sapk\u0119, czym odr\u00f3\u017cni\u0107 katar od sapki\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sapka niemowl\u0119ca czy katar – jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/\",\"name\":\"katarek.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430\",\"name\":\"katarek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/katarek.pl\\\/author\\\/katarek\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107? - Blog Katarek","description":"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Sprawd\u017a jak rozpozna\u0107 objawy sapki u niemowlaka i rozr\u00f3\u017cni\u0107 je od kataru. Metody skutecznego leczenia na blogu Katarek!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107? - Blog Katarek","og_description":"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Sprawd\u017a jak rozpozna\u0107 objawy sapki u niemowlaka i rozr\u00f3\u017cni\u0107 je od kataru. Metody skutecznego leczenia na blogu Katarek!","og_url":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/","og_site_name":"katarek.pl","article_published_time":"2018-03-05T15:07:41+00:00","og_image":[{"width":2356,"height":1571,"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/katar_czy_sapka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"katarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"katarek","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/"},"author":{"name":"katarek","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"headline":"Sapka niemowl\u0119ca czy katar – jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107?","datePublished":"2018-03-05T15:07:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/"},"wordCount":581,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/katar_czy_sapka.jpg","articleSection":["Dziecko","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/","url":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/","name":"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107? - Blog Katarek","isPartOf":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/katar_czy_sapka.jpg","datePublished":"2018-03-05T15:07:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430"},"description":"Sapka niemowl\u0119ca czy katar? Sprawd\u017a jak rozpozna\u0107 objawy sapki u niemowlaka i rozr\u00f3\u017cni\u0107 je od kataru. Metody skutecznego leczenia na blogu Katarek!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/#primaryimage","url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/katar_czy_sapka.jpg","contentUrl":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/katar_czy_sapka.jpg","width":2356,"height":1571,"caption":"czym r\u00f3\u017cni si\u0119 katar od sapki? jak rozpozna\u0107 sapk\u0119, czym odr\u00f3\u017cni\u0107 katar od sapki"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/katarek.pl\/sapka-niemowleca-czy-katar-jak-rozpoznac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/katarek.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/katarek.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sapka niemowl\u0119ca czy katar – jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#website","url":"https:\/\/katarek.pl\/","name":"katarek.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/katarek.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/katarek.pl\/#\/schema\/person\/c7267555b2aaad4c6d15146a155bc430","name":"katarek","url":"https:\/\/katarek.pl\/author\/katarek\/"}]}},"acf":[],"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/katarek.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/katar_czy_sapka-1024x683.jpg"},"main_category":{"name":"Dziecko"},"prev_page":{"slug":"katar-u-miesiecznego-dziecka-a-katar-u-rocznego-dziecka-czym-sie-rozni"},"next_page":{"slug":"cwiczenia-ktore-mozemy-wykonywac-dzieckiem"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1262\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katarek.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}